孩子死活不想上学？心理学家：家长要摆正心态，掌握情绪ABC理论

孩子上学，可以说是父母们最关心的问题了，学片房、补习班、重点班级、好老师……每天需要父母操心的事不胜其数，可最让父母头疼的还是"孩子不爱上学、不想学习"这个大问题。

每天都有很多父母在发愁，孩子们为了不去上学，可以说是使出浑身解数，没有他们做不到的，只有你想不到的。

• 有的孩子在家玩的好好的，一说要去上学，就开始犯困，死活睁不开眼睛；
• 有的孩子一上学就头疼、肚子疼，浑身上下都不得劲，神奇的是，待在家就没事；
• 还有的孩子到了学校就上吐下泻，回到家就马上康复，就像得了一种怪病……

我可不是在讲笑话，这些全是身边发生过的事情，你有没有看到自己孩子的影子呢？

当孩子不想上学，父母就会着急，容易冲动，然后打骂、逼迫孩子，导致孩子更不愿意去学习，这种恶性循环，只会让事情愈演愈烈，更加糟糕。

其实，孩子不爱上学的背后，隐藏着各种各样的原因，可能是父母的原因，也可能是孩子自身的原因，只有去找到行为背后隐藏的真实原因，我们才能有针对性的去解决问题。

"孩子没上学时，是母慈子孝；孩子一写作业，就鸡飞狗跳"这恐怕是大部分家庭的真实写照。

做父母的都想让孩子有出息，于是天天盯着、逼着学习，脾气急躁的父母，甚至会出现打骂行为。

孩子还小，只能忍气吞声，父母让做什么就做什么，但事实上，根本没用心，只是敷衍，等孩子长大了，学会反抗，做出的激烈行为，就会让家长无所适从。

我认识的一个高中男孩妈妈，一说起孩子学习就特别激动，她本身是从农村出来的，没上过大学，工作很辛苦，不希望孩子走她的老路，因此特别重视孩子的学习。

在妈妈的强压政策下，孩子一直学习不错，可上了高中，一次英语考试很难，他考了92分，妈妈却大发雷霆，说他退步了，指责他不细心、不努力、不争气。

孩子很绝望，他尽力了，妈妈还是不满意。于是，一向听话的孩子变得叛逆，妈妈也管不了了，为什么呢？因为她打不过孩子了，孩子把她当仇人看，非要退学。

这个妈妈对孩子期望很高，也付出了很多，可正是她这份高期望，造成了与孩子间的矛盾。

我想，肯定有很多家长都和她一样，想通过孩子的成功来补偿自己的遗憾，因为这种不满意太强烈，所以用力过度，把孩子逼的太紧了，反抗也会异常激烈。

殊不知，过高的期望、过度的辅导以及过低的评价，都会耗干孩子学习和生活的能量。

孩子的性格各不相同，厌学的原因也是大不一样，有的孩子总爱把想法憋在心里，任由家长去猜，可家长毕竟不是孩子肚子里的蛔虫，他怎么想，我们无从而知。

我弟是个很好强很上进的孩子，但脾气很急，容易心烦，考的成绩不好，他会沮丧，考的成绩好了，也会烦恼。父母问他烦什么？他也懒得说，一句"烦着呢"怼过去，就再也不应声。

家人责成我跟他谈谈，才知道原来是因为他在考试中犯了低级错误，抄错了数字，不然成绩能更高，所以这几天他越想越烦。

大家可能都有这样的经验，人一心烦，就容易想起更多的烦心事，不停的翻旧账，身边的不顺会通通在脑子里过一遍，觉得自己倒霉极了，看什么都不顺眼，还听不进去任何人劝。

这是很典型的心理问题，心烦、爱钻牛角尖，甚至装病，都是因为把自己困住了。

还有一类孩子，是因为个人需求跟学习发生了冲突，被父母强迫舍弃了兴趣爱好，才产生了逆反心理。

比如我邻居家的孩子小花，从小就学习好，而且每个兴趣爱好也都做的非常棒，经常演出得奖。可到了高年级，因为兴趣班占据了她太多时间导致学习成绩下降，父母就把所有的班都停了。

小花很不开心，之前那些兴趣爱好带给她的成就感，一下子荡然无存。这种现象，就是孩子身上很常见的影响学习的诱惑，相比学习，有太多更有意思的事情，像电子游戏等等。

现在我们已经知道孩子不爱上学的种种原因了，那么，作为家长，该如何有针对性地去解决这些问题呢？

父母对孩子有期望无可厚非，但要把握好度，从事事紧逼逐步转化为"小步走"战略，只有把期望降下来，评价提上去，学会放手，才能释放孩子成长的热情。

每个人的经历和生活都是不完美的，父母也学着要接纳这种不完美，别用自己的心结去绑架孩子，有意识地降低自己对孩子高期望，用平常心去对待孩子。

多少父母在亲自辅导功课这件事上，既牺牲自己的时间，还生了一肚子气，换回的却是孩子对学习的厌倦和恐惧。比起糟糕的做法，家长先让自己沉下来，什么都不做，反而是更理想的教育。

有的家长可能会说：让我一点儿也不去管，臣妾做不到呀！

那就从帮孩子定目标开始做起，但要注意，使用"小步走"战略：

不要每个学期一开始，就让孩子定太大的目标，像是期末必须考到第几名，数学必须考到多少分，孩子会被这样的目标吓到，每天都很担心，肯定不能专心学习。

可以帮孩子定个容易实现的目标，使他短期内稍加努力就可以达到，并且只要他取得进步，不管大小，家长都要马上给予"正强化"，让他更自信。

有时孩子做的没那么糟糕，父母却人为夸大了孩子的缺点，给孩子消极的心理暗示，孩子身上被贴了一个个坏标签，很容易就破罐子破摔，更加不思进取。

孩子内心潜藏着成长的力量，当家长用爱去挖掘，把否定换成肯定，把批评换成欣赏，便能激发其无限的动力，带来意想不到的惊喜。

之前我们举了孩子心烦、钻牛角尖的例子，针对这样的情况，建议家长试试心理学里著名的情绪ABC理论：A是发生的事情，B是对这件事情你怎么看，C是这件事情造成的结果。

我们通常认为，结果是由事情本身造成的，也就是从A直接到了C，实际上，对同一件事情，看法不同，结果也会大不相同，B才是我们处理事物的关键。

比如A是成绩下滑了，B是孩子觉得自己学习能力差，那造成的结果C就是孩子很烦躁，对学习失去信心。而如果B是孩子觉得自己粗心，考前没有好好复习，那造成的结果C就变成了孩子很后悔，认为当初仔细一点、好好复习就好了，因此，下次考试一定会特别注意。

你看！这就是区别。同一件事情，B的不同，直接导致结果不同，若我们能想办法去改变孩子想问题的方式，一切也会迎刃而解。

很多时候，孩子沉迷于兴趣或游戏无法自拔，是因为这些东西容易带来成就感，所以一门心思扎进去。

其实，很多成年人也是这样，我们常听到有人感慨，学了高数又如何，我出去买菜又用不到公式。

所以，让孩子明白学习的意义很重要，结合兴趣爱好来渗透，会更有效。

不论孩子喜欢什么兴趣爱好，我们都可以跟他好好讨论一下，要成为这个领域的强者，需要什么样的功底。

首先我们要给予理解，肯定兴趣爱好是有积极意义的，对一个人的全面发展有好处，同时要给孩子讲一讲"金字塔的原理"，某个领域的强者是站在塔尖上的人，而塔基，是要通过学习来积累的。

如果没有塔基，人只能站在地上，永远都是这个水平，发展就会受到很大的限制，就算自己再喜欢也没有用。

我们都喜欢去做有意义的事情，孩子也是一样，拿捏好其中的度，不但不会阻碍学习，反而会成为更大的动力。

记得前段时间有个视频刷爆朋友圈，讲的就是一个孩子不想学习，爸爸巧用一个方法让他明白了学习的重要性。

视频里，孩子系着红领巾，行走在乡间小路上，肩上挑着担子，走的晃晃悠悠，边走边哭。

孩子嘴里嘟囔着："你让我回去复习嘛，参加期中考试，考差了就回来。"

可跟在后面的爸爸却不为所动，说："莫向我流眼泪，你那个眼泪现在对我来说没有用，快走！"

原来，孩子和父亲做了承诺，如果作业没完成，就去挑粪，结果孩子三天都不想学习，没有完成作业。

于是，爸爸就带孩子到乡下履行赌约，孩子认错想让爸爸网开一面，爸爸却坚持让孩子为自己不想学习的行为负责。

孩子挑着三四十斤的粪在300米的路程来回走了七八趟，挑完肩膀都磨红了，回来就在本上写下了这几个字：挑粪苦，干活累，只有读书有出路。

孩子的父亲回应说，这次挑粪不是为了惩罚孩子，而是为了让孩子知道，这个世界上很多事比上学辛苦的多，而好好学习才是最容易的那条路。

深以为然。

在孩子的一生中，会遇到很多有重要关系的人，遇到怎样的老师，处于怎样的环境，我们没有办法控制，但如何去应对，父母就可以给孩子最好的爱和支持。

龙应台在《亲爱的安德烈》中说："孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。"

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

因为，孩子的成长，错过了就永远错过了。

唯愿每个孩子，都能怀揣着父母的爱与支持，在学习中看到浩瀚星辰，听见铁骨铮铮，闻到鸟语花香，触摸到灵魂的温度。