红人馆 | “微笑抑郁症”不只是明星病

笑容甜甜的赖美云，竟然也会有“微笑抑郁症”

去年的一档选秀节目《创造101》，争议性和关注度都很高，也向娱乐圈输入了新生力量。火箭少女101成团之夜的花路无比灿烂，而走过这条花路之后，她们需要面对的还有成名背后一条荆棘之路的考验。

网爆“火箭少女101成员赖美云近日频繁缺席团体活动，疑似退出火箭少女101团体，抑郁症复发养病”的消息引网友热议。在赖美云的搜索词条里，抑郁症三个字特别醒目。早在去年八月，就有媒体报道赖美云挂心理科就诊，关于患病真假，公司并未说明，粉丝却十分担心偶像的状况。

有人认为赖美云的心理病是由于成员粉丝间的争执产生的网络暴力导致的；有人猜测赖美云已经不在火箭少女的团体里，挂名而已；有人落井下石，在疑似赖美云小号的微博留言，挖苦讽刺；有人不相信抑郁症会在一个拥有可爱梨涡总是甜甜微笑着的少女偶像身上存在。

这半年里，抑郁症这个词眼在明星身上频频出现，宁泽涛自曝曾患抑郁症住院休养 ，热依扎也因关于抑郁症的言论登上微博热搜，韩国艺人患抑郁也似乎成了一种现象级的事件。娱乐圈每当有明星得抑郁症时，大部分的人是不可置信的，因为和认知中那些终日愁眉不展，看上去疲惫憔悴的抑郁症患者不同，人们更多看到是她们呈现出来光鲜亮丽的形象。好像得抑郁症的人，就一定要在抑郁的状态才合理，人们接受这种设定的程度要大于接受抑郁症本身。

可是有一种抑郁症叫做“微笑抑郁症” 。 百度百科对它的解释是：多发生在都市白领或者服务行业身上的一种新型抑郁倾向。由于"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的需要"、"尊严和责任的需要”，他们白天大多数时间都面带微笑，这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受， 并不能消除工作、生活等各方面带来的压力和烦恼，甚至会变成负担，久而久之产生抑郁的情绪。

微笑是一种保护色

微博上#微笑是我唯一的保护色#话题有上百万的阅读量，“微笑抑郁症”的超话也像一个树洞，给在痛苦中隐忍的抑郁症患者一个输出口，倾诉迷茫与绝望。全球每40秒就有一人自杀身亡，每年有近80万人因为抑郁症失去生命。

涠洲岛失联的两个女孩，从全网通报，到调查出有轻生倾向，到后面的搜救以及确认其中一位女孩遗体身份的过程中，家长都一直坚信自己的女儿生前乐观开朗不可能自杀。网友就此事件联想到《明星大侦探》无忧客栈一期中，微笑抑郁症病人独自离家自杀的案例。

微笑抑郁症患者感受到的焦虑和抑郁症状，并不歇斯底里，更像是在潜意识中走心，并且往往更难对积极的信息和事件作出行为和情绪上的回应，于是面带微笑说出“I’m fine”作为一种“积极”的回应，掩盖住心中没有说出的“Help me”。

那些“微笑”和表面上的乐观并不完全发自内心深处的真实感受，更像是应对外部以及掩盖自己的一种反应模式，笑容的背后，他们也许正在与那个黑暗压抑、痛苦不堪的自己，进行着一番艰难的较量。

“请记住，你值得拥有真正的笑容。”无忧客栈并非无忧，我想这个节目想传达给大家的是：微笑抑郁症需要被理解和治愈。

抑郁症没有“所谓的模样”

BBC发布的关于抑郁症的公益宣传片里，一位英国小姑娘将抑郁症拟人化，以第一人称“我”代指，用一首诗讲述了抑郁症的普遍性以及抑郁症患者的多样性。她可能是电视里光鲜的明星，是你的邻居同事亲朋好友，是医生律师是艺术家，是七岁的熊孩子，是喜欢参加聚会的微笑女孩，可能是你身边的任何人。

抑郁症没有所谓的模样，林肯乐队主唱Chester Bennington的妻子发布过一张合照，谁也不会想到照片上笑容灿烂的Chester Bennington会在这张照片拍下的几天之后自杀身亡。

ins上一个叫#face of depression#（抑郁症的模样） 的话题引发了很大的反响。网友在ins上发布自己不笑和带有笑容的反差照片，也分享了自己的真实经历。想要打破偏见，改变人们对抑郁症患者的看法。

如果你的身边有人跟你说：“我好像得了抑郁症。”请不要说“你想多了”这样的话，多聆听多关注她们的内心，并及时采取医疗措施。抑郁症没有所谓的模样，那些笑容看起来像天使的人，内心的挣扎也许正在驱使着她们向地狱走去。正确的看待抑郁症，希望每一个抑郁症患者在与自己抗争的同时能获得理解与关照。

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