睡不着,就是阳气收不住!老中医冉雪峰的方子,治阳亢失眠

文 / 会看健康
2020-11-27 09:54

(本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂,须在中医师当面辨证指导下借鉴、应用!)

本文理论依据:《中医基础理论》、《冉氏经验方》

你好,我是中医人,文君然。

今天这篇文说,我还是给你聊聊睡不着、失眠的问题吧。

我想给你说个简单的观点,这就是,睡不着,要考虑是不是阳气收不住。

为什么这么说啊?

你记住啊,咱人体里头的阴阳二气啊,在每天中午的时候开始,就发生转变了。

什么转变啊?就是说,从中午开始,我们的阳气越来越弱了,阴气开始越来越重了。

这个变化,一直持续到晚上快入睡的时候。这时候啊,咱们身体里的阴气就占了上风,阳气占了下风。于是,我们可以安静入睡了。

也就是说,从中午的时候开始,阳气就被我们一点一点地收下来了。

可是,如果我们体内的阴气不足,没办法把阳气收下来,会怎样呢?

结果就是,阳气该弱的时候不弱,我们就该睡的时候不睡。

因此啊,失眠,尤其是到了晚上入睡难、睡不着,我们要考虑一个原因,就是阴虚阳亢啊。具体讲,就是肝肾阴虚,形成肝阳上亢,或者心火偏亢啊。

我这么说,你懂了吧?

好,现在,我给你说一张配伍。这个配伍,挺有名的,是当代中医大家冉雪峰老前辈的验方。冉雪峰老先生,生于1879年,卒于1963年,是一个长胡子老爷爷。他的生平事迹,我就不多说了,您自己查查看吧。

这个配伍是这样的——

酸枣仁15克(碎),鲜生地50克,麦冬15克,石斛12克,杜仲、桑寄生、牛膝各9克,丹参15克,龟板50克(碎),槐米花、钩藤、铁锈各9克。水煎服,每日一剂,日服2次。

这里头的铁锈,作为中药材,有清热、镇心、平肝之效。但是现在很少用了,所以我觉得可以去掉。这是我的一家之言,您可以参考。

这个配伍能干啥呢?我觉得,就是治疗肝肾阴虚、肝阳上亢的失眠,入睡难。患者主要表现就是,有高血压,浑身肌肉丰满,脸色红,眼部充血发红,精神亢奋烦躁,容易激动,大便偏干燥。脉象多细数或者弦。舌红,苔黄或少苔,舌燥少津。

这个是我对此方的理解。

这个配伍的意义,我也给你解一下。

君药,就是酸枣仁,统治一切失眠。生地、麦冬、石斛,滋养肝肾之阴。杜仲、桑寄生,补肝肾精血,以充阴血之源,同时还能降血压。牛膝和丹参,凉血而引血下行,清血分之热。龟板潜阳敛阴,帮助身体把阳气收下来。槐花和钩藤,能清肝热、祛肝风,让肝气条达平和起来。

所以说,这就是一个养阴清热、镇静安神、凉肝熄风之品。

我之所以说这个配伍啊,原因是我看我师父用过。当时呢,他就是把其中的铁锈去掉了。患者,是一个快50岁的女性,家庭不和睦,她本人还有高血压,性格急躁易怒。三句话不对付,立刻跟人吵起来,说话声音很大,脉弦舌红。这个人晚上很早就上床,十点躺下来,半夜2点才能入睡。四个小时啊,她在床上翻来覆去,就是睡不着。越睡不着,心理越烦。她来找我老师。我老师用这个办法,四剂而愈。血压下来了,睡觉稳了,而且脾气变得柔和不少。

当然,后来我听说,她又因为家庭琐事,病情复发。这时候想找我老师,却找不到了。因为他老人家已经调回城里了。

当然,说实在话,应对这类阳亢型的失眠,中医临床还有很多方法可用。我说的,不过是其中之一。但这个配伍,的确源于冉雪峰老前辈的实际经验,在业界多有流传,所以我想拿出来,和大家一同学习、体会。这配伍里头,有一些药材的用量是很大的,比如生地、龟板,都重用50克。一般人该不该如此用,是需要商榷的。所以,我希望读者朋友,能在中医师的当面辨证指导下来借鉴应用。

关键是,我希望您能把此类失眠的病因病机搞清楚。你理解了它的来龙去脉,很多事儿就知道该怎么做了。比如说,你要真的是睡眠困难户,到了下午,尤其是傍晚时分快下班了,就不要参加太多的应酬,不要做和接受太多刺激的事儿。一定要让自己逐步安静下来。这个,就是帮助你自己“收阳气”啊。这样把阳气收好,是可以辅助你睡好的。你说对不对啊?

好了。就说这么多吧。