什么样的人容易得抑郁症?这6种人要当心抑郁症的侵袭

抑郁症的发生可以不同的原因造成的，而有些也与他们的性格、工作、生活有一定的关联，如果你是这其中的6种人，就要当心抑郁症的侵袭。下面跟着小编一起看看相关内容的介绍。加小编的个人号anslp325来一起交流相关问题。

这6种人要当心抑郁症的侵袭

一、作息不正常的工作的人容易得抑郁症，如轮班、熬夜、时差多等工作，容易影响生理时钟，造成内在失调，相对的危险性也会增高许多。

二、缺乏同侪伙伴的工作环境的人容易得抑郁症，压力及责任较少有人可以共同承担，一旦有事，只能独自承受，压力难以排解。

三、具有时间压迫性及人际竞争性的工作，如业务工作及定期有业绩会报工作者容易得抑郁症。

四、缺乏社会认同感、社会价值观评价较差等级的工作的人容易得抑郁症，也易导致长期缺乏自我认同感、成就感，以及缺少满足心理上需求，这也包括工作前瞻性等因素。

五、在抑郁的深处徘徊的人容易得抑郁症：抑郁症患者的“情绪中枢”和健康人的存在巨大差异，他们越想修复，却越痛苦。健康人使用认知能力调节不良情绪时，“情绪中枢”的活动强度降低了。但是抑郁症患者越是努力地想调解，情绪中枢杏仁核的活动反倒越强。

六、需频繁调动工作地点及内容的工作，不断地适应新环境及新同事会造成很大的生活压力，这类人也容易得抑郁症。

温馨提醒：当出现抑郁症后，要积极的进行自我调理，这样可帮助改善身心健康，改善抑郁症。