别人推延症推延了你的人生！

明明急着赶报告，却在微信上和朋友聊得不亦乐乎；觉得每天忙忙碌碌，却总感到一事无成；想要学点什么提升自我，却总抱怨自己没时间…请远离低质量的勤奋，因为那比懒惰更可怕。拖延症、焦虑症、工作效率低下，无论你是哪一类，18个提高效率的建议改变，从现在开始。