警惕幽门螺旋杆菌的“三臭”信号，每天吃点它，杀菌养胃除口臭

现在幽门螺旋杆菌入侵的几率越来越大，几乎四个人身上就有两个人患有幽螺旋杆菌，因为它的传播性非常强，大多数人在感染幽门螺旋杆菌是非常恐慌的，不知道如何面对，更不知道如何去判断是否感染了这种疾病，这种情况下，大家就需要学会辨别的方法和技巧，避免幽门螺旋杆菌在胃里形成破坏。

警惕幽门螺旋杆菌的“三臭”信号

1、口臭

很多人在没有了解幽门螺旋杆菌之前，对口臭有一定的误解，认为口臭只是口腔异味，或者是个人不注意卫生所造成，如今口臭已经成为比较常见的一种病症，就是由于幽门螺旋杆菌入侵身体之后，寄生在口腔以及牙缝当中所产生难闻的气味，但是不排除，在此过程当中摄入了一些本身有特殊气味的食物，也会导致口腔散发难闻的气味，这种情况下就不能够认为是幽门螺旋杆菌入侵所造成。

2、放屁臭

放屁臭，是幽门螺旋杆菌的一大入侵信号，如果长期如此，说明肠胃紊乱或者是消化不良所发出的信号。当幽门螺旋杆菌寄生在肠胃就会导致消化功能下降，所产生的气体量也会增多，所以才会导致频繁放屁或者是放屁臭的现象。

3、大便臭

幽门螺旋杆菌感染之后，粪便的臭味明显虽然，虽说便臭是比较正常的现象，但是，当食物消化产生变化之后，就会有特殊气体的产生，这些都是肠道疾病所造成，比如恶臭味的粪便，以及臭鸡蛋味的粪便，这些都是肠道菌群紊乱的现象，会严重影响身体健康。

一旦发现以上“三臭”现象时，应该及时去医院做检测

现在关于肠胃科的幽门螺旋杆菌检测系统是非常完善的，仅需进行C14的吹气实验，完全不需要做胃镜检查,非常简单而又便捷。首先患者需要口服尿素C4胶囊之后做吹气实验。一旦有幽门螺旋杆菌感染就会产生尿素酶，迅速的分解为二氧化碳和氨气，通过呼吸作用就可以通过废气排出，当检验出带有异常标记时，就可以检测出身体当中有无感染幽门螺旋杆菌。

揭秘幽门螺旋杆菌最怕的食物，每天吃点，杀菌养胃除口臭

首先茯苓性平，可以提高胃气，达到健脾养胃的作用，同时还能调理肠胃功能，达到排毒利水祛湿的效果，同时茯苓作为中医中草药的食材，同时也是药食同源的养生食物，具有抗衰老的效果，所以常用茯苓煮粥或泡水喝都可以有效抑制幽门螺杆菌的生长，还可以改善肠胃功能，预防炎症的发生。除了茯苓之外，搭配人参，鸡内金，玉延(山药)，薏仁，莲子，薄荷，金银花，雪莲，赤小豆，磨成人参茯苓玉延粉来吃，这些食材都可以杀菌，抑菌，养胃，健脾，增强脾胃消化能力，改善肠胃功能，让细菌无机可乘，口臭也就一扫而光。

为了避免幽门螺旋杆菌“卷土归来”，在生活当中应该了解幽门螺旋杆菌最怕的食物

1、酸奶

首先酸奶当中的益生菌非常多，而幽门螺旋杆菌作为有害菌，破坏肠道平衡，常喝酸奶就可以抑制杆菌的感染，还能够改善菌群平衡状态。

2、蜂蜜

蜂蜜具有抗菌作用，而且蜂蜜当中的活性因子以及维生素特别多，尤其是早上空腹来杯蜂蜜水的话还能够达到清理肠胃的作用，当肠胃干净，口气也就自然清新。

3、卷心菜

卷心菜具有一定的杀菌作用，也能达到抗生素的药理作用，因为卷心菜也被称为“维生素之王”，它可以增强抵抗力，而且还能够杀死包括幽门螺旋杆菌，大肠杆菌在内的多种有害菌，保护肠胃健康。