50岁左右的女人，脸部总是发红发烫，是怎么回事？医生告诉你

前阵子，有位52岁女士来就诊，她说自己平时总是感到脸部发红发烫，但是自己并没有乱用什么化妆品，也没有发烧，怀疑自己得了大病，于是赶忙来检查。医生都还没检查，心里就有怀疑的原因了，检查之后的结果也在医生的预料之中，没有什么太大的异常，听完医生的解释，这位女性的神色才放松下来，下面就流具体跟大家讲讲，女性过了45岁更要多看看。

50岁左右女性，脸部总是发红发烫，是咋了？

一般来是，女性在45-55岁左右会绝经，这位52岁女性常出现这个症状，多半是更年期的影响。

脸部总是发红发烫是潮热的表现，女性进入更年期，在这个阶段，体内的雌激素水平会飞快下降，而雌激素对女性非常重要，突然大幅度的下降，多个系统的正常运转都会受到影响，会引起一系列的异常反应。

潮热就是常见的一个身体表现，不管白天还是晚上，身上总是容易出汗。尤其是晚上，觉也睡不踏实，睡到半夜容易醒，醒来之后脸上就会潮红、发烫，可能有的女性还会感到心慌。

针对这个不适，建议女性平时可以适当补补钙，吃点豆腐、鸡蛋和绿叶蔬菜，每天喝一小杯牛奶，延缓钙质的流失，也能增强骨密度，这样体内的血钙水平可能就会下降太快，有利于缓解潮热的不适。

除了这个表现，女性到了更年期，下面几个症状也比较常见：

感觉浑身上下哪哪都疼——特别是指关节和膝盖，早起后手指还会僵硬，好一会才能恢复正常。更年期期间，体内雌激素水平飞快下降，会加快钙质和骨质的流失，而本身到了这个年纪，钙质就已经有所流失了，这样一来，就更容易产生疼痛感了。

没有理由的烦躁、易怒——经常看啥都不顺眼，尤其是自己的老公，自己会感觉很委屈，每天忙前忙后收拾家里，照顾家人，却没有得到及时的关心，情绪比较低落，没跟以前反差比较大。也有的女性则会表现出来，动不动就会发脾气，难以控制自己的情绪。

身材发福——很多女性40岁以后，身材就开始走样了，可能也没有吃太多高糖高脂食物，但就是会发福。进入更年期时，代谢速度也变慢了，再加上情绪的原因，可能女性会将注意力转移到吃上面，借此缓解情绪，吃多了、运动的少，更容易长胖，尤其是腹部和臀部比较突出。

更年期是女性的必经之路，女性若能学会保养，衰老速度或会更慢一些，身体出现的不舒服也能少一点。45岁后，就要多留意了，做好心理准备，调整好心态。

综上所述，50岁左右的女性，脸部总是发红发烫，可能是到更年期了，虽然不算是疾病，但也要注意调养，缓解不适，若忽视，也是可能带来一些健康隐患的。除了饮食上的调整，也建议更年期女性要适度运动，控制体重，避免肥胖。