50%的“开学恐惧症”不是矫情 可能是潜藏的心理健康问题

俗话说新学期新气象，可一些刚刚开学的孩子，新学期里却遭遇“开学恐惧症”。他们为什么不想上学?原因也是五花八门，其中“不想早起” 排名第一，其次是“与老师或同学的关系不佳”，看起来都是比较正常的理由。然而，一旦到了“宁愿去死也不想上学”的地步，事情就非常严重了。

据中国心理卫生协会一项调查显示，40%的新生、50%的青春期少年有不同程度的“开学恐惧症”，但这些“开学恐惧症”的表现形式在非专业人士眼里，与思想品德、个性、人格问题相混淆，对专业医生来说，这些症状恰恰是青少年心理问题的特异性表现，归根结底是心理健康问题。

为什么青少年心理问题频发

上海中医药大学慈溪协爱中医院精神科主任柳昌杰认为青春期是人生成长的关键时期，随着生理、心理的进一步发展，他们的自我意识不断增强，独立性、自主性逐渐提高，心理闭锁的特征更明显。同时，他们还面临学习任务重、升学压力大、竞争激烈多带来的各种生活挑战。因此该时期如果缺乏正确的引导，就会导致心理障碍或引发心理疾病，影响他们的健康成长。所以，针对青少年心理健康问题，一定要及早查清心理问题产生根源并尽早干预。

多方联手 克服开学焦虑症

学校

学校积极开展系列的心理教育，包括调整学生的行为和认知，帮助学生认识情绪、接纳情绪，管理情绪，做情绪的主人，同时预防杜绝校园欺凌等现象的发生;

家庭

科学合理引导入学，对孩子多鼓励，激发他们对新知识的兴趣和好奇，消除孩子对新学期的畏惧情绪。并且建立家庭合作模式，制定学期计划，回归正常学习心态。

社会

对已出现心理健康问题的学生可以找心理咨询中心、心理门诊等专业机构的医生，提供个案辅导和干预，包括情感宣泄、角色扮演、稳定、陪伴、倾听、引导、认知治疗、沙盘游戏、绘画治疗等技术。

上海中医药大学慈溪协爱中医院精神科简介

上海中医药大学慈溪协爱中医院是医保定点医院，也是一家集预防、保健、治未病、医疗、康复、教学和科研于一体的大型医疗机构。精神科是医院四大紧缺特色专科之一，针对各类精神疾病提供诊治护理和康复指导。精神科由柳昌杰主任担任学科带头人，采用“多学科诊疗”技术，汇聚神经内科、脑科、中医科等相关学科的一流专家、技术，综合运用药物、物理、心理治疗相结合的治疗方案，借鉴森田疗法、内观疗法、音乐治疗等，通过科学康复护理、减少药物伤害、提高治愈率。

协爱.精神科特聘专家

协爱.精神科核心专家

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