中国成年人平均身高出炉，大家拖后腿了吗？哪些因素影响身高？

中国成人平均身高出炉，估计很多人都想去看一看自己有没有拖后腿，值得一提的是，这是针对18到44岁年龄段的平均测量数值，男的平均身高数值为169.7厘米，不久的将来肯定会超过170公分。现在让我们来看看，中国女性平均身高测量数值，数值为158厘米。值得高兴的是，比2015年的测量数值分别高出1.2厘米和0.8厘米。相信五年以内，我国成人男女平均净身高一定会超过170厘米和160厘米。

为什么有的人长得高，而有些人长得比较矮小呢？这里面涉及的因素就太多了，在这里就简单说几个因素吧。

影响因素

遗传因素是非常重要的一个因素，男最低有75%以上受到遗传因素的影响，女最低有85%以上受到遗传因素的影响。可见遗传因素决定你能长多高。

营养

我国城市儿童的身高明显高于农村儿童的身高，原因之一就是营养。这里面比较重要的元素就是钙，很多人都会要求自己孩子喝牛奶就是这个原因。任何时候营养都要跟上，否则就会影响身体发育。营养跟不上，既会影响人的生长发育，也会影响大脑的数量和质量。相反，营养过多会造成肥胖。

多参加体育活动

在后天对人类身高影响的因素中，体育运动无疑是最重要的。经常锻炼的人要比不常锻炼的人，无论是胸围、肺活量、握力都要强不少。打篮球就是一项非常好的体温运动，但是不要锻炼过度，造成水分大量流失，运动后记得补水。

环境因素

这个大家还是会有些疑问，北方人普遍比南方人高，热的地区，人生长比较矮。心理因素也会影响人的生长发育，心理因素包括喜、怒、哀、乐、悲、惊、恐等七大情绪。长时间的负面情绪，悲观、压抑和失望，会影响大脑的正常分泌功能，从而影响孩子的生长发育。所以保持愉快积极乐观的心态是极其重要的。

什么是巨人症

想必小伙伴们都曾经在生物书上看过肢端肥大症的介绍，患者男性多女性，一般中年时期发作，给患者带来巨大的痛苦，这就是由于生长激素过多所造成的。

侏儒症

任何事物都是相对的，有高就有矮。接下来让我们看一看侏儒症的表现，这种病症是由于分泌激素过少引起的，但是他们智力发育正常。这种病与父母的遗传有关，发病群体男孩多于女孩。

身高影响着人们的方方面面，也决定着人的自信程度。不少人都希望自己能再长高一点，但是有时候总是事与愿违。父母一定要科学的方法，来帮助孩子长高，使孩子尽量达到正常平均身高。如果这一切仍然无法长太高的话，那就强大自己的内心。毕竟拥有一个健康成熟的心理状态更加重要。

大家对自己的身高满意吗？欢迎大家一起讨论。