抑郁症患者数量庞大，该症从何而来？如何化解？

抑郁症患者数量庞大，为此自杀的名人屡见不鲜！那该症从何而来呢？总的说来，其中既有先天基因的因素，也有后天环境的因素！

一、成长环境

抑郁症，固然有其自身抑郁的易感性因素，但更有环境塑造的决定性影响！个人大脑的成长发育有一个从小到大的过程，其中有几个阶段：儿童的早期生活经历奠定了基础；青少年的生活经历完成了塑造；中老年的生活经历带来了修为。这些会影响我们大脑神经细胞的连接类型，决定了我们的心理变化过程和思维应激模式。在充满关爱、积极的环境里长大的个人，其整体状态就好；在充满虐待、消极的环境里长大的个人，其整体状态就差。很多抑郁症患者都有受虐待的经历，其应激系统的敏感性很高。

重大提示：抑郁症是一种病症，在经过先天和后天的固化后，个人还可以通过心理干预来改变和治疗。首先要让其个人意识到自己有这种抑郁的敏感性特质，然后通过学习相关心理知识，参与相关心理训练，积极应对，逐步矫正，最终恢复正常。

二、应激环境

让个人处于抑郁状态的还有应激环境。如果个人受到了消极的不可控的应激刺激，他们就会表现出抑郁症患者所有的消极和被动，控制积极情绪与行为的大脑皮层将会受到抑制。如果个人受到积极的可控性应激刺激，个人控制积极情绪与行为的大脑皮层活动将会得到提高。同一应激刺激，由于不同的自控水平，会带来不同的生理变化：个人自控水平高，心态积极，大脑就趋向积极；个人自控水平低，心态消极，大脑就趋向消极。

重大提示：在现实生活中，面对应激刺激，个人的应对能力越弱,消极变化就越大；个人的应对能力越强,消极变化就越小。所以个人从小就要加强意志品质锻炼，提高自身的抗压能力，来有效规避各种心理疾病的侵蚀！家长们要注重培养孩子的非智力因素，如果只关注孩子的学习成绩和才艺等智力因素，那极有可能会将自己的孩子推向未来痛苦的深渊！