“妈妈，我不会...”帮孩子从自卑变成自信，你只需要这样做
当孩子来到这个人间时，每位父母都对孩子充满了期待。他们希望孩子能够健康快乐。可有时人生就是这样，总会有一点点不完美。
洋洋已经四岁了，可到现在为止，说话还不是很清楚。因此，他的声音总是很小。从他的声音当中可以感觉出来，他对自己没有信心，他害怕与人说话。妈妈也非常着急。
在一些家庭当中，有的孩子会这样说：
“妈妈，我不敢爬上去。”
“妈妈，你去吧！我不想去！”
“妈妈，我不会玩。”
“妈妈，我担心做不好。”
“妈妈，……”
当我们听到孩子这样说时，我们一眼就能看出来，这位孩子非常自卑。
什么是自卑感
自卑感是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。严重自卑感是心理上的一种缺陷。
奥地利心理学家阿德勒认为，人从幼儿时期起，由于无力、无能和无知，必须依附父母和周围世界，就会发生一定的自卑感。
他在《儿童教育心理学》中说道：
其实，在每一个人的身上都同时存在着优势追求和自卑感。我们之所以去追求优势，是因为我们觉得自卑，因为我们可以通过成功的追求来克服我们的自卑感。
孩子对于成功的追求，他们离不开父母的接纳和鼓励。在对自己充满了自信心后，才会慢慢克服自卑感。
为什么孩子会产生自卑心理
l 孩子有生理缺陷、有疾病、长相丑陋
l 孩子受到他人的挖苦和嘲笑
l 孩子性格胆小
l 孩子被严厉责骂过
l 孩子性格胆小
l 孩子被人轻视、不被信任
l 孩子被成人控制
以上这些情况会让孩子产生自卑心理。当一个孩子患有生理缺陷时，比如口吃，或自闭症儿童，他们说话可能会引起别人的嘲笑。甚至还有的孩子会去学他说话。
我认识一个家长，她的儿子是一位自闭症儿童。在孩子刚上幼儿园的时候，班上的老师和孩子都听不懂他说话。
老师问孩子：“你叫什么名字？”
他只会重复老师的问题：“你叫什么名字？”
班上的孩子听完后都哈哈大笑。这位家长心里非常难过。
孩子在小的时候，他们各方面的能力并不强。手部的肌肉也没有发育好。成人在教孩子画画时，会发现，有的孩子不会画，就会用画笔乱涂乱画。他们会画到纸的外面去，还有的会在桌子上画。当成人看到孩子这样画画时，他们通常都会想骂两句：
“你怎么画成这样？”
“我不是教了你好多遍吗？怎么还没学会？”
“看你画得乱七八糟的。”
“好了！好了！别画了，我就知道你画不好。”
可能有的时候父母忍住了，没有骂出来。但是他们眼睛里表现出来的对孩子的那种轻视，孩子却能够觉察到。
背后的潜台词就是：我是个不会画画的孩子。
孩子以后拿到画纸，就照样还是乱画。因为他们相信自己是画不好的。
如何帮助孩子克服自卑心理
Ⅰ家长要接纳孩子的生理缺陷和疾病
有的孩子生下来，他们就有一些生理缺陷。他们有口吃、患有脑瘫、是“星星的孩子”。
脑瘫是儿童时期常见的中枢神经紊乱综合征。病变位于大脑，涉及四肢。它通常伴随着诸如智力缺陷、癫痫、行为异常、精神障碍、视觉、听觉和语言障碍等症状。
“星星的孩子”是儿童孤独症又被称为儿童自闭症，是一类以严重孤独、缺乏情感反应、语言发育障碍、刻板重复动作等反应为特征的发育障碍疾病。
看到孩子患有这些疾病，父母心里会非常焦虑。有的父母甚至为了照顾孩子而放弃了自己的工作。在长期照顾孩子的过程中，父母可能会失去耐心，还可能会发脾气并开始抱怨：
“我怎么生了你这个孩子？”
“我都是为了你，才放弃了工作。”
“你真的让我感到很烦。”
抱怨会让孩子产生内疚感、自卑感。他认为自己是父母的负担。
而接纳，才会让孩子充满自信心。甚至改变他们的一生。
心理学家阿德勒小的时候长相又矮又丑，患过佝偻病，无法进行强烈的体育活动。在健康的哥哥面前自惭形秽。上学时成绩也不好，没有人喜欢他。老师说你顶多只能成为鞋匠。
庆幸的是他的父亲一直鼓励他说：
你必须不相信任何事。即不要被眼前的困境束缚了自己，不能相信当下的困境就是人的一生，而是要勇于突破，大胆创造属于自己的生活。父亲没有放弃阿德勒，而是接纳了他。这造就了他一生的功名。
因为家长接纳了阿德勒，才使他发生了翻天覆地的变化。
在《接纳力》一书中指出：
接纳力是一种能力，一种获取幸福的能力。妈妈一旦拥有了接纳力，不仅获取了让自己幸福的能力，也成就了孩子一生的幸福力。就是这种接纳和鼓励的力量，造就了阿德勒一生的功名。
Ⅱ 父母要多多鼓励孩子
有的孩子在做事情的时候，他们总是做不好。比如：
他们在说话的时候，总是说不清楚；
他们在穿衣服的时候，总会把衣服穿反；
他们在吃饭的时候，总会把饭洒在桌上；
他们在做作业的时候，总会做错。
而父母们却认为，要帮助孩子最好的办法就是对他的错误进行批评指责。其实这是一种错误的想法。
当孩子犯了一些错误时，我们不必为了使孩子做的更好，而要让他的感觉变得更糟。
父母可以试试这样与孩子沟通：
“说话的时候可以慢一点。”
“仔细看看衣服哪一面应该穿在前面？是有扣子的一面。”
“撒了饭没关系。”
“做作业前可以先看清楚，多想一下。”
鲁道夫德雷克斯在《孩子，挑战》一书中说到：
孩子需要鼓励，就像植物需要水一样。一个自卑的孩子更需要成人的鼓励
当孩子鼓起勇气独立完成一些事情的时候，父母还可以运用鼓励的语言对他们说：
“妈妈看到你很努力。”
“你会为你自己骄傲的。”
“你是怎么想出来的？”
“妈妈相信你的决定。”
“无论怎样，妈妈都爱你。”
当你听到这些鼓励的语言时，是不是感到内心充满了力量呢？那种被信任的感觉和无条件的爱，会让孩子从自卑中走出来。
前段时间上演了《银河补习班》。在这部影片当中，爸爸马浩文所扮演的父亲的角色让我感动了很久。
儿子马飞学习不好，成绩在全班倒数第一名。所有的人都说他是个笨孩子。但是父亲却对孩子说：“你是这个地球上最聪明的孩子。”
学校主任劝他退学，但是父亲却始终没有放弃孩子。父亲用自己的行动影响着孩子。最后孩子的成绩提高了很多，并成为了一名航天员。
Ⅲ 成人要相信孩子
孩子们对这个世界总是充满了好奇，当他们想要去做一件事情的时候，可是，有的父母不相信孩子能做好。他们会叫道：
“你别去碰这个杯子，会打碎的。”
“这个包裹太重了，快放下。”
“父母大声斥呵孩子，让孩子自己都不相信自己了。”
我一个朋友的孩子6岁多，有一次她跟我聊天，说她病了几天，在床上躺了很久。还好女儿在照顾她。
我在微信朋友圈里也看到，她的女儿会给妈妈倒开水，扶妈妈坐起来，给妈妈端饭。真的是无微不至的照顾着妈妈。而且还会帮妈妈洗衣服。
“孩子才六岁呢！怎么这么能干？”我问她：“你放心孩子做吗？”
她说，“当然放心了。孩子多练习几次就会做了。而且，当孩子做不好的时候，我也从来不会责怪她”。
妈妈对孩子的信任，给了孩子自信心。一点都不担心自己做不好。
即使是很难做好的事情，孩子也会因为有着“我能做好”的信念而会努力把它做好。
信任孩子能发展出他们的自主性出来，并在成功完成一件事后，会树立起孩子的自信心。
当成人给孩子消极的暗示时，他们会认为自己是软弱的、是没有力量的、是自卑的。
而当成人给予他们积极的鼓励，信任他们时，孩子就拥有了自信心。他们不会害怕失败，因为无论如何，父母都会接纳他们，父母永远是他们最坚实的后盾。
孩子自卑、不自信？
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自信
自卑是心理上的一种思想表现，也是一把双刃剑。
从某些方面来说，自卑的心理可以促使人们对自身的正确认识，加快对自身缺点的弥补，对自身的成长有一定的进步意义。
另一方面，自卑对人们的心理是有一定危害的，当人们希望通过榜样或美好的事物来促使自身进步和努力时，由于比较的心理作用，人们不可避免地产生自卑情绪，反而会对这些事物产生排斥、厌恶的作用，不利于自身的进步。
而大多数人，尤其是子都会被“自卑”这把利剑所伤，在心灵上造成难以愈合的伤口。所以，我们要帮助孩子走出自卑的阴影重新获得自信心，就一定要走进孩子的内心，找到问题根源，对症下药，方能取得良好的效果。
巴学园“心理沙盘”是专业针对儿童心理问题的一门课程。通常情况下，儿童和心智成长和人格塑造在3-12岁之间，而这个阶段由于孩子思维和心智的发展尚未成熟，很难正确对待和思考问题，再加上语言表达能力弱，心理上就很容易出现诸多问题。例如：自卑、不自信、胆小、自闭等等。
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