说起自卑，好像每个人都有一点，但它是从什么时候开始有的，每个人的情况都不一样，跟自己的成长环境和自我的认知有关。

尤其是童年的经历影响更深刻。心理科学的研究已证实，不少心理问题都可在早期生活中找到症结，自卑作为一种消极的心态也不例外。

我小时候在家里做错事，父亲管教的方式多是训斥，严重的惩罚就是拿起条帚被挨打。大人们教育孩子的口头禅就是：“不听话，就打他，让他长记性。”在我周围的小伙伴中哪个小时候没有挨过父母的打骂呢。

从上小学开始，特别怕被爸爸教训。可能是小时候很淘气，上树爬墙摸鱼打架，这些事情都干过，每次玩到天黑到家，不敢见爸爸的面，就偷偷钻到被窝里睡觉，第二天醒来时，爸爸已经上班走了，这才起来吃饭。

记得有一次，家里做了个新橱柜，刚刷完油漆，带有玻璃窗，门把是刚粘贴上去的。我看了橱柜很漂亮，玻璃窗上还有彩绘的画，便忍不住想打开看看里面的样子，伸手去抓门把，门把一下拽掉，心里一下就害怕起来，怎么摁也贴不上去。

着急得不知怎么办，只好去找妈妈，跟妈妈说，门把给弄掉了，不要让爸爸看见，看见就完了，他的坏脾气会上来会一脚把我踢出门外。

妈妈并没有责怪我，不知从哪找到粘贴的胶贴上了，妈妈没有告诉爸爸这件事，而我却两天不敢跟爸爸说话。

所以在爸爸和大人面前我始终是个听话的孩子，不敢多说话，一说话先害羞的脸红，也不敢去表现自己，怕做错挨批评。

到初升高的时候，学习成绩总是不稳定，学习的积极性也不高，对上高中也不抱希望，妈妈看出了我的消极样子，跟爸爸说让我转学到好点的学校复读。

爸爸却说，他就那样了，到好一点的学校也不一定怎样，还不如早点找工作上班。

我当时在门外听到，真是沮丧透了，爸爸都不认可，我还哪有动力继续复习呢。

爸爸的一句话，像一道阴影始终笼罩在我的心头，自卑从此如影相随，给我的青春期带来的是没有光彩没有自信的青春。

我放弃了考高中，听从父母的安排参加了工作。工作以后，我的性格就变得沉默，不爱说笑，怕自己做错事，做什么都是跟在别人的后面，有事情也不敢发言，有委屈也不讲出来。

同事看出我的性格有点懦弱，就跟我说，有事不要憋在心里，说出来就好了。

可我始终不能从自卑中走出来。刚刚二十几岁的我，单位有位大姐看见我的脸说，你岁数这么小，怎么看起来这么老成呢。

不敢去做自己，为了极强的自尊心，为了维护自己的面子，怕别人说自己的不好，怕别人的讽刺和挖苦。所以小心翼翼地伪装自己，做什么都去迎合别人，得到别人的夸奖，心里才会有一点安慰。

这样的我时间久了，心里也是感觉疲累，曾问自己的内心，你接受这样压抑的自己吗？

我向往远方，想要走出这个像枷锁一样困住我的地方；我想要自由，去没有人约束的地方，做自己想做的事情。

青春的荷尔蒙在身体里躁动，心底的压抑和自卑让我看不到光明的时候，有个声音在召唤自己，一定要改变自己，向有阳光的地方去，那里有你想要的快乐和自由。

终于有一天，我离开了家乡这个小地方，走进了大城市。一个举足无措的土里土气的人，乍然走进了未知的世界，可想而知，跌跌撞撞，为了找到一份工作，走到哪里都是冷漠嘲笑的眼光。

孤独寂寞的时候没有人来关心，迷茫低落的时候没有人会给指出方向，踟蹰徘徊在冰冷的冬夜时，希望黎明和朝阳早点来临。

老天不会辜负一个努力向上成长的人，我找到一份做销售的工作，每天去街道小巷做推销，从第一次被拒绝到上千次被拒绝，接触了无数人，听见了无数的难堪话语。

为了做出业绩，自尊和面子不知被践踏过多少次了，已经麻木了，没有业绩，没有钱生存，觉得自己那点可怜的自尊和面子都不重要了。

那时深刻地领悟了自尊和面子的意义，维护虚伪的自尊和面子，早晚有一天会被打破，只有真正拥有了自信，让自己变得内心强大，才不会用虚伪的自尊和面子来伪装自己。

“今天，我开始新的生活。“我要用全身心的爱来迎接今天。”“我要笑遍世界。”“今天，我的老茧化为尘埃。我在人群中昂首阔步，不会有人认出我来，因为我不再是过去的自己、我已拥有新的生命。”“今天，我天始新的生活。”

在读到羊皮卷时，我的心里忽然有了力量，似乎看到了一丝光亮，找到了方向，走出封闭的自己，跨过万丈迷津，从这里追寻答案，开始新的生活。

04

从那以后，做销售的同时，不断地找机会学习，去书店看书一站就是半天，如饥似渴，充实自己。从不会说话，到能够与人沟通交流，扩展自己的知识面，提升对新事物的认识。

不会的就学，对自己有帮助的就虚心请教，参加感兴趣的社团活动，认识更多的人。

感觉青春的活力在身体里复苏，脸庞洋溢着笑容是从内心里散发出来的，没有掩饰，没有卑微，没有造作，是真实的自己。

慢慢地开始自己在主动去与人谈事情，能够承担责任，能够自己做主，遇到困难和挫折时，不再像鸵鸟一样把头埋起来，会积极的想办法解决，也能用自己的所长去帮助别人。

发现自己原来不是一无是处，我也能去帮助别人，也会有人愿意与我共事，认可我的为人。只要你努力就会发光，照亮自己，也会温暖别人。

很久以后，我竟然没有自卑的想法了，一直在忙碌奔波着，只想着把自己该做的事做好，不再畏惧失败，不会在意别人说什么，清楚自己想要的是什么，坚持追求自己的目标。

回首过去，经历了一场人生的蜕变，自己变得更坚强起来，也自信起来。

诺曼·文生·皮尔说：“改变你的想法，就会改变你的世界。”

当一个人十分笃定的向着自己的目标往前跑的时候，内心不会孤单寂寞。周围的人不理解自己的做法，亲人的不信任都可以理解。甚至还要面对周围一切的闲言碎语时，你都要坚定的往前走。

因为，一切自信的源泉都是来自内心，当内心强大的时候，就没有什么可以打倒你。

作者：谷雨轻烟， 70后，喜欢阅读和写作，用文字倾诉对生活的热爱，在平淡中活出真实的自己。

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