你的宫寒这么严重,不胖才怪!厨房里的1片姜,用一个好一个!!

文 / 超级可爱得泰迪小狗
2017-11-29 06:55

什么是宫寒?

所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则减轻、白带、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。

宫寒是中医理论中的一个病名。它不能与西医特有的病名联系在一起,但西医临床一些常见的妇科急慢性炎症(如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等)可采用宫寒证辨证治疗。在临床上也收到了良好的效果。子宫暖,肤色好,子宫寒,疾病生。中医理论:天人相应,肾通于冬气。

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如何判断体内是否有寒?

身体虚弱容易疲劳?手脚冰凉,怕冷喜热?月经总是迟到,常有血块,易痛经?腿容易水肿?下肢易无力,酸麻,易犯腰痛?并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等,以上情况占了两个"恭喜",你的身体寒气很严重!

怎样驱寒?

1、食疗驱寒

生姜绝对是个驱寒的好东西,能温通生发脾胃之气。但它有生与干燥的区别,姜粉有很强的清经络之功效,而干姜则擅长温化脾胃去寒湿。

用干姜、红糖各三克,把水烧十分钟,一周喝两到三次。但你记得,上床萝卜下床姜,所以尽量上午早晨喝哦。

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2、推揉腹部

身体的寒以小腹为中心,所以,聪明的人必须知道擒贼先擒王,只要尽量保持温暖小腹,寒气就无藏身之地了。

腰带那一圈的位置正好是带脉的所在,在古代,它被称为"玉环束腰"。带脉是比较特殊的经络,属于奇经八脉。其他经络都是竖着走的,唯独它横着绕腰走一圈,就像一个桶箍,可以起收束整体经络的作用。

很多女性都不胖别的地方,但唯独他们的腰部堆积大量脂肪,像腰上的游泳圈。事实上,带脉之气不足,收束不住其他经络了。您要多去推揉这条经络,一直推到热透为止,以帮助通畅十二经,消除经络内的寒毒。

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(1)推腹——玉带环腰起元术。双手合十,指尖向前,掌跟顶住肚脐用力向两侧推,推至腰部两侧,手背与后腰的命门穴(肚脐跟后腰正对的位置)相对。从命门穴开始,手背向腰两侧推回来。反复推5到10分钟,最好推到发热。这可以打通整体经络,畅通整体经络,起到一通百通的效果。

(2)揉腹。揉腹很简单,双手以肚脐为中心,先逆后顺,然后揉捏36圈,想去寒就早中晚各一次,饭后2小时内别做。

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3、艾灸驱寒

驱寒第一良方乃是艾灸。可以灸疗丰隆、足三里、三阴交、神阙等穴位,驱寒效果很不错。

早在春秋时期,人们就是使用艾草来做针灸,用于女妇科疾病的治疗。明代伟大的大夫李时珍指出,"凡用艾叶,需用陈久艾",所以施艾应选用陈年老艾,这也是历代医家所反复强调的。

做法:在需要施展的穴位处涂以少量凡士林,然后将艾炷置于穴上,点燃,当灸炷燃剩五分之二或四分之一而患者感到微有灼痛时,即可易炷再灸。一般应该灸到局部皮肤发红不起泡为合适。艾灸除维持子宫外,其主要功能是祛寒,也可以说,这两者是相辅相成的,因为很多人对妇科疾病感到担忧,去医院检查一下,医生会说你湿气重,寒气重。而这个湿寒,本身就是妇科病的罪魁祸首,而艾灸的热是能够驱寒除湿的。

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艾灸与暧宫贴的结合,便成为最适合现代妇女使用子宫护理品。

益母草暖宫贴结合现代热敷技术,可以帮你解决经期腹痛,宫寒怕冷、腰酸难耐、恶露不尽、月经异常、宫寒难孕等困扰。避免了传统艾灸操作的不安全和不方便性,它可以直接连接到穴位,直接到子宫,且可以在白天和晚上使用,非常方便,经期腹痛,宫寒怕冷、腰酸难耐、恶露不尽、月经异常、宫寒难孕等困扰。还可以帮助你活血化瘀,温经止痛,调和气血,治疗炎症,养护卵巢,促进子宫收缩,全面调理女性生殖系统的功效。

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暖宫贴的疗效

暖宫贴的功效:

暖宫:暖宫贴里面的黑膏药利用发热体和红外线有规则的刺激穴位,有效成分通过皮肤的呼吸渗入身体,从而改善子宫环境,滋养子宫,激活人体免疫细胞,达到酸碱平衡,使细菌无处藏身,痛经、月经不调、阴道炎、盆腔炎、宫颈炎及自然愈合。

护宫:暖宫贴内含丰富的艾叶精华,持续发热,迅速渗透肌肤毛孔,使肌肤直接吸收暖宫膏精华,然后达到维持子宫和卵巢,使妇女美白的效果。

驱寒:暖宫贴可以帮助身体把火往下引——引火归元,人体不仅可以摆脱冷空气、加热温度和血液经络,检查并排除冷寒止痛的功效,可促进血液循环,增强机体抵抗力,有效预防空调等现代疾病,是治疗宫寒的最佳方法。

排毒:暖宫贴药效霸道,贴在关元穴(丹田)或八髎穴上,能打通人体的肾脏,使血液流动,排出体内的毒素,你亲眼看到各种顽固的宫毒随在体内排出时,会吓你一跳。

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艾叶暖宫贴治宫寒应该贴哪?

1、关元穴:在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。对阳气不足,身体虚弱怕冷等症状比较有效,具有培元固本、补益下焦的作用。

2、神阙穴:

在腹中部,脐中央。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阕穴,便有调整阴阳平衡的功能。

3、气海穴:在下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。

4、八髎:位置在骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位。灸此穴对月经不调、痛经、盆腔炎有治疗作用。

5、三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。灸此穴位能活血化瘀,对痛经、月经不调疗效显著。

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