是否所有病的病因都有一定的社会心理因素?看专家的分析

文 / 微知健康
2021-01-12 00:20

压抑情绪容易生癌

许多的癌症患者在患癌之前有过重大的精神打击,可以说明“压抑的情绪容易生癌”。几乎所有病的病因都有一定的社会心理因素,比如,长期情绪压抑,家庭不和等等。

急性子是A型性格的突出特点。这种类型的人争强好胜,情绪急躁易怒,工作、学习生活长期处于紧张之中,因而易患高血压和心脏病。紧张、抑郁、烦恼等不良情绪会促使各种疾病发生。紧张、烦恼、焦虑、压抑等不良情绪,使人体内的免疫系统的器官如胸腺、脾、淋巴结的重量显著减轻,从而导致全身的防疫能力降低,疾病趁虚而入。

良好的情绪可以防病

情绪能治病,也可以防病。良好的情绪是维持人的生理机能正常运行的前提,有85%的疾病患者可以通过自身机能调节而获得痊愈。“乐以忘忧”,“笑一笑十年少”,都是讲愉快情绪的卫生保健作用。一个人处于情绪舒畅愉快的状态下,其大脑功能是完善的。完善的大脑功能,有利于中枢神经系统兴奋和抑制的调节,促进内分泌系统、免疫系统、消化系统发挥正常效能,协调平衡、延缓重要脏器的病变过程,避免或减少动脉硬化和其它恶性疾病的发生。为了身心健康,应该注意培养自己乐观主义精神,及时克服情绪、情感上的各种困扰和危机。

心理健康与情绪的关系

1神经过敏的行为:习惯性的肌肉抽搐,皱眉,做怪相,绞头皮,不断地眨眼睛,咬嘴唇或弄湿嘴唇,咬指甲、口吃,经常脸红或脸色苍白,病态地多次抱怨,低头,手指神经性地运动,经常啜泣,身体僵硬,小便频繁。

2情绪的过多反应和偏离正常:对错误过分地焦虑,对失败过分地悲伤,注意细节,拒绝在游戏中担任某种角色,拒绝认识任何人或接受任何奖励,逃避责任,不愿承担任何看来是新的和困难的事情,对周围漠不关心,无聊地感到一切都很烦恼,如果加以限制就不能工作,缺乏目标兴趣,经常装模作样或故作姿态,喜欢讲话,不能控制语言或傻笑,有过分的表情动作。

3情绪未成熟的行为:不能单独一个人工作,不能独立下判断,常常杞人忧天,十分驯服和容易受暗示,易恐惧,优柔寡断。

4好出风头的行为:逗弄或推挤别人,动作生硬不严肃,过分献殷勤,不断地自夸,经常欺骗人。

5违法乱纪的行为:对别人残忍,恃强欺弱,骂人并说一些污秽的话。过分关心异性力图发生身体上的接触,讲一些令人作呕的故事或看一些污秽的画,对正常活动突然或完全缺乏兴趣。

6身心失调:服饰习惯的颠倒或混乱,情绪悲痛时产生恶心呕吐,有各种疼痛等。