自卑，为何成为孩子身心健康的“杀手”？三个智慧方法解除
产生自卑心理的原因有很多种，但是过程和结果基本是一样的，那就是情绪低落暴躁、内向偏执、敏感多疑、偏激极端。下面分析两个有代表性的案例，从中我们或许更多的了解孩子产生自卑心理的缘由和解决方法！
何处是我心？追踪无觅处！
案例1：
一个开朗优秀的初中生，突然有一段时间很是沉默，就知道学习，也不和其他人交流交际，和老师也保持距离，不再像以前好学敢问的。老师和家长都不理解，也找过他谈过话，可他就是不能够和老师家长畅快交流，时间长了家长和老师认为孩子可能有什么心事不愿意透露，都以为这孩子处于青春期，有自己的心事和隐私不方便给别人说，所以，老师和家长也没有太在意。当孩子偏执的逃避学校，关在家里寻求自杀的时候，家长和老师才感觉到孩子问题的严重性。通过心理咨询才知道孩子的心结，原来是他喜欢的女同学突然转学走了，他一下失去了心灵依靠，感觉自己很孤单很孤独，好像别人也都在用异样的眼光看着他，笑话他。他从此再也难以开心学习，时间长了心里越纠结越偏执，最后想寻求自杀的方式解脱！
案例2：
安慰陷入迷茫的朋友
一个小学的学生，学习成绩一般，和同学、老师的关系还可以，比较爱独处，一个人容易发呆沉默，突然有一天，孩子对家长说他生活没有意思，不如死掉算了。把家长吓了一跳，不知道孩子怎么会有这种不正常的念头，最后在老师的帮助下才知道孩子的心事。原来别人说他是单亲，不是妈妈亲生的孩子，所以，他就上心了，在平常的生活当中有意无意的问过妈妈，想得到满意的答案，可是家长认为孩子思想太复杂了，就开导孩子不要想那么多。家长不愿意说，就更加产生了疑虑，就下意识的观察他妈妈的一举一动。时间长了，心里压力越大，最后感觉自己活着没有意思，自卑消极的情绪让他产生了轻生的念头！
寻找心灵的温暖港湾
第一个案例是因为孩子在情感上受到伤害，说明孩子对女同学动了感情，又突然失去，情感上难以接受，感觉失去了情感，就会遭到别人笑话，造成自卑消极心理，思想负担加重影响了学习和生活。体现了三个方面的原因：
1、心理脆弱，承受能力差！
就是孩子遇到突发事情的时候，自我调整能力有限，自己一时想不开，消极低落的情绪，造成自卑怯懦的心理状态。又不好意思和家长、老师诉说。只好闷在心里，自己去消化，消化不了，就会加重情感失落带来的自卑怯懦的心理负担，这是因为自己心理脆弱，承受能力差，无法自我心态调整的体现。
解决办法：家长要懂得孩子这个时期的成长过程，孩子有一点不正常现象要及时关爱和沟通交流。对孩子要出现的问题要提前和孩子真诚交流，引导孩子树立自己的爱情观和价值观，不要规避对孩子的性教育和情感指导，而性教育和情感指导都是这个敏感阶段孩子的隐私，也是孩子敏感的盲点。家长对孩子不要有意规避孩子的青春期指导，更不要认为孩子还小不懂事，长大了自己就都知道了，这种思想观念是不可取的。孩子的这种心态要提前了解和引导，不要等事情发生了再去引导。不是可靠可信任的人，孩子也不愿意透露自己的隐私，这就给解决孩子心理问题造成障碍。初中生的孩子正处于青春期萌动的阶段，这是孩子成长的关键敏感时期，孩子自己如果不能很好的处理情感失落带来的自卑怯懦的心理压力，孩子的心理和情感就会受到伤害，这种伤害是内在的心理活动，当孩子承受不了伤害和刺激的时候，孩子就容易选择偏执或者极端的自我处理问题的方式。
自卑，孤独无助的美丽少女
2、敏感，容易动情，自控能力差！
初中孩子的成长阶段虽然正在慢慢的长大和成熟，但是在心理、思想和智力都还不成熟，都在快速的成长和完善阶段，孩子的情感很容易被引发，也是很不稳定的，出现了情感和思想问题，孩子的自控能力差，就容易让自己受伤，从而产生自卑、怯懦、消极情绪。
解决方法：家长要及时的和孩子保持愉快沟通交流的好习惯，这样孩子有什么心事就会和父母沟通诉说，家长也可以更进一步了解孩子的成长规律，掌握孩子的心态和习惯，从而提前正确的引导孩子心理和思想的健康成长，培养孩子体验生活、遇到问题自己解决的能力。告诉并指导孩子树立正确的人生观和价值观，要有自己的理想和追求。才能让孩子的心态和情感健康成熟，能够轻松的自我调整心态，不影响学习与生活。
一时的迷失，很难清醒过来
3、缺少和家长老师沟通的习惯！
当孩子开始很少和家长愉快交流沟通的时候，说明孩子心里又有了新的思想问题，如果能够像往常一样和家长老师愉快的交流沟通，就不会产生自卑的消极心理。
解决方法：从小就要和孩子保持真诚、平等、交流沟通的好习惯。这样的好习惯可以让孩子不管遇到任何事情，都会和家长开心分享，包括自己的错误和隐私。家长要想办法培养孩子自己的语言表达能力和交流沟通的习惯，家长就会成为孩子心灵上的明灯和温暖，成为孩子最受信任和尊重的好朋友。孩子就不会存在自卑怯懦的消极心理，而影响了学习和生活！
寻求帮助，不知道谁是可以信赖的？
第二个案例是孩子在别人的影响下，对家长的不信任，对自己身世的疑虑，受到别人刺激打击，产生了自卑的消极情绪，影响了学习和生活，甚至产生了偏执的极端念头，小学的孩子，年龄小，对自己怀疑的问题容易偏激钻牛角尖。有三个实用的解决方法：
作业很多，心也很累
1、尽量给孩子一个温暖的家！
父母是孩子最好的老师最好的朋友，如果父母因为夫妻不合离婚独居或者再婚，对孩子来说都是负面的影响，有的父母无法忍受家庭的痛苦选择了离婚，认为自己一个人也可以养活孩子，也不愿意委屈了自己，大男子主义、女汉子、女强人、经历独立，这些所谓的自由论调都是自私自利的自我体现，是逃避责任的自我安慰，不尊重婚姻也不尊重家庭。受伤害的还是孩子，就是孩子可以理解父母的苦衷，谁又理解孩子的身心健康呢？夫妻和谐相处是孩子温暖的港湾！
建议：不要冲动的结婚成家，要具备生存能力和责任的时候再结婚生子，是对自己负责也是对孩子负责。如果是单亲家庭，就要加强孩子心理承受能力的培养，这个很重要。比如说：“让孩子多吃点苦，受点罪，慢慢的培养孩子的坚强独立的学习和生活能力，”当孩子自己遇到问题的时候，就不会轻易的受到别人的影响，就是受到了伤害也会及时的调整自己的心态，自己解决问题。这是父母给予孩子的最大的财富和智慧！
空间很大，却没有自己的栖息之地
2、树立正确的价值观取向！
从小就要给孩子树立正确的人生观价值观。也就是说，你希望孩子长大后是拜金主义者呢？还是希望孩子成为一个对国家对社会有用人才呢？拜金主义者很难有高尚的情操和做人的品质，更谈不上有自己的精神生活。培养孩子有自己的理想追求和正确的人生观价值观，做一个对国家对社会有用的人才，更不会缺少物质生活。精神让人高贵，物质让人低俗。这也是培养孩子独立自主的生存能力和消除自卑怯懦消极情绪带来的不利影响的智慧方法。
温暖是智慧的陪伴
3、不要攀比跟风和言语刺激孩子！
实际上攀比跟风就是一种失去自我、没有自信的自卑消极情绪的体现，比别人强就感到自豪，不如别人就感到没有面子，这是自卑心理的普遍体现。这种现象很容易侵蚀孩子纯洁的心灵，孩子也会潜移默化的受到刺激和影响。如果家长不能及时的发现和消除孩子心理阴影，孩子更容易受到自卑心理的伤害。作为单亲家长更要身体力行，给孩子树立一个坚强、好学、善良的好榜样。不在于环境好坏与否，而在于家长正确的引导和培养孩子有一个纯洁善良的心灵环境。让自卑消极的心理阴影，在孩子纯洁智慧的心灵环境里没有立足之地！
在生活的体验中，才有自己的价值存在
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