每日健身纠错图解，发现问题，纠正问题，就是这么简单

小编近期会每天给大家分享一些健身训练动作纠错图

YES OR NO，正确或者错误，两者对比，显而易见，简单明了。

纠错图会涵盖各个部位的训练，包含多个动作。

使用错误的动作会让大家的健身效果大打折扣，还容易使大家受伤。

相信今天的纠错图以及近期的纠错图能让大家印象深刻，帮助大家纠正错误的动作

使用正确的动作会使大家健身效果更明显

为了避免大家忘记，记得收藏好，在健身房训练的时候可以对照着做

不多说了，上图：

大家不要把正确的和错误的动作搞混哦，有红绿两色提醒呢

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