择校的重要性远超你想象！9个心理学概念，揭秘育儿的深层秘密
这几天我在北京中科院心理研究所进修研究生课程，很多朋友得知后表示疑惑："你一个做儿童教育的人，不是应该学教育学吗，为什么要学心理学呢，是不是跑偏了"？
No！恰恰相反，要想做一个好的育儿专家，必须系统学习普通心理学、发展心理学、学习心理学、认知心理学、人格心理学、教育心理学、社会心理学等等一大堆理论和知识。因为心理作用于每一个人，孩子也不例外。当下广为流传、70后和80后家长有意无意之间正在践行的育儿方法，其实都源自心理学，只是绝大多数人知其然不知其所以然罢了。
举个例子。我女儿4岁时曾有一个公仔玩具，玩腻了不想要了，塞到玩具箱角落里。后来某天，邻居家小朋友来做客，看到这个公仔爱不释手，我寻思着干脆送她算了，就和女儿商量。谁知女儿赶紧抢了过来，说："不行，这是我最喜欢的玩具"，并且之后一周都要抱着它睡觉。玩具还是那个玩具，为什么孩子对待它的态度变化了？因为心理变了。如果你不明白个中原因，就很难做出正确的解读和有效的引导。
今天，就我在《社会心理学》课堂上的笔记，给大家整理了9个父母必须要知道的心理学概念，并用实际案例告诉你，它们能怎样帮助你教育子女。
堕天使路西法（图片来自网络）
一、路西法效应 The Lucifer Effect案例：1971年，美国社会心理学家菲利普.津巴多（Philip George Zimbardo）主持了"斯坦福监狱实验"，将一批大学生随机分为狱警、囚犯两组，在斯坦福大学心理学系教学楼地下模拟建造的监狱，进行角色扮演实验。原定实验两周，随着时间的推进，扮演狱警的学生越来越像真的狱警，扮演囚犯的学生越来越被伤害，6天后就陆续有人无法承受，实验被迫终止。津巴多之后撰写了《路西法效应：好人是如何变成恶魔的》一书，记录了这个全球最传奇的真人实境实验，表明环境可以塑造人，社会角色的改变对人的心理和行为将会产生巨大影响。即使是路西法这样的大天使，也有可能不知不觉变成恶魔。
教育启示：让孩子进入一个充满"小混混"、"小太妹"的四流学校，和让孩子进入一个人人积极学习、力争上游的名牌学校，结果可能天差地别。为什么很多家长为择校呕心沥血？除了争取更强的教育资源意外，也因为"好的学校有好的校风"，能更有效地避免孩子受不良环境、人员、事件的影响。
斯金纳箱照片（图片来自网络）
二、斯金纳箱 Skinner Box案例：1938年，美国心理学家、新行为主义学习理论的创世人斯金纳（Burrhus Frederic Skinner）发明了一个箱子。箱壁一侧有个可供按压的杠杆，杠杆旁边有个装食物的小盒，连着箱子外的食物释放器，然后把老鼠放进去。老鼠无意中发现，按压杠杆就有食物出现，重复多次后，发现了规律，从此也不干其他事了，就在杠杆旁边等吃的。斯金纳由此提出了行为主义心理学的核心理论——操作性条件反射。
教育启示：孩子行为习惯的养成，很多时候靠的就是操作性条件反射带来的积极强化或者消极强化。假设你带孩子出去，孩子见人能说谢谢、再见，你及时表扬，以后孩子会更加有礼貌，这是积极强化；如果孩子想买一个玩具，你不答应就满地打滚，而你为了"不要丢人现眼"，给他买了，以后这样的情形会不断重演，因为孩子知道：只要撒泼打滚，就能达到目的，这是消极强化。所以，孩子不好好吃饭？那就收了餐具让他饿着；不收拾书包？那就让他第二天漏带书本被老师批评……家长一定要忍住，中途不要给他零食，也不要帮他收书本。彻底停止消极强化行为，才能帮孩子形成良好的习惯。
罗森塔尔（图片来自网络）
三、罗森塔尔效应/皮格拉里翁效应（Pygmalion Effect）案例：1968年，美国哈佛大学心理学家罗森塔尔（Robert Rosenthal）让橡树学校1-6年级的学生参加了IQ测验，然后随机抽取了其中18人，告诉他们的老师"这些孩子智商很高，很有培养潜力，请注意观察"。一个学年结束时，罗森塔尔再次对全校学生进行了测试。结果显示，这18个学生的IQ增长数据远高于其他学生，并且更自信开朗，更喜欢学校生活，乐意接受老师的建设性批评。罗森塔尔后来通过课堂教学录像发现，老师受到实验者的暗示，对名单上的孩子抱有更高的期望，并且对这些据说"高智商"的孩子在细微之处流露出偏爱，如给予更多微笑、更多眼神交流、更多赞同，反过来也鼓励了孩子积极互动，形成了良性循环。这就是罗森塔尔效应，也叫皮格马利翁效应、期望效应。
教育启示：要想使孩子进步得更快，就应该给他传递积极的期望，尤其在小学阶段。这个时期是培养自信心最关键的节点，孩子得到越多来自父母和老师的信任、鼓励、支持，就越自信阳光，越能激发身上的潜能。
无效的赞扬对孩子无益（图片来自网络）
四、归因理论 Attribution Theory案例：1975年，人格心理学家卡罗尔.德韦克（Carol S. Dweck）主持了一次现场实验，给一群数学成绩不好的小学生进行了25个时段的训练。实验前，这些学生认为自己数学不好的原因是"能力不行"；实验过程中，心理学家在他们遭遇失败时进行了感受的引导调整；实验结束时，他们的观念转变了，认为自己数学不好的原因是"努力不够"。在之后的数学测验中，这些学生做题更积极，勇于挑战，成绩也更高了。德韦克之后著有《成功与心理定向》一书，提出人们在分析自己成功或失败的原因时，有两种走向，一是固定型思维，二是成长型思维。
教育启示：想象你的孩子拿着绘画作品/100份的试卷来向你展示，大多数家长的回应是"你真棒"、"你真聪明"。德韦克告诉我们，这种教育方式是错误的。如果你表扬/批评孩子的某种特质，孩子会收到一种信息：我天生如此。那他会减少努力，并处处想证明自己真的很行/不行。正确的方式是尝试用成长型、过程性的词语来鼓励孩子，例如：这幅画画得不错，你一定很有耐心，花了很多心思吧？/月考100分，你上课一定很认真吧？
家长应呵护孩子的自尊心（图片来自网络）
五、自尊 Self Esteem早在1890年，美国机能主义心理学先驱詹姆斯（William James）在他的名著《心理学原理》中论述了自尊的含义和重要性，之后马斯洛、罗杰斯、罗森博格等人进一步分析探讨了这一概念。自尊意味着自我价值感，而自我价值感包含学习能力、社会接纳、运动能力、身体外貌、行为举止等成分。以社会接纳为例，当你发了朋友圈没人点赞，群体讨论时没人跟你互动，都会影响自尊感。对于年幼的孩子来说，最可怕的一句话，是小伙伴跟他说"我们不跟你玩儿了"。
教育启示：在多子女家庭中，如果弟弟妹妹特别能干，受到的关注和接纳更多，哥哥姐姐的自尊心会受到很大的挑战。所以，作为父母，切忌拿自己的孩子做横向对比，或者跟"别人家的孩子"对比。
让孩子积累成功经验（图片来自网络）
六、自我效能理论 Self-Efficacy Theory案例：1982年，美国心理学家、社会学习理论的创始人班杜拉（Albert Bandura）提出了自我效能理论。自我效能感是一个人对自己能否完成某个工作的能力的主观判断，也就是说我能不能做成这件事，取决于过往的经验。自我效能感高的人，常常倾向于选择适合自己能力水平又富有挑战性的工作；自我效能感低的人则相反，倾向于选择低于自己能力水平的工作，逃避那些自己认为不能胜任的活动，行为的坚持性也更差。
教育启示：培养孩子的自我效能感，首要方法是让孩子累积成功的经验，让他们从中获得"我能行"的思维，引发他们更好地表现。所以，如果孩子畏惧某一门学科，或者某一类事情，先给他难度较小的任务，不要一上来就高要求高标准。
照镜子是孩子建立自我认知的方法（图片来自网络）
七、镜中自我 Looking-glass Self案例：1909年，美国社会学家查尔斯.霍顿.库利（Charles Horton Cooley）在《社会组织》中提出了"镜中自我"的概念，认为他人对自己的评价和态度是反映自我的一面镜子，个人通过这面镜子认识和把握自己。能否根据他人的态度调整自己的行为，意味着一个人是否成熟，通俗地举例，就是一个人有没有"眼力劲儿"。
教育启示：当孩子学会看脸色行事时，恭喜你，他正在锻炼对镜中自我的把控！反过来讲，孩子也最容易受到镜中自我的困扰。很多家长反映3-7岁的孩子接受不了批评，可能是因为外界负面的评价让他觉得自己是个很糟糕的人，怀疑自我，否定自我。所以，对待这个年龄段的孩子，尤其得注意，批评要对事不对人。
父母是首选的重要他人（图片来自网络）
八、重要他人 Significant Others案例：这个概念和"镜中自我"是相关联的。1934年，美国社会学家、符号互动论的创始人米德（George Herbert Mead）提出，人不会看所有人的镜子，而是主要看"重要他人"的镜子。至于重要他人是谁？在不同的阶段有不同的选择。一般来说，幼年时是父母，幼儿园至小学是老师，中学以后是同辈，成年结婚以后是伴侣。
教育启示：当年我读小学的时候，有些话爸妈说了我不听，我妈妈就会告诉班主任，由班主任转述，我立即认真听取，坚决执行。这样的情景很熟悉对吗？如果你的孩子处于小学阶段，作为家长，一是要和老师保持良好的关系，二是坚决不要在孩子面前批评、诋毁老师。如果对老师的教学方法有异议，可以私下沟通，但当着孩子的面，要维护重要他人的权威。
换位思考体验家长对孩子的控制感（图片来自网络）
九、习得性无助 Learned Helplessness案例：1967年，美国心理学家马丁.塞利格曼（Martin E. P. Seligman）用狗做了一项经典实验。起初把狗关进笼子，只要蜂鸣器一响，就给予难受的电击。多次实验之后，蜂鸣器一响，在给电击之前先把笼子门打开，但狗不会立即逃走，而是直接倒地呻吟颤抖。这就是习得性无助。
教育启示：习得性无助的意义可以延伸得很宽很远，譬如我们常见的叛逆期，也可以用此来做解释。孩子年幼时，想少吃一点，父母不同意；想少穿一点，妈妈要求必须穿秋裤；想出去玩，家长有各种限制，久而久之，孩子就习惯性顺从。但人天性需要独立自主，等到14、15岁条件相对成熟了，被压抑的自我需求突然爆发，就容易从极端无助变成极端叛逆。有选择，才有幸福感，适当让孩子自己做主，能让亲子关系更加和谐，也有助于孩子人格的发展。
可以用于少儿教育的心理学知识太多太多了。
超限效应告诉我们，过度的唠叨让孩子厌烦，根本起不到教育和促进的作用。
蝴蝶效应告诉我们，教育无小事，可能一句话、一件事，就足以影响孩子一生。
德西效应告诉我们，让孩子从"为父母学习"变成"为自己学习"才能长久保持动力。
南风效应告诉我们，棍棒、恐吓之类的北风式教育，不如温情、理解之类的南风式教育。
木桶效应告诉我们，孩子不能偏科，对于薄弱的学科，更要花功夫去补足。
人格塑造因素告诉我们，家庭是性格形成的工厂，早期的亲子关系模式塑造了日后的行为。
自我意识告诉我们，为什么大人不在的时候，孩子摔倒了会自己爬起来，而且不哭。
恒河猴实验提醒我们，从小缺爱的留守儿童，成年后可能无法恰当地爱他人、做父母。
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我是兰娘娘，从自助到助人的国家二级心理咨询师、萨提亚家庭治疗师、亲子导师，两个孩子的母亲，快乐积极的单亲妈妈。期待和你在家庭教育的路上一路同行。