为什么我会变得油盐不进，越老越固执？真相原来是这样！

人老了之后通常会走向这样两条路：一是成为“顽童”，二是越发固执。“老顽童”最典型的代表就是金庸笔下《射雕英雄传》中的活跃人物周伯通，有自己的兴趣爱好，童心未泯，一生过得逍遥自在，虽然偶尔喜欢捉弄人，却也是妙趣横生。

然而，现实生活中，有一部分的人却是越老越固执，随着年龄的增长他们开始变得油盐不进。但是面对自己的改变，他们却不以为意，甚至全然不知道自己的言行已经对他人造成了困扰，严重时甚至还会给他人造成伤害。所以越老越固执这种心理是需要调节的，我们需要进一步的了解它，随后去控制它，进而减少它带给他人的伤害。

老人为什么会越来越固执？

接受新鲜事物少

老年人随着年龄的增加，他们的认知能力确实是在走下坡路的，例如：记忆的衰退、注意的缺失、甚至是手眼协调能力的降低，这些无疑都成为了阻碍他们接受新鲜事物的因素。

家庭关系并非十分和睦

与家庭不和，与老伴分离，与后辈形成“代沟”，因而关系紧张，感情淡薄，得不到家庭成员更多的同情、理解和尊重。这样的家庭环境也会让他们内心的情绪得不到及时的排遣和消除，导致他们郁闷烦躁，缺少生活乐趣。

与周围环境格格不入

老年人因其虚荣心和自尊心的驱使，在自己没办法接受新鲜事物的情况下，很自然地就与社会慢慢的疏远了，离群索居导致了他们的各种社会关系都开始变得紧张，独处时又难免产生一种寂寞感、孤独感和失落感。

我们该如何调节老年固执

适应社会大环境的改变

老年人要认识到，环境变了，人的价值观变了，衡量的标准也不同了，过去的经验、教训不一定现在都能用上。有时讲给后生的，没被采纳，自有人家的道理。作为老年人尽到讲授的义务就行了，更不能因此而生气、烦恼。如果后生真得走了弯路，也是他人生必经之道，不一定都是坏事。其实当年自己不也是这样过来的吗？

转移自己的注意力

老年人遇到容易让自己进入牛角尖的事情时，要学会转移自己的注意力。要多出去走走，与人聊聊，甭管是闲扯还是讨论，沟通是释放的最好渠道。不妨找些能说得来的朋友，定期聚会。还可参加一些爱好培训班。总之，一定要与人交往，同时，也可以尝试新知识的学习，如电脑、手机等。开阔自己的眼界，让自己变得忙碌起来，摆脱烦心事。

学会自我认识

老年人要学会自我认识，自我反省，要深刻认识到固执性格之害，重视自我调适，陶冶情操，克服虚荣、孤僻、自傲等缺点，控制自己的情绪冲动，有严重心理障碍者，可去医院治疗。不要明知道这样的做法是错误的，还不撞南墙不回头，这种心态不利于老年人的身心健康。

无论何时，我们都应该加强修身养性，这是一生的必修课，是善待自己和他人的不二法门。希望当你老了的时候，应如“老顽童”一样有一颗童心，这会让我们更加专注所谓美的东西，不给他人添麻烦，更加自在的度过晚年时光！

测一测

别人总说我在钻牛角尖

只要我自己决定的事情，

无论别人怎么劝我我都听不进去

是太固执？

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