面对背叛，1年的痛苦抑郁，2年的自我救赎

好几个月了，老公下班回来都不爱和我说话，甚至正眼不看我一眼。主动和他搭讪，他也总是发愣，似乎没听见。晚上睡觉，他总是背对着我，厚实的脊背如一堵砖墙，透着冰冷。我问他：“怎么了，有事吗？”他总是一句话：“工作太忙，太累了！”

我没多想，结婚十几年了，早已经习惯他忙于工作，整日不在家的生活。

但我还是觉得很不舒服，因为他浑身透着冷淡，冷淡中透着冷漠！这让我很受伤！

这天孩子生病了，发烧呕吐。我请假把她送进医院，输了2个小时的液，仍呕吐不止，最后把胆汁都要吐出来了。我吓坏了，哭着给老公打电话让他赶快过来。电话中传来一句“忙着呢”就挂了。

我无助的把电话打给邻居大嫂，让她来帮我照看孩子。输完液，又让邻居大哥开车送我们回家。

回家路上，我突然看见了我家的车。老公开着车，车上似乎坐着一个女人和孩子。我心里一沉！

回到家中，我质问他怎么回事，他说：“下乡回来，正好同事家孩子生病，给他打电话，他就顺便把她们捎了回来。”我盯着他，指着孩子说“你怎么不看看自己家的孩子？”

半夜，孩子又烧起来了。我叫醒正在酣睡的他，让他赶快去医院。他翻了一下身，不耐烦的说：“真是烦死了！”

“冲冠眦裂”都不足以表达我当时的愤怒！不经历婚姻背叛的人，可能永远想不到一个背叛的男人可以冷漠绝情到什么程度：他能鬼迷心窍到连自己生病的孩子都不疼惜！

可惜当时我还是没有意识到他的问题，直至两周后的一天。

连着三天，我都从同一个噩梦中惊醒！

梦中他搂着别的女人在笑，而且要和我离婚 ！我的心如刀剜了一般疼！惊醒后，依然难受，就像心被别人拿走了，又发空又憋闷，还有真真切切的疼！

我说给他听，他似乎怔了一下，然后淡淡的说了句“你想多了。”

现在想来，当时是不是冥冥中在以梦境的形式暗示我老公在出轨呢？

这天是周末，老公像往常一样又说加班，因为走的匆忙，忘了带手机。我顺手拿起手机翻看，手机没上锁。突然一条短信赫然出现在我眼里：讨厌！想你了，还不快来？我大脑一阵轰鸣，双手颤抖：他外面有女人了！

传来了开门的声音，他回来取手机了。看着我拿着他的手机，面目狰狞的看着他，他有些发慌。

“你是不是外面有人了？你说啊！”我疯狂的拿手机砸向他。“你干什么？什么外面有人了？”他脸露惊慌，但仍然色厉内荏的辩白 ，我看出了他的心虚。

我盯着他，一字一句的说“离婚！”“我不离婚！我从未想过离婚，你原谅我老婆。你要是非给我离婚，我就只有辞职，我丢不起这个人！”他瞬间认怂。

和他出轨的就是上次他给人家接送孩子的女同事！他做这件事的时候没想过丢人，如今我知道了，他怕我把事情闹大，怕在单位丢人，看着这个男人，我突然觉得很可笑！

我早该察觉的，任何有婚外情的人都会有反常的迹象的。比如：对爱人开始不耐烦，百般挑剔，甚至冷暴力；手机不离身边；突然开始注重自己的形象；总是以工作忙为理由经常性的加班……

可是我忽略了。

我不知道我该怎么办。

老公小心翼翼的陪着不是说着好话，我发现自己下不了离婚的决心。一想到离婚，我就痛彻心扉，十几年的夫妻，一起奋斗，生儿育女，怎是说断就断的？

我不愿甚至是不敢向任何人诉说，我担心孩子知道了，会影响她的学习；担心年迈的父母知道了，会为我操心受累；我担心周围的人知道了会不会笑话。我不愿张扬这件事，让他丢人，毕竟他是孩子的父亲！

但我快要疯了！我疯狂购物，无心工作，不愿回家。不愿看到他那张讨好的脸，但看不到他我就又开始胡思乱想：他是不是又和那个女人在一起了？脑中开始恶补一些难堪的画面，他一回来我就疯狂的质问他！

我不停的问他“为什么这么做？是不是我哪做的不对？”他说“你做得很好，是我不对。”再问，他说：“结婚这么多年了，没有激情了，厌倦了。”我听了就疯狂的打他！

婚姻不比恋爱，终归会在柴米油盐、家长里短中磨掉当初的激情，回归平淡烦琐中，双方甚至会在生活中产生误解。但是不积极沟通，只以出轨来逃避，最终伤人伤己！

我整晚睡不着觉，头发开始大把脱落。我烦躁不安，郁郁寡欢，经常一个人默默流泪。不愿回家，一个人在大街上漫无目的的骑行，不知道该往何方。晚上一个人在家，我会把所有的灯打开，黑夜让我害怕！

这一年的痛苦茫然，或许只有经历过背叛的人才能体会到吧！

我胸闷气短，心里堵得厉害，无法排解时，我就疯狂的摔打东西。每当这时，老公就不说话，他任凭我发泄，等我发泄完了，就过来抱紧我，说“对不起”。我失声大哭，在他的怀抱里慢慢的安静下来。

正是他的拥抱，没让我的心完全绝望。这个拥抱给了我鼓励，让我对婚姻还存有希望，也帮我逐步走出焦虑抑郁。

这一年就在痛苦抑郁中过去了。情绪仍然不好，我不知道我能拿生活怎么办。直至有一天我看到镜中的自己。

我什么样了？我仔细看着镜中的自己：下垂的眼角，下垂的嘴角，浑浊的眼睛，满脸的怨气！我惊住了。再想想老公，每日胆战心惊陪在我身边，头发已未老先白。

这是我要的生活吗？如此下去，我要成什么样子？我第一次开始努力思考人生。

晚上，我静下心来，和老公作了一次长谈。我们平心静气，说了彼此的心声，谈了未来的生活。

既然不离婚，那我就要想法使自己从心魔中走出来，彻底让心灵获得安宁！

他陪我去看心理医生，让医生专业的指导化开我的心结。医生给了我建议：

关注自我成长。认真工作；选一项自己喜欢的运动并且付诸行动，每天坚持锻炼1小时；选一项能让自己静下心的事，比如画画、书法、各种培训班等，让自己不断学习成长；以宽容和爱的态度对待身边的人，要心怀感恩；

每天制定具体的计划，按时完成，并且每天记录自己进步和心情。

就这样，我坚持了俩年。这俩年，我一步步走出心里的阴影，我学会了许多东西，重新找回自信，对事情看得淡然，不再患得患失。我完成了自我的救赎！

我明白了一个道理：

人生，很多时候，放下比拿起更沉重。也许只有看淡，才有心安；只有随缘，才有晴天。