提醒:这5大症状你若符合一半以上,说明抑郁症已上门,需重视!

文 / 医说健康
2020-01-29 08:17

由于现代社会节奏快,无论是工作或是生活的压力都与日俱增,如果学不会排遣自己的忧虑和压力,那就很容易被抑郁症找上。

抑郁症又称抑郁障碍,它属于心理性疾病中的一种,它会对患者的生理和心理造成双重摧残,最终走向自杀的深渊。

而要想尽早发现抑郁症的存在,首先应了解抑郁症的症状,譬如以下几点,你若符合一半以上,说明抑郁症很可能找上了你,需警惕!

失眠或早醒频繁发生:

有临床数据表明,大约有一般以上的抑郁症患者,首发症状就是失眠早醒!

这和普通的失眠有明显区别,抑郁症患者主要表现为入睡困难,越是到了深夜就越会回忆自己的过往,找寻任何引发不快、伤心的踪迹,最终陷入了失眠困扰中。

另外,还有部分抑郁症患者会有早醒表现,也就是说即便是进入了睡眠状态,也会比平时早醒1-2小时,在醒来之后无法进入睡眠,且这种情况持续了两周以上。

特别是早醒后,伴随心情抑郁、没有精神等表现,更需及时就医。

对周围事物的兴趣丧失:

自己原本喜欢的事物和兴趣,突然之间就不再想去尝试,全都失去了以往的乐趣。

且对周围的社会活动和人际关系懒得维持,只想钻进属于自己的小窝,甚至是不愿意洗脸、刷牙,这种状态持续两周以上,就属于异常情况。

行为障碍:

随着抑郁症的发展,患者会有不同程度的行为障碍,比如思维、说话和行动能力各方面都变得异常迟缓,原本得心应手的工作也无法完成。整个人都变得异常木讷和迟钝,且这种状态持续了两星期以上。

心情长期低落:

抑郁症患者最明显的一个表现就是“心情低落”,即便是处于欢乐的气氛中,自己仍然被悲伤和抑郁笼罩,无法融入正常的社交关系,没有任何事情能让自己感觉到开心和兴奋。

对社交的冷漠:

这也是抑郁症的典型表现之一,患者会逐渐失去社交的兴趣,就连基本的人际关系也不想维持。

随着病情的发展,患者的情感会越来越冷漠,爱人、孩子得不到自己丝毫的关心,每天都处于悲伤、抑郁的情绪中。

提醒:

一旦患上抑郁症,患者就如同钻进牛角尖一般,每天都沉浸在自己的悲伤中无法自拔,最终走向了自杀的道路。所以,如果你出现了以上几个表现,很可能是抑郁露出了苗头,及时咨询心理医生是正确做法!