关注女性心理健康，这些讲座你听了吗？
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在飞速发展的社会大潮中
女性群体不仅承担工作压力
还要承担家庭压力
焦虑、抑郁、心理疲劳、身心劳累等
种种表象非常普遍
如何洞察自己的内心
怎样采取积极有效的措施加以调适
就显得尤为重要
市直
8月28日，南平市妇联、市直机关妇工委在国网南平供电公司二楼会议室举办“做情绪主人 品幸福生活”市直机关女性心理健康公益讲座。南平市家教讲师团成员、福建林业职业技术学院心理咨询中心主任、国家二级心理咨询师——陈红英老师到场授课。本次活动采用网络报名的方式，150多位姐妹到场聆听讲座。
陈老师以生动形象的案例进行讲授剖析，从如何学会认识情绪、疏导负面情绪，管理好情绪等方面引导大家学会通过自我疏导缓解工作和生活的压力，更好地去体验和享受幸福。整场讲座既有理论指导，又贴近实际，让听众受益匪浅，受到姐妹们的欢迎。这是南平市妇联回应机关女性的需求和呼声，关爱广大机关女性心理健康，引导她们树立积极向上的健康心态，提升应对能力的一个重要举措。
本次活动全程录播，即将闪亮登场，没有来到现场的姐妹们可以通过南平女性之声收看哦！
光泽
8月23日晚上，光泽县妇联在妇女儿童活动中心开展“洞悉自我 发现内在”绘画心理分析公益讲座，吸引了近20余名心理健康教育爱好者参加。
本次讲座由蒲公英亲子乐园的园长黄泽光老师主讲。他以全新的视角，通俗的讲解，向大家普及绘画心理学知识。活动一开始，在优美动听的背景音乐下，黄老师带领学员们做了个有趣的催眠活动。在轻松、愉悦、有趣的氛围中，学员们对何为心理绘画治疗有了一定的体验与认知。
接着黄老师从“何为绘画心理学、绘画作品如何表达心理？”入手给大家普及绘画心理学的相关知识。在分享互动过程中，黄老师用大家现场的画作，从“房、树、人”进一步用画作分析了作者的心理活动。
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