看似不起眼的5个表现，背后却可能暗藏健康危机，或是忧郁症来了

随着社会压力的日渐加大，现在有心理问题的人群很多，特别是忧郁症（也称抑郁症），但是很多人往往到了最严重的时候才发现，专家提醒，早发现，早治疗，才是面对忧郁症最好的方法。那么如何发现忧郁症？忧郁症有什么症状呢？

1、思维联想缓慢：

抑郁症思维迟缓表现在思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行，其中一个显着的特征就是容易动怒，芝麻小事可大发雷霆，觉得眼前的一切都不顺眼。一向脾气温和者给人的感觉是变了一个人，有时不为同事和家人所理解，造成人际关系的冲突。

2、隐匿性抑郁症：

隐匿性抑郁症是一种不典型的抑郁症，指的是抑郁症状“隐藏”起来，常常以躯体不适为主要表现，不易被人发现的抑郁症，在中老年人中比较常见。这样称呼，并不是说得病者故意把抑郁症状隐藏起来，怕人知道，不告诉别人，而是病人本人也不知道自己患了抑郁症。3、躯体症状：

3、躯体症状：

随着抑郁症状的发展，一切生物的、心理的快感都遗失殆尽。患者面容憔悴苍老，目光迟滞，表现出乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等，这也是抑郁症的特征性症状之一。患者往往较以前早醒2-3小时，醒后不能再入睡，充满悲观情绪等待这一天的到来。此症状在诊断上有重要意义。

4、动作减少，行动缓慢：

抑郁症病人做任何事情都缺乏动力。我们不同的人有不同的动机水平。大多数人，都能够做到早晨按时起床，按时去工作或上学，也能积极寻找各种方法来娱乐我们自己以及他人。但是，对抑郁症患者来说，一件极其困难的事，需要作巨大自我斗争。

少数抑郁状态严重者，经常呆坐不动或卧床，缄默不语，不主动流露任何意愿要求。在反复劝导或要求下，可有细微活动倾向，如点头或摇头，患者往往事先有周密计划，行动隐蔽，以逃避医护人员的注意，因而自杀往往成功。

5、情绪低落：

情绪低落从轻度心情不佳、心烦意乱、失意、高兴不起来。到愁眉苦脸、忧心忡仲、郁郁寡欢、悲观绝望，都是抑郁症情绪低落的表现。内在动力缺乏即什么都不想去做，也不知道自己要干什么，什么都没有意义。兴趣丧失轻者兴趣减退，提不起兴致，严重时兴趣索然，越来越不愿参加正常活动。自我评价低就是常说的自卑，认为自己什么都做不好，一无是处，前途暗淡无光，重者内疚自责。