灵即 | 从羞耻日剧《可不可以》看自卑与自恋？

最近被安利了一部“三观不正”但是足够好看的日剧《可不可以》，又名《别扭成年人的合租房》。讲述了废材女主，走投无路时，经过朋友介绍来到合租屋遇到了初夜对象，并开始合租的故事。

剧情的荒诞程度着实让人打开眼界，女主碰到多年未见的初夜对象男主，在出租屋里，因意外让两年来“硬不起”来的男主有了生理反应。于是，男主像女主提出“陪他睡觉，帮助他勃起”的无理要求。

女主竟然答应这出格的要求，就此展开在睡觉时候发生的事、男主女主心中感受变化荒唐却又好看的故事情节。

我们可以发现一般的爱情剧都是从亲密关系走向性关系，而这部神剧则是从性关系一步一步走向亲密关系。这部剧中四个不同的人有着不同的心理问题，都很值得我们去探讨和深究。

今天我们要聊的事剧中的第一视角女主的自卑与自恋。

女主小时候是一个无比骄傲的人，中学时时代老是觉得无所不能，随着长大越来越发现自己的平庸，从上了不好的大学到工作屡屡碰壁，她给自己的价值不断的打折，变成了一个没有目标，没有梦想的人。

我们经常说到人从一出生就是自恋的，从自我感觉无所不能的婴儿时期，到一次次经历打击后成长，建立完整自我的过程。

在这个过程中，家庭教育和所处环境特别重要，不好的成长环境容易造就一个人整合思维上的漏洞，变成过度自恋或过度自卑。

过度的自恋与过度的自卑是相互共存的。

过度自恋的人没办法接受事情的发展方向不随着自己的心意走，一旦事情脱离了自己的控制，就会陷入失控，强烈的自我否定从心而生。

这种强烈的否定自我是过度自卑的表现之一。

女主在做事情的时候，会不自觉地通过贬低自己做得不好，自己是廉价的言语来讨好她人。直到某天早上，女二指出女主的毛病并告诉她：“你是自尊心太强了吧？不要觉得全世界的人都是在乎你的好坏。你太看得起自己了。”

女主的自卑来源于小时候对自己无所不能这种过度自恋，过度关注自我的反应之一。

实际上，影视上女主的性格并不是夸张刻画，过度自卑和自恋的人不是少数，在我们身边比比皆是。

太过以自我为中心的人容易不自知做出越过别人界限的事。

在社交软件上，经常会遇到那些“查户口”的人，ta们一上来就开始询问你姓名住处工作......不依不饶，甚至想问到最详细的位置。你不回答,TA反而说你没有礼貌。

这样进攻式的交际方式往往是过度自恋、以自我为中心人的相处模式，他们不懂得别人的界限，只知道自己想要什么。

高度自恋的人还有一个常被忽略的属性，那就是“脆弱”。

为什么自恋的人会脆弱呢？

拿初中的女主来说，她认为自己无所不能，通过不同方式不断驱动自己，向别人、还有自己内心的那个不太自信的“小孩”证明自己。比如找到与她完全不相同性格的男主，问他要不要和她恋爱、接吻。这是个自我怀疑的过程，尽管她很好地做到了掩人耳目，但是隐形的部分是她对于自卑的恐惧。

就像她被男主拿走初夜的时候，她说道：“这是我第一次感觉被打败，甚至被羞辱了。”

当我们发现自己是个过度自恋或自卑的人，我们该怎么做呢？

灵即给出了几条小tips：

1、 把注意力从自己身上挪开，学会关心他人，对他人释放善意。

2、 将自己和他们放到同一个位置上，不自卑不自傲，并学会说出自己的感受。

3、 学习真正的自尊，在意识到自己缺点的情况下，依然相信自己值得被爱。

（图片来源于网络）