女性更年期常见的6大症状，尽早了解早应对

大部分女性在45岁到55岁进入更年期，这是身体自然衰老会有的表现，说明卵巢逐渐功能下降，雌性激素的分泌量也减少，身体会有变化。

因此要多了解更年期到了有哪些特殊表现，早知道早应对，才能防止更年期身体不良症状明显。很多人常见的变化没有提前了解，身体已经衰老的信号产生，但是没有认真应对，可能会影响正常生活。

1、不再产生月经

女性不再产生月经是常见的变化，月经产生说明卵巢还维持功能正常，有足够的雌性激素分泌，子宫内膜才会规律脱落。但是，在临近绝经期的时候月经血量减少，甚至有闭经这种情况，都和子宫内膜不再正常脱落有关。而进入了更年期，不再产生经血这种情况是比较明显的，通过这一点可以了解。

2、潮热出汗

女性到了更年期会有潮热出汗的表现，在夜间睡觉的时候更容易出汗，这种出汗并非环境闷热引起，而是生理变化，和体内激素分泌改变有关。更年期到来激素分泌而让血管舒张症状明显，在影响下就会潮热出汗，进入睡眠状态身体出汗量多，醒来之后出汗表现会停止。

3、有负面情绪出现

很多女性负面情绪产生和更年期到来有关，还没有进入绝经期的女性激素分泌正常，不会受到负面情绪的影响而整天心浮气燥，容易动怒或者抑郁，但是，在更年期到了之后身体激素分泌的改变会影响情绪，多有负面情绪产生，动不动就发脾气。

4、偶尔关节疼痛

更年期的女性偶尔有关节骨骼疼痛表现，和身体雌性激素分泌量少，影响钙质吸收有关。骨骼想要保持健康，需要有足够的钙质提供，在身体营养供应充足的时候钙质也可以及时获取，会保持骨骼健康，不容易引发骨质疏松症感觉到关节，骨骼疼痛。

但是，在更年期到来之后卵巢功能下降，雌性激素分泌量不足，钙质流失速度快，很容易缺钙带来影响。

5、失眠多梦

夜不能寐，睡眠质量降低，总是失眠多梦是更年期常见的变化。人的植物神经功能保持正常，睡眠质量才可以提高。但是，很多人由于更年期影响体内激素水平变化，分泌出现改变后神经功能失常，甚至有神经衰弱表现，睡眠质量会下降。

6、容易心慌

更年期的女性偶尔会有心悸，心慌的表现，这种情况跟体内的激素变化有关。身体的激素分泌出现改变，有时心跳速度会加快，作为更年期常见的表现需要尽早察觉，尽早预防。