李铁红:有一种性格叫“癌症性格”,不做这4类人,远离癌症肿瘤!
滚蛋吧,肿瘤君!
这是前段时间很火的一部电影。要想癌症不找上门,你知道怎么做吗?
其实,癌症、肿瘤的发生,与性格和心态有着密切的联系。
中国古代名医朱丹溪写了一本书,叫《格致余论》。其中有一个故事:有一个女子,出嫁以后,“不得于姑嫂”,就是和小姑子、嫂嫂的关系处理不好。“不得于公婆”,就是和公公婆婆的关系,处理得不好。于是心情抑郁,10年以后,乳房上长了一个块儿,再过一段时间,乳房块更硬了,最后就发展成了“奶岩”。
中医原本把“癌”叫做“岩”,形容它像岩石一样硬。朱丹溪认为这完全是因为“不得于姑嫂”“不得于公婆”,也就是人际关系失调,导致心情郁闷而引起的。
从性格上讲,癌症容易光顾找那些总是闷闷不乐,爱发脾气,焦虑抑郁不开心的人。
调查发现,81.2%的癌症病人患癌前遭受过不良事件的打击。在心理学上,压抑自我、爱生闷气被称为“C型性格”,它甚至被叫作“癌症性格”。
具体而言,有这样四类人:
1、过于焦虑、抑郁的人
现代医学认为,这类人的发病或跟神经递质改变有关,是生理疾病,也跟心理有密切关系,所以治疗的时候也会配合心理治疗。中医认为,抑郁属于神志病的范畴,不仅从身体生理进行调节,更是从神和气的层面来治疗。心主神,肝主疏泄,脾为后天之本,是扶阳的重要通道。并且配合心理,身心俱调,从几个方面综合进行治疗。
而这类人为什么容易患癌?抑郁、多疑、好生闷气、多虑等不良情绪是癌细胞产生和发展最有效的媒介。克己、压抑、焦虑、抑郁、无助、过分为别人着想,内分泌功能易紊乱,器官功能活动易失调。随着机体免疫能力的下降,免疫系统识别和消灭癌细胞的监视功能会大打折扣,因此容易患上癌症。
2、过于较真、追求完美的人
其实这个跟前面的类型很像。很多喜欢较真、钻牛角尖、追求完美的人,当结果不符合预期时,往往产生焦虑和抑郁的情况。这类人太过较真,更易得消化道癌症。
3、遇事不懂发泄、能忍的人
这类人很会隐忍,或者说不懂发泄。学会忍耐是很好的修养和性格,但长此以往也有负面效果。有关心理学家曾为那些习惯压抑不良情绪的人做过测定,发现他们体内可杀伤癌细胞的淋巴细胞活力明显减低。
4、脾气急躁、情绪易激动的人
这类人俗称火气很大,一遇到事就着急上火,情绪激动,有时候还因此紧张得睡不着觉、失眠。这类人患高血压等心脑血管疾病。
虽然从严格意义上说,性格和心态不会直接致癌。但心态和性格却最能影响你的健康,你的免疫力,你能长寿与否。对于现代人来说,大多数时候恼是想出来的,气是比出来的,急是造出来的,要想健康,不妨做人就得糊涂点、潇洒点、心胸宽一点。
文/李铁红 作者系北京阳光万物中医研究院院长,北京健行中医医院出诊专家。可关注微信 李铁红大夫,或加微信beijinglitiehong