我们给宝宝最好的物质条件，心理健康也跟上了吗？

无论在何时，不管是何地，我们作为家长的都是将宝宝视为自己的掌上明珠，什么东西都想尽自己最大的努力给宝宝最好的，想为宝宝创造最好的物质条件。但是仅仅这些就足够了吗，其实不然，我们认为宝宝的心理健康成长也是非常重要的！甚至我们感觉对宝宝成长的重要性来说，心理健康比单纯好的物质条件更加重要。

我们今天将从宝宝习惯的培养、社会适应性的培养以及父母和家庭对宝宝心理成长的作用三个大方面来了解宝宝心理健康成长的主要内容。

一、对于宝宝习惯的培养，我们要从小就抓起，主要在于以下3个习惯：

1. 进食习惯：

①按时添加辅食，可以根据下方的辅食引入表逐渐添加。

②培养定时（规律的时间）、定位（位置）、定人（自己用餐）。

③不挑食、不偏食、不吃或尽量少吃零食。

④进食量要根据宝宝的自愿，不可强行喂食，造成宝宝的逆反心理，也影响消化吸收。

⑤就餐前一定要洗手，避免病从口入。

⑥学会良好的用餐礼貌，吃饭时尽量少说话，不要用筷子或勺子敲碗等等。

2. 睡眠习惯：

①从小就要培养宝宝睡眠习惯的规律性，有相对固定的作息时间，包括睡眠。

②宝宝的卧室要尽量光线柔和、安静，睡前不要过度嬉戏，过度兴奋。

③可以用固定乐曲给婴儿听，起到催眠的作用，不要一味用拍、摇、抱的方法，更不要用喂奶的方式催眠。

④宝宝睡觉时尽量少打扰，保证宝宝有充足的睡眠时间。

⑤等宝宝逐渐长大，还要培养宝宝独自睡觉的能力。

3.卫生习惯：

①从婴儿期开始培养宝宝良好的卫生习惯。

②让宝宝定时洗澡、勤换衣裤、勤剪指甲、不随地大小便。

③宝宝在3岁以后要培养饭后漱口、早晚刷牙、饭前便后洗手的良好习惯。

④让宝宝养成不喝自来水、不吃没有洗干净的瓜果和掉在地上的食物、不乱扔瓜果纸屑、不随地吐痰等卫生习惯。

二、对于宝宝社会适应性的培养——给宝宝从小培养良好适应社会的能力是促进宝宝心理成长的要素之一。宝宝社会适应性的行为与宝宝性别、年龄、性格、育儿方式以及家庭环境密切相关。

1.培养宝宝的独立能力：我们在日常生活中培养婴幼儿的独立能力，如自行进食、独自睡觉、自己穿衣鞋、控制大小便等。年长儿则应培养其独立分析、解决问题的能力。

2.培养宝宝的社交能力：总的来说我们家长要多与宝宝进行互动，让宝宝感受到我们的爱，也让宝宝在与我们的交流中学到一些与人沟通的方式，具体可以从以下6点进行：

①要让宝宝从小就有愉快积极的感受，如喂奶时不断抚摸宝宝的头部或者背部。

②多将宝宝抱起来，和Ta说话、唱歌给Ta听。

③与宝宝说话时保持微笑，并要有眼神的交流。

④等宝宝会走路了以后，可以多跟宝宝讲故事、做游戏，这些对增强宝宝与周围环境和谐一致的生活能力都有所帮助。

⑤在游戏中培养遵守规则，团结友爱，互相谦让的意识，学会与人相处的方法。

⑥日常生活中注重培养宝宝与其他小朋友之间的互相友爱，培育善良的的品格，鼓励宝宝多帮助朋友，学会分享。

3.宝宝意志的培养：在日常生活、游戏、学习中我们应该有意识地培养宝宝克服困难的意志，让宝宝在不断失败中重新开始，并要设有选择判断的内容，锻炼其坚持、自觉、自制和果断的能力。

4.创造能力的培养：对于宝宝创造能力的培养，我们家长可以在日常生活中多给宝宝提启发式的问题，引导宝宝探索问题和发现问题，让宝宝学会多思考，不管答案对与错，重要的是宝宝能有个思考的过程，促进宝宝锻炼思维能力，对探知世界大有好处。我们的创造能力与想象能力是有密切联系的。宝宝还可以通过讲故事、绘画、表演、听音乐、游戏、拼图等方式培养创造能力和想象能力。

5.控制情绪的能力：对于宝宝控制情绪的能力，语言以及思维的发展都和我们家长的教育密切相关，我们在与宝宝的沟通中应尽量做到以下几点：

①宝宝在婴幼儿时期的生活需要依靠我们大人的帮助，父母应该及时对宝宝的需要进行反应，这样做有助于宝宝心理的正常发育。

②很多宝宝在要求不能满足的情况下，不能控制自己的情绪，要么发脾气，要么发生打人的行为，所以我们家长对宝宝的要求与言行要以符合社会的标准予以满足，不可过分溺爱宝宝，要多加以约束和劝导，最好能有预见性地处理问题，减少宝宝产生消极行为的可能性。

③我们家长尽量用诱导的方式来处理宝宝的行为问题，避免因用强制方法而造成对立情绪，适得其反。

三、父母和家庭对宝宝心理健康的作用：

我们不得不承认，父母的教育方式、态度以及与宝宝的亲密程度等对宝宝个性的形成、社会适应能力的发展起到关键作用。主要表现在以下几个地方：

1.父母对婴儿的咿呀学语作出及时的应答可促进宝宝的语言和社会性应答能力的发展。

2.婴儿期与母亲接触密切的宝宝，其语言和智能发育较好。

3.从小与父母建立相依感情的宝宝，日后会有良好的社交能力和人际关系。

4.父母过于溺爱的宝宝往往会缺乏独立性、任性，而且情绪也比较不稳定。

5.父母采取民主方式教育的宝宝大多善于与人交往，大胆、机灵而有独立思考分析能力。

6.父母常打骂的宝宝常常会缺乏自信心、自尊心，Ta们的戒备心理往往使Ta们在与人交往中，对别人的行为和意图产生误解。

7.作为父母的是宝宝的第一任老师，应提高自身的素质，言行一致，以身作则教育宝宝。

综上所述，身为家长的我们，除了给宝宝最好的物质条件以外，也要重视宝宝的心理健康成长哦！我们应在日常生活中多陪伴宝宝，与宝宝交流互动，而不仅仅是为了创造物质生活忽略了情感生活！希望每个宝宝都能够健康快乐的成长！