抑郁症——用勇敢打败它

要么孤独，要么庸俗。 ——题记

又是星期四

不过是下午5点左右。

新媒体实务课。

我依然坐在上周四的那间教室的靠窗位置。

阳光透过窗帘之间的缝隙射进来，我斜后方便出现了一个影子。

原来，阳光在我前方，而我却愚蠢的选择与影子为伴。

我以为别人奔赴的都是光明，并且路途愉快而又顺畅。我以为我的路途遥远又沮丧，我还没有走就自己死在了奔赴光明的路上。

是一味的自我否定，自我批判，自我折磨，自我矫揉造作，让我觉得活的没意思，又贼窝囊。

我没抑郁，只是身边也会存在抑郁症患者，却对此无能为力。

他说，每个有抑郁症的人，心里都住着两个人。一个是才华横溢却无人赏识而失意落魄的中年诗人，一个是满腔热血却未经人世仍热爱一切的青葱少年。

他又说，他得了抑郁症。

至今为止，我仍不敢去接受他有病，是一种动不动就想死的病，医学上被称作“抑郁症”。而在普通人的眼里被叫作“高冷”。可在我看来，我宁愿他能庸俗的过一阵子，也不要选择孤独的死一辈子。

人死了，真的什么都没有了，特别是抑郁症，死的更亏。

他姓张，比我大，我就叫他张小哥。圆圆的脑袋还总是把头发剃的贼光亮，每次看见都想忍不住摸一下，可只要他一笑，我特么就怂了，这样灿烂的笑容，恐怕这辈子都见不了几个，真的很治愈。

和他相识，是在大一的时候。那时候，我还是个爱学习的菇凉，别误会，我现在依然爱学习，只不过成了别人眼中的文艺女青年，而不是率真的菇凉，可我想说的是，所有的文艺是因为偶尔抑郁。他就不一样了，无论什么时候，不管白天晚上，也不管风吹日晒，他都热衷于学习。

他是学法律专业的，可他不是何以琛。毕竟颜值不高可笑容很暖，个子不高可笑容很暖，成绩中上可笑容很暖，就算没有像赵默笙一样的女朋友，学习就是他初恋。可尽管如此，他还是被考研折磨的遍体鳞伤，两次考研都失败了，就这样匆匆毕了业。

为什么，笑容很暖的他，却得了抑郁症，我始终不能接受。

这是他的朋友圈里的内容：难过，抑郁以及说不出的一种压抑，不知怎么去形容，就像是压在胸口的一块石头。像个溺水或掉进深渊的人，内心恐惧，呐喊，求救。头顶人来人往，他们却似乎听不见。多想有人能伸出手，或者对我说不要怕，带我走，给我指点光明。可是，我日复一日的堕落，一点一点的陷入黑暗的沼泽，我害怕被吞噬。

第一眼看见我以为他是发着玩的，也说不定是学习工作压力太大，刚好看见这样类似的可以放松的出口，就分享到朋友圈了。可当我去找他聊天后，我特别后悔自己会有这样低俗的想法。

他，真的得了抑郁症，时时刻刻都在想怎么才能死的痛快的张小哥。他以为人死了就可以再也不用为考试而头痛，为生活而忙碌，为家人而担忧，为自己的未来而拼搏。他认为自己的人生过的一塌糊涂，那些自带光环的人只能眼巴巴的羡慕着，日子越久，羡慕就会被嫉妒腐蚀，继而他变得越来越自卑。黑暗是他唯一能穿出去的外衣，他的身躯也只有在黑暗里才能觉得舒服。他说，他想这样过一辈子，不行的话，不如去死，一死百了，该有多好。

后来，就没聊过了，不是因为忙，而是我不敢找他聊，因为聊什么都会让他觉得不合他口味，他只觉得现在的生活没意思，还没有勇气去死，我也不知道该怎么安慰他，逗他笑，给他发很逗比的表情包，一个“嗯”字，我就觉得被打击了，是那种说不出来的感受。

我该怎么办？

我还是要选择帮他，尽管不被接受，也不愿让他年纪轻轻就觉得生活无望。活的不开心，我们可以换一种活法，但死的不开心，就没办法换了。

我希望有人能和我一起帮助他战胜抑郁症，不仅是帮他，还可以帮助更多患有抑郁症的人。好多人因为抑郁症而放弃自己的生命，可他们不知道世界上还有人会好好爱他们。

是，也有好多人会歧视他们这类人，觉得他们就是有事无心做，没事到处作，无病也呻吟。其实，高冷不是装的，是抑郁到一定程度的表现，没人可以真正理解的了抑郁症患者是什么感受，也有人不愿接受身边的人患有抑郁症。

只能这样说，有抑郁症的人：我特别羡慕那些意外死亡的人。

写这篇文章真的没有别的意思，我只想让他正视自己的抑郁，生活是美好的，你可别放弃。

答应我。先接受这个事实，然后接受你要付出更多的努力来管理自己的事实。你要知道，你最终唯一能依靠的，就是对自己的抓紧不放弃自己求生的本能。

上帝很有意思，当他给你准备了痛苦，他也悄悄给你准备好了足够承受这些痛苦的东西，你比想象中更有力量，但在你准备好之前，允许自己生病，给自己休息时间，你值得一种痛感更少的人生。

好好照顾自己，一定要好好活着。请你相信，无论如何，未来有人在等你，勇敢的走下去。