文章马伊琍离婚，揭示3个选择离婚的心理原因，婚姻抑郁如何减轻

导读：近日，国内知名演员马伊琍、文章正式宣布离婚，结束自"且行且珍惜"后长达5年的情感纷扰。如今在这个快节奏的时代，明星夫妻一直活在舆论中央，作为人们茶余饭后的"话题"，吸引人的可能不是作品、活动以及影响力，更多则是—婚姻。

"恋爱容易，婚姻不易，且行且珍惜"， 2014年3月31日凌晨，文章公开发布声明承认"出轨"，随后作为妻子的马伊琍在那场风波事后公开发表自己态度，但早已是物是人非，不复当年圆满与幸福。对于婚姻，除了不可逆的出轨事实以为，离婚男女往往处于哪种心理状态呢？

新浪微博截图

1.价值观相反

如今现代人结婚，越来越在意三观能否一致，或者说两个人的观念分歧很大，无法求同存异。两个人能长久生活在一起的基础并不是金钱、子女、地位，而是共同生活的理想和奋斗目标。两个人的基本人生目标不同，根本利益不同，各自只顾追求自己的目标，不顾对方的追求。婚姻磨合过程中，双方进展不大，看不到婚姻和谐的希望。两个人都不愿意彼此靠近，都不愿意为了对方做出牺牲，导致一方选择离婚。

2."欲求不满"

这种需求，可能是精神上的，可能是物质上的，也可能是生理方面的。精神上是一个渴望爱，渴望得到关心的，希望得到尊重的人和一个习惯冷漠，比较自我的人长期生活在一起，就会让婚姻逐渐变质。或者看着身边的人有车有房，自己什么都没有。刚开始可能会因为爱，或者是其他原因，和你结婚，忍受这种生活，但时间长了，就逐渐心里失衡。无论你对对方多好，需求不被满足的话，对方一般都会选择离婚。

3.出轨

夫妻双方所构建的家庭就是夫妻这两条轨道上的"列车"。当家庭和谐出现损伤时，夫妻一方或双方，在婚外寻求与"第三方"来满足自身的性、情感的需求时，家庭本身的意义就不大了，从而形成婚外恋，选择离婚。

@喜鹊医生有话说：恋爱婚姻中，两个都是争锋相对各持己见，那生活就会充满了争执，两个人互不退让无法沟通，就会让事情越变越糟。婚姻是一个从"我"变成"我们"的过程，双方的婚姻如果只为利己，只想索取，不想奉献，是不会长久的。

1.感情存疑

人们对于婚姻往往有着很深的渴望和期盼。每一段婚姻，一方会为，对方付出许多、放弃许多。一但婚姻出现问题，对于付出的一方来说是个沉重的打击。往往让他们很难再相信爱情，不愿再去涉足爱情。由于久久的遗忘不了婚姻的伤痛，造成"抑郁"，很难继续幸福。

2.对方是错误的

婚姻的失败会给人们带来很多痛苦，真正带给自身痛苦的是那个自己深爱的人。她们被这个曾经深爱的人伤的体无完肤，久之变成"抑郁"心理，对婚姻产生一种深深的"痛恨"，如果过不了这道坎，永远不会幸福。

3.自我抑郁

经历一段感情的失误会给婚姻男女带去很深的打击。有时，人们会产生极端的"抑郁"想法：自我不够好，所以才导致婚姻的失败。久而久之，婚姻男女只会越来越自责，甚至选择寻找第三者解决刺激，以逃避问题，造成离婚心理。

@喜鹊医生："生活往往就是一场将就"

第一你要去面对。你面对的婚姻是什么状况，你面对的婚姻和你大脑里的婚姻是否一致。

第二你要找专业人士指导。当你发现你怎么做都是错的时候，或者你怎么做都是不对的时候，说明你这套婚姻方式对于对方来说互动下来的结果是错误的。面对这个问题，需要一套新的互动理论、一套新的互动方式与对方进行交流，会发现不一样的结果。

第三你要去抉择。积极的一条路是来解救这段婚姻，来解救你自己、解救你们的家庭。而离婚也是积极的一种方式，无论婚姻遇到多少困难，离婚并不是消极的方式，只有那种忽略婚姻的问题，忍受婚姻的痛苦，那才是最消极的方式。

@喜鹊医生认为：离婚女性需要被人心疼吗？反观马伊琍，"一别两宽，各生欢喜"，在离婚的官宣文字里，他们也选择了和平分手，没有丝毫怨言和指责。当婚姻风波出现，人们舆论焦点却围绕着女性身上，马伊琍同样也不例外，有人为她心疼，有人为她惋惜，甚至还有人暗自嘲讽。但面对这几年的外界的流言蜚语，马伊琍从未做出解释，她专心于女儿的成长与自己的事业。用行动告诉大众自己最好的选择，不是取决于别人怎么看待最好的选择。可能婚姻最好的状态就是：不为互相取悦，只为自己精彩。

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