孩子整天乐呵呵，也会抑郁？家长的忽视，是“儿童抑郁症”的元凶

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在很多人眼中，小孩总是无忧无虑、天真烂漫的，好像从来都不会有真正的烦恼，更不会抑郁。但事实上，小孩也有可能得抑郁症！近年来，关于儿童抑郁症的新闻越来越多，看似离我们很远的事情，其实，恰恰就在我们身边，只是，被我们忽视了而已！

2013年，福建《东南晚报》曾刊登一则新闻：泉州曾出现的年纪最小的抑郁症患者是3岁！经诊治，小患者抑郁原因为家庭环境影响。

2014年，《成都晚报》曾报道：华西医院心理卫生中心曾在成都市中小学的调查发现，2%学生有抑郁焦虑情绪，在另一项对中学生的调查中发现23%学生想到自杀，其中女生多于男生，主要表现是情绪低落，严重时可能有自伤和自杀行为。 2016年，18岁天才少年林嘉文因抑郁症跳楼自杀。作为一个已经出了两本专著的西安中学高三学生，他患上抑郁症半年之久，却没有被及时发现。

为什么这些孩子都会这样？其中的原因离不开家庭！

家庭关系对于孩子的教育来说太重要了，家庭关系融洽的孩子和家庭关系不融洽的孩子，差别太大了！

朋友姐姐和妹妹同年结婚，妹妹的孩子大于姐姐3个月，都是男孩子，而姐姐的孩子，却比妹妹的孩子聪明百倍，为什么呢？因为妹妹的家庭氛围关系实在是差，夫妻俩在孩子小的时候大吵了一架，妈妈摔东西，爸爸打妈妈，妈妈又哭又闹，直接把孩子吓得哇哇大哭，家里一片混乱，还有时不时大吵大闹，甚至凶孩子。

而姐姐的家庭氛围关系是所有人都围着孩子转，一家四口把重心都放在孩子身上，一个孩子有四人疼，孩子从小在有爱的环境下长大，孩子既机灵又聪明，仅仅是语言发育就超快其他孩子！

而妹妹的孩子，却被诊断，语言发育明显落后同龄孩子一年！还有抑郁倾向！听到这个噩耗两夫妻才性了神，发誓要好好爱护孩子，制造好的家庭氛围关系！

目前，妹妹妈妈带孩子上早教课，希望孩子能够快点健康快乐起来！

可是，孩子的伤痛岂是一朝一夕就能补的回来的？家庭氛围对于孩子来说真的很重要！

孩子的确有可能患上抑郁症，且儿童抑郁症具有更强的隐匿性。首都医科大学附属北京安定医院儿科主任崔永华在接受《健康时报》采访时介绍，孩子越小，抑郁症的诊断越困难，因为他们的症状跟成年人差别很大，很难被家长察觉。

天津圣安医院王玉珍医生表示，以下三种环境下成长的孩子，成年后更容易患上抑郁症，有些孩子甚至在幼儿期已经患上儿童抑郁症。

• 常被体罚打骂的孩子

2014年《华尔街日报》曾经有一项针对1000名孩子的研究表明，小时候常常经历辱骂和肢体伤害的孩子，成年后更容易有行为问题和抑郁症状。

• 经常被其他孩子欺凌的孩子

2014年《美国精神病学杂志》有一项跨度几十年的研究，涉及7000多名小时候被欺凌的孩子。

研究人员发现，相比起没有遭受欺凌的孩子，童年受到不同程度欺凌的孩子，成年后会遇到更多的问题。

• 常在父母不良情绪下成长的孩子

在父母不良情绪下生活的孩子，他们在跟父母相处时有压力，不是害怕父母暴怒伤及自己，就是受父母悲伤或其他负面情绪影响。 自己也容易带着相同的情绪生活，在这样的生活情况下，是极为不利于孩子的心理健康的。因为这样的家庭常常阴郁，阳光照不进去。

卡斯特罗长子疑因抑郁症自杀的消息，再一次将"抑郁症"推入人们的视野。世界卫生组织报告，目前全球有3.5亿抑郁症患者，预计2020年，抑郁症将成为全球范围内第二致残疾病。

抑郁症就像一种无影无形的剧毒，潜伏在某处，试图吞噬一个又一个鲜活的生命。我们很难将孩子和抑郁症联系在一起，而事实证明，那些高考后不得志的考生、那些身在异国他乡的留学生……越来越多的孩子正饱受着抑郁症的折磨。

在大部分人眼里，小孩都是纯真和快乐的代言人。可能很少有人会相信，小孩也会得抑郁症。抑郁在儿童中的发生率为0.4%～2.5%！

• 时刻关注孩子的细微变化

家长只有时刻关注到孩子，才能知道孩子的每种细微变化，在学校，经常和老师细谈孩子在学校的表现，要时刻知道孩子最近的表现，孩子的心理状态是怎么样？孩子是否真正开心？孩子是否有反常行为！

儿童的抑郁症一般有外向型和内向型两种表现形式，前者是以扔东西、发脾气、烦躁不安等为主的"不安定状态"，让人难以和"抑郁"联系在一起；而后者则表现为不爱与人交流、独自发呆，很容易被家长忽略，让其以为孩子是在闹情绪而已。

对于3～5岁的学龄前儿童，患上抑郁症时还会出现不明原因的胃痛、头痛和疲劳感，极度依附于母亲，害怕与其分离或遭到遗弃。6～8岁的儿童则更易被激惹、发怒、谩骂，不善于向成人表述自己内心的痛苦。

• 如何发现孩子有抑郁症的前兆？

性情骤变。

当一个外向乐观的孩子俄然变得缄默沉静、自卑、内向、畏缩时，或当一个文静、有礼貌的孩子俄然变得烦躁、简单激动、没礼貌，以及常常与家长和教师发作敌对心情时，就应思考患抑郁症的也许。

学习骤变。

当一个一向成果优良，勤奋好学的学生俄然呈现学习艰难，注意力和记忆力下降，上课不专注，工作完结艰难，成果急剧下降，以及妄自菲薄时，必定要带他们去看心思医师，以便及时诊治。

失眠。

孩童通常很少失眠，若一个孩子失眠、夜惊、多恶梦、睡眠中常常翻来覆去，且持续时间长达数月，日间精力精神萎顿，这就应警觉患抑郁症的也许。

• 如何采取有效的拯救措施？

致使孩童抑郁症的病因尚不非常明白，但我们仍可从孩童的日子阅历中找出某些原因。依据患儿发病的有关因素和表现特征，可以采纳心理医治，包含做法疗法、游戏疗法、暗示疗法等。一起要对患儿进行耐性的引导，协助患儿战胜心情上的妨碍，逐渐培育其刚强健全的性情。

要鼓舞他们积极参加实习活动，改进心情，增进与同学的往来，使他们非常好地适应环境。一起，家长要学会正确地教学孩子，改进家庭环境，以削减对孩子心思上的不良影响。

• 给家长的8条忠告：

1 耐心倾听孩子的烦恼，让他们有释放压力的渠道。

2 陪伴尽可能多一些，在共处中培养更多的爱好。

3 发现孩子身上的闪光点，多给些正面的激励。

4 减少家庭中的矛盾，让孩子在和谐氛围中长大。

5 孩子生病或伤心时，教育时应给予更多的关心。

6 以身作则，引导孩子树立健康的价值观。

7 直面抑郁，千万不要引以为耻或"讳疾忌医

8 给孩子"呼吸"的空间，不要压迫孩子

家长要坚持"给孩子多一些尊重与爱，少一些惩罚与限制"这条原则，就能还孩子一片明亮的天空。

我是小A妈妈，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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