心理健康 | 城东公安民警心理健康教育活动如火如荼进行中......
公安民警作为一个特殊的社会群体，其警务工作的特殊职能决定了其面临的心理健康问题较一般社会成员更加突出。
心理学研究表明，当人的心理压力不能得到及时而有效的调节和缓解时，心理压力就会转化为行为的反向动力，使人出现一些反常行为。在当下，广大基层民警工作压力大，时间紧、任务重，超负荷的加班加点已成为常态，引导基层民警树立正确人生观、价值观，让他们在负重前行的路上“快乐工作，健康生活”有助于凝聚警心，鼓舞斗志，强化基层战斗力。
为进一步落实从优待警工作，保障民警心理健康服务，城东公安分局心理健康服务工作领导小组决定把8月定为民警心理健康教育活动月。城东区副区长、城东公安分局党委书记、局长陈海东高度重视民警心理健康问题，他希望基层民警通过心理健康辅导，能以积极乐观向上的心态应对各种困难，保持良好心态。
目前，分局民警心理健康教育活动月正在各基层所队如火如荼进行中......
在过去的一周内
DAY 1
授课老师以“警察压力心理的调适”为切入点，引导民警释放内心压力，说出心中埋藏已久的心里话，打开心扉，直面自我。活动现场授课老师用“数字成语接龙”游戏打破僵局、烘托氛围，并现场示范“冥想放松”法，让民警放松身心，积极参与。大家齐心协力、默契配合完成了一个个挑战，极大增强了民警的责任意识和集体荣誉感。
DAY 2当日的团辅课程以“战胜不良情绪，常怀感恩之心”为主题，授课老师结合自身丰富的心理工作经验及各类真实案例，围绕基层公安民警心理压力大等问题，通过问卷调查、座谈交流、拓展游戏等形式，教授大家人际沟通、情绪管理的小技巧，并就大家提出的问题，一一进行答疑解惑。
DAY 3今天，分局民警心理健康团队来到了火车站广场派出所，为全所民、辅警送去了一堂丰富多彩的室外素质拓展课。为活跃气氛，使大家迅速融入集体，活动在“众志成城”的热身小游戏中拉开帷幕，游戏规则虽简单，但活动氛围很轻松，参与培训人员很快进入了状态。通过一系列心理、团建小游戏，全体参训人员在活动中进行了激烈比拼，有效提高了团队协作意识，增强团队信任，激发个体自身潜力，增强自信心。
接下来，分局民警心理健康服务团队还将开展为期三周的“心理健康基层送教”活动，深入推进“践行新使命、忠诚保大庆”实践活动，帮助广大民警在艰巨繁重的安保任务下凝聚警心，提升斗志，分局心理健康服务工作领导小组将按照《城东公安分局民警心理健康服务项目》方案，紧扣新中国成立70周年大庆各项维稳安保重任，结合自身、认真谋划，组织开展更多形式多样的心理健康服务工作，及时为分局民警提供心理减压、情绪引导、凝聚团队等服务，为强化队伍能力，激发基层活力，凝聚基层实力，提升基层战斗力提供强有力的心理保障。
往期回顾
