其实你根本不需要自卑

文 / 不平静的夜空
2017-07-08 10:10

我们会经常遇到这样的同学。他们为自己的长相、身材、家庭、学习自卑所苦恼的学生。他们觉得自己总是不如别人,越来越对自己没有信心了。你感到自卑。自卑,是因为你对现状不满;自卑,是因为遇到了失败的事情。你心里没有阳光,所以看到周围的事物都是阴暗的,外面再温暖的世界你也感觉不到。

其实,我们每个人都有缺点,关键是看你如何面对。贝多芬说:“要扼住生命的咽喉。”林肯在填写国会议员履历表时,也不忘填“有缺点”,但他善于把握自己,把自卑化为强大的内驱力,终于达到人生的巅峰。承认自己比别人差,但并不安于比别人差这个现实,要立志赶上别人,甚至在某些方面超过别人,你就大有希望。

琳达,自小就患上脑性麻痹症。病状十分惊人,因肢体失去平衡,手足常常乱动,眯着眼,仰着头,张着嘴巴,口里念叨着模糊不清的词语,模样十分怪异。但琳达却有坚强的毅力。她靠顽强的意志和毅力,考上了著名的加州大学,并获得了艺术博士学位。她只有依靠自己手中的画笔来抒发自己的情感。

在一次座谈中,一个不懂事的中学生竟然问道:“孙博士,你从小就长成这个样子,请问你怎么看你自己?”在场的人都在责怪这个学生不敬,但琳达却十分坦然地在黑板上写下了这么几行字:“一、我好可爱;二、我的腿很长很美;三、爸爸妈妈那么爱我;四、我会画画,我会写稿;五、我有一只可爱的猫;六……”最后,她以一句话作结:“我只看我所有的,不看我所没有的!”

琳达她以自己的实践,道出了走好人生路的真谛:人不可自卑,要接受和肯定自己。

人或因先天或者由于后天而造成了外表上的缺陷,这些都是我们自己无法选择的。比如长相丑,让自己丑就是了;比如地位低,家庭环境差,这你一时也无法改变,你可以羡慕别人,但不可过于看重它,变成包袱。有一些不如别人的地方,不必非去改变。因为我们每一个人同周围人相比,都会有不如别人的地方。没有任何一个人处处比别人强。更何况有些“缺陷”是通过努力也改变不了的,那你就不用理会它。

你应该做的是把精力放在经过努力可以赶上并超过别人的方面,通过自己的努力奋斗以取得某一方面的成就来补偿自身的缺陷。假如你的智力不如人,你可以付出比别人多的代价,通过努力迎头赶上,以获得一种特殊的优势感来驱逐自卑的阴影。

在改变对自己看法的同时,将注意力转移到自己感兴趣的活动中去。先寻找一件比较容易也很有把握完成的事情去做,一举成功后便会有一分喜悦,做完后再同样定下一个目标。这样,逐渐地自信心就会越来越强。

2、

中国有句成语“笨鸟先飞”就生动描绘了战胜自卑、发愤图强者的心态。我们要正确对待别人的评价,变压力为动力。要认识到人不可能十全十美,有长处,就必有短处;有优点,就必有缺点;有成功,就会有失败。人的价值主要体现在通过自身的努力达到可能的最大限度,而不是追求完美无缺。

“天生我材必有用”。在当今纷繁的世界上,我们更应该接受和肯定自己。任何悲观情绪都不利于走好人生的道路。人是永远没有满足的时候的。比上不足,比下有余。适当的比较,给自己定个奋斗目标是可行的,但是却不能因此而整得自己成天睡不着觉。我们要摆正心态。接受自己,不回避现实;肯定自己,尽力发挥自己的优势,多看多想自己好的一面,就能增强信心、充满活力。百万富翁,不一定比街头的乞丐过得开心。

我们要学会正确认识自己,重建自信,要改变只看自己短处,用自己的短处比别人的长处的思维方式。我们要反过来经常想想自己的长处和优势,以自己的长处去比比别人的短处,从而逐渐改变自己对自己的看法。我们不要压抑自己的真实情感,生活中会有许多令人陶醉、值得我们动心的事情,我们应当真实表露自己的情感。

3、

窦文涛说过,“痛苦是什么?痛苦就是想。”再痛苦的事情,你不去想,也就没事了。转移一下注意力,多关心一下周围的事物,你会发现,今天的阳光是多么温暖灿烂。

当你遇到挫折,感到烦恼的时候,不妨向亲朋好友诉说一下,有些话可能不想对自己的家人说,但可以告诉自己最亲密的朋友。“朋友忧愁我哭泣,朋友快乐我欢畅。”若能有这样的朋友,那你就是非常幸福的人了。

其实,许多有所作为的人,大多有这样的心理:越是自己很难做成的事,越是忍不住要去尝试;越是看到自己比别人差,越是要试图超过别人。这就冲破了自卑的束缚。把缺点、失败看成是一件平常事,看作是完善自己的动力,而不是负担。所以,一个人要想最终克服自卑心理,就必须在建立自信的同时,正确认识到自己的不足,通过多学、多干来充实自己,丰富经验。

让我们学会接受和肯定自我,你就能冲破自卑的束缚。走出自卑,天高地阔,请你勇敢地大胆往前走吧!