抑郁症不是矫情！抑郁症早期往往有3大表现，不能忽视！

随着社会以及生活压力的不断加大，很多人都倍感疲惫，而这也导致了抑郁症的病发率逐步上升。

虽然我们经常看到一些关于抑郁症的新闻报道，但人们对它的重视程度还是不高，很多人认为这种病就是矫情，就是想太多，但其实患上抑郁症除了情绪压抑以外，作为病它也存在自己的症状，只是不太明显容易被人忽视罢了。

所以我们要清楚的了解抑郁症，及时察觉到它的存在了，尽早治疗，可以避免很多不必要的伤害。抑郁症早期往往有以下这些表现，如若你也有，需引起重视。

1、长期心情低落，无法走出悲观情绪

当患上抑郁症之后，患者会逐渐失去对周围事物的兴趣，无法融入正常的社交人群中。面对开心的事情也丝毫没有开心的感觉，无法被周围的气氛所感染，即使处于欢乐的最深处，但仍旧心情低落，而且是长期保持这个状态。

另外，抑郁症患者会无限放大自己的错误，可能仅仅是一个小失误，患者就会将其想的异常严重，导致自己的失误越来越多。患者还会怀疑自己的能力，彻底否定自己。

2、反应越来越迟钝

很多抑郁症患者最开始都是被否定、忽视之后，症状才开始逐渐严重起来。而且随着自身压力越来越大、长期情绪低落也会影响到体内多巴胺的分泌，导致大脑变得越来越迟钝，无法集中注意力、对身边的事物无法正常反应，这也是抑郁症最明显的症状之一。

3、长期失眠

失眠与抑郁症是相辅相成的，长期失眠的人容易患抑郁症，而抑郁症的表现也是长期失眠。抑郁症患者往往在睡眠前会回忆近些年自己的伤心事，而情绪无法表达出来，这时就会对神经系统造成刺激，导致失眠问题出现，而失眠又会影响到器官和神经的休息，导致抑郁情况加重。

提醒：抑郁症是个病，就像感冒发烧一样，任何人都可能会患上。所以我们应该引起重视，切勿讳疾忌医。