996再次躺枪：长时间工作秃头几率翻倍，这不是开玩笑！

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朝9晚9，一周6天，这样的工作制度被简称为“996”，是互联网时代下企业的“加班文化”象征。

掐指一算，每周六天、一天12小时的工作时间下来，遵循这个上班模式的人工作时间将长达72小时，更别提“007”、“247”了。

加班是个人的选择，拼搏是人生的必经之路。话虽如此，可经历如此长的工作时间后，我们的身体将面临什么？一项研究指出，长时间工作可能会导致秃头的机会翻倍！

这项研究，扎了男性朋友们的心

来自韩国首尔成均馆大学医学院的研究人员们，开展了一项关于男性工作时间和脱发的研究。从2013年至2017年，他们研究了13391名年龄介于20岁至59岁的男性。

按照不同的工作时间，这些男性研究对象被分为了三类：每周工作40小时的“正常时间”组、每周工作长达52小时的“较长时间”组，以及工作时间超过前两组的“更长时间”组。

研究结束后收集的数据显示，正常组的秃头发生率为2%，而工作时间更长的两组秃头率依次为3%、4%，足见长时间工作与男性脱发的增加有明显的关系。

对比可得，相对工作40小时的男性而言，工作52小时甚至更长时间的人秃头几率更高，甚至可能翻了个倍！

秃头几率翻倍，压力是潜在诱因

人之所以与脱发、秃头结缘，固然受年龄、激素、药物、疾病等多方面因素影响。而此次把焦点集中在男性工作方面的研究，则将矛头指向了一个不可忽视的因素——压力。

研究人员称，压力是促使秃头几率上升最可能的罪魁祸首。于长时间伏案工作的人而言，工作时间过长意味着工作量相对较多与休息时间的不足，导致人体积攒过多的压力。

层层压力下，人体原有的激素水平将失去平衡。激素水平的变化会影响人体的多个部位，头发的生长也“惨遭毒手”。

头发的生长周期主要分为三个阶段，包括生长期、退化期与休止期。一般而言，约有10%的头发处于毛发生长阶段，而压力的出现，给毛发生长带来的是“地震”般的影响，促使更多头发提前进入脱毛阶段。

不少孕妇在产后出现脱发，是因为生育的压力成了妈妈们脱发的诱因。同样，冗长的工作时间背后，潜藏的是绵绵不尽的工作压力，更是剥夺了正常的作息。脱发、秃头对长时间工作的人而言，是笔该还的“债”。

脱发很常见，但别视而不见

人的一生，掉点头发再正常不过了。只要是平均每日掉发在100根以内，都不必过虑。怎样才算是真的脱发呢？这些特殊情况下，我们需要警惕了。

01

头发出油增多。脂溢性脱发是脱发的类型之一，皮脂腺分泌过于旺盛的人是这类脱发的潜在患者。原先头皮出油一般，但突然察觉头皮出油变多的小伙伴要注意了。

02

头发发质细软、无光泽。这是头发状态不健康的表现，供毛囊生发所用的营养不足，会导致生发的速度追不上掉发的速度，发量越来越少。当然，本身发质细软的人视情况而定。

03

头发以块状掉落，掉落数量超过100根。这显然是脱发近在眉睫的症状了，需要及时就医，寻求医生帮助。

来源：科普中国

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