张国荣：一生没做过坏事，为何抑郁症偏偏不放过他

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阿尔法是比昂精神分析一个重要理论，它的含义代表把不能忍受的情绪感受转化为可以情感接受或者可以承受的感觉。

希望这里我们彼此疗愈将生命不能忍受的痛转变为光，照亮我们的人性深处的黑暗，遇见我们真正的自己······

文/老K

“我听说有一种鸟，生来没有脚，一出生只能飞呀飞呀，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落一次地，那就是他死亡的时候。”

——《阿飞正传》

17年前，饱受抑郁症折磨的张国荣，从文华酒店的24层纵身跃下，结束自己绚烂的一生，留给世人的无限唏嘘。

4月1日，是愚人节，本该是世人笑起来的日子。

但自从2003年之后，这一天又多了一层悲伤的含义——哥哥张国荣忌日。

据媒体报道，哥哥留下的遗书中，第一个词就是“Depression”（抑郁）。

▲ 网传张国荣“遗书”

01千万别以好人“自居”

不知道从什么时候开始流行一句话：好人都容易患上抑郁症。

一些人就开始拿自己是一个“好人”来讨伐这个世界对其种种不公。

但换说回来这个世界对谁又是公平的呢？

你要知道那些以抑郁症自居的“好人”只不过是在遇到他人侵犯自己时不会把自己的愤怒发泄出去，没有发泄负面情绪的渠道，因而“好人”会比其他人更容易将攻击转向自己。

但这绝不是一个可以拿出炫耀的点，因为不会表达“攻击性”这不是一种健康心理。

在遇到这种问题时，极端的人会选择两个结果，一个是当愤怒爆表做出伤害他人的举动（甚至是无关之人），另一种就是自杀。

但恰恰哥哥就是选择了后者，他对别人永远都比自己好！

在上个世纪八、九十年代的娱乐圈，张国荣照顾过的新人太多了。

电影制作人黄百鸣说过，张国荣是唯一一个肯放低自己来提携后辈的巨星，安排他衬新人，他从不计较。

张国荣，心甘情愿地当着陪衬红花的绿叶。

在很多熟识他的人眼里，张国荣这辈子都在为别人着想。

要知道我们熟悉的古天乐，也是当年因为他的提携与不放弃，造就了今天影帝的地位。

但如果有人可以告诉他，做人不只是需要做个对别人好的人，更需要做一个对自己好的人。

弗洛伊德说，如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性，就会出现心理问题。

温尼科特形容说，每个生命都宛如一个气泡，若想在这个世界上彰显存在，都要扩张气泡的大小。所谓攻击性，就是气泡扩张之动力的直接展现。

武志红讲：攻击性就是生命力！

倘若他可以为自己照顾一下，是否结果都不一样呢？

02生理性抑郁

在网上近几年很多人都知道张国荣患上抑郁症，但对于更多爆料来袭时（比如最后张国荣很长时间都无法入睡），一部分人选择不把性格问题归结于张国荣抑郁症的根源，而更加接受“生理性抑郁”的说法。

生理性抑郁症又被称为内源型抑郁症（Clinical Depression），是因为脑部五羟色胺（血清素）异常导致的。这种化学成分几乎直接影响着人“愉悦”“高兴”等积极情绪。这种情况导致的抑郁症是纯生理的。这种情况与性格坚强乐观与否无关，患者则必须吃药，必须要有医生介入进行治疗。

虽然内源性抑郁属于必须吃药那种，但更多研究发现无论是生理性抑郁还是心理性抑郁其实都会发现大脑五羟色胺等神经递质的分泌不均匀。

但这种说法就可以肯定抑郁症是生理性吗？

显然不是！

无论现在对于抑郁症的研究多么丰富和复杂，其实抑郁症的根本原因还是逃不开“生理原因”、“心理原因”、“社会原因”这三大类，且这三大类谁主谁辅，尚不明确。

张国荣的经历复杂与其身份的特殊性来说，将抑郁症丢给生理肯定是不客观的。

其实我们知道，抑郁症并非绝症。根据我了解的信息来看，只要正规治疗的抑郁症，至少75%都可以临床康复。但哥哥自从抑郁后，好像很少有报道关于他接受精神科或者心理医生的帮助。对于为何没带哥哥去看医生，他的经纪人陈淑芬对媒体的答复是：他没告诉我他患抑郁症，我到很后期才知道。他不想外界知道他看精神科医生，怕会被乱写。他身边很多朋友介绍他用不同方法对付抑郁症，包括求神拜佛。到我知道的时候，他已在服用医生开给他的药。很多事情哥哥都很介意，却只能闷在心里，无法说出来。虽然有心理医生，那种环境压力下他也不敢去，他怕别人乱写。他的姐姐张绿萍对媒体的答复是：“Leslie不觉得自己有病，连医生开的药都不肯吃。”为怕被记者偷拍到他去见精神科医生而大做文章，他请精神科医生到姐姐家为他诊病，作为巨星，就连见医生医病的权利也被剥夺。

要知道优秀的人有两个通性——追求完美、执着。
但这两点如果过了，没掌握好火候很容易「伤敌不成，自毁八百」。完美主义很容易让人对与自己相关的任何人事物都不满，甚至严重的会连自己都不满。1992年，为了拍好程蝶衣这个角色，他提前半年就到北京学京剧。给他当指导的老师，是京剧名角张曼玲。来到片场的第一天，哥哥就在哪里压腿、练水袖，足足练了五六个小时。张曼玲问：“张先生，你脸怎么这么红呀？”哥哥说：“没事，练的。”张曼玲后来才知道：“原来那天他发着40度高烧。”

他拍戏时为了节省时间，不麻烦别人，所以经常十几个小时不吃饭。上厕所会弄脏繁琐的行头，他就忍着半天半天不喝水……”当时香港老人教导年轻人别放弃时，很喜欢说一句话：“连张国荣都要熬十年。”对于抑郁来说，我们已经很熟悉了，可抑郁症这个谜底还需要我们很多的努力。

17年前的今天，47岁的哥哥纵身跳下，用死亡留住了自己的精彩。他的生命，也因为死亡被升华成了传奇。记得在1997年的新年演唱会上，一身西装的哥哥唱完《追》后，对着观众席上深情表白，“我希望，你们能够永远记住我。”23年后的今天，即便哥哥已经离我们越来越远，但我们仍以各种各样的方式，缅怀这位翩翩公子。

文章作者：老K

老k简介：本科，心理咨询师（国家二级、三级双证持有），神经症亲历者 ，佛学爱好者，公号“阿尔法心理研究所”创作者 ，头条认证心理领域创作者（青云计划科普类获奖者），长期坚持省三甲医院动力学个人体验分析110小时+ （目前仍在进行）

培训/学习经历：国家心理咨询师系统面授培训、曾奇峰精神分析60讲、武志红心理学课、熊逸佛学50讲、施琪嘉创伤疗愈系列课程、北京心理危机研究与干预中心副主任医师彭旭《走出抑郁，学会自我疗愈》系列课程等