经常出现幻觉，是不是要神经了？幻视幻听、疑神疑鬼、情绪不稳、老觉得

经常出现幻觉，是不是要神经了？

幻视幻听、疑神疑鬼、情绪不稳、老觉得有人专门和自己过不去……这些“神经兮兮”的想法相信很多人都有，它们和精神疾病有着怎样的关系？会发展成为精神病吗？

Q：女朋友一会儿温柔一会儿暴躁，是不是该看看精神科？

“一会儿是魔鬼，一会儿是天使”仅仅说明你的女朋友性格多变，谈不上精神疾病。

判断一个人是否患有精神疾病通常有这样2种方法：

第一，大多数人说这人有病：如果张三、李四、王二麻子都说“这个人有点不正常”，那么这个人就很有可能患有精神疾病。

第二，精神症状已经影响社交、工作和生活：举例来说，如果一个男人因为精神症状在家庭中无法承担和完成父亲、丈夫和儿子的角色，那么我们就可以说这人已经是一个病人了。

Q：成天怀疑领导给我“穿小鞋”，会发展成妄想性精神分裂症吗？

正常人中有一种以敏感多疑为主要特征的人格障碍，叫做偏执型人格障碍。有研究表明很多精神分裂症患者原来就有敏感多疑的素质基础，被害妄想也是最常见的精神分裂症症状。 当然不是所有偏执型人格障碍的人都会发病，如果一帆风顺没有环境刺激，最多也就是个敏感多疑的人。

Q：本身敏感多疑又总受挫，该怎么预防自己发展成精神分裂症呢？

偏执型人格障碍和精神分裂症的最大区别在于，前者有自制力，能够恰如其分地评价和控制自己。有自制力的人如果在生活中过于痛苦，建议进行心理治疗。

Q：走夜路老觉得有人跟踪我，是过分担心还是出现幻觉了？

这种情况往往是因为过于紧张而产生的错觉和幻觉。正常人觉得有人跟踪，回头一看啥也没有能马上意识到，“嗨，原来是自己吓自己，出现幻觉了”。 而精神病患者哪怕周围没有任何人，也会执拗地认为，“一定是有人跟踪我，一定是！”

正常人在特别疲劳的时候也会出现幻觉。正常人的幻觉不荒谬、持续时间短，并且在事后能够清醒地意识到自己看到/听到的是幻觉；精神病人则完全无法意识到，坚定地认为幻觉就是真的。

Q：之前几天总觉得老公要害我，后来感觉又没了，这是精神病吗？

只有精神症状持续一个月以上，我们才能诊断为精神疾病。像这种持续几天的幻觉更有可能是遭遇精神刺激后的应激反应，或是由于睡眠不足或精神紧张而出现的幻觉。

Q：想起之前自己做过的囧事就极度懊悔不能自已，是不是病？

这种情况也是和性格有关。如果仅仅是懊悔没有情绪低落等问题，不用特别担心。如果这种懊恼的心情已经严重影响到了社交、工作和生活，导致无法完成社会角色，也还是建议先去找心理医生咨询。

Q：抑郁症会不会发展成为精神分裂？

抑郁症和精神分裂是同属精神科范畴的两种不同疾病。抑郁症是常见病和多发病，症状比精神分裂症轻得多，治疗效果也非常不错。它和精神分裂症既不能划等号，也不会相互转化。