时间管理,让过去的你与未来的你之间相差99个现在的你
时间管理,让未来的你比过去牛X百倍。时间用的好,(工作、生活)啥啥都没烦恼。
上篇我们介绍了时间之所以会被我们浪费掉的原因。这篇介绍如何管理好我们的时间。
管理时间:
一、生命中什么是最重要的(认清自己的使命)
1、成就感、自我实现
2、爱与奉献(亲情友情爱情)
3、家庭的幸福
4、身体的健康(重视饮食、锻炼)
5、。。。。。。
二、预先规划时间(每项的最要程度是主观的、自己来定的,但时间分配是要客观的,顺序自己排列、时间自己根据情况分配)
1、工作(10个小时)
2、睡眠(7个小时)
3、花到家庭生活、家人的时间(吃饭和家人一起)(3个小时)
4、其他投资在脑袋,学习成长+健康锻炼(2+1个小时)
5、休闲娱乐(1小时)
三、设定明确目标
1、目标要明确(具体,远期、近期、每天。六个目标:工作,财富收入,家庭,学习,健康,人际关系。越是近期的,越要详细,越要分清轻重缓急)
2、要量化(每天都要量化,量化后规划时间,按重要程度排列,然后一起床后就看计划表)
3、目标要有挑战性
4、长短结合(要合理、现实)
5、要有时间限制(必须!)
四、分清轻重缓急,抓重点(把精力放在最重要的事情上,考虑二八定律、abcd法则。)
五、杜绝拖延!马上行动!快速行动!(任何事情限制时间,以此可以有效的杜绝拖延、浪费时间)
六、珍惜今天,当日事,当日毕,一定不拖明天(不要抱怨,不要懊悔。珍惜所接受的,珍惜所拥有的)
七、保证任何事一次做好,凡事认真(不要有瑕疵,因为重新来过会花费更多的时间。任何一个人都不会改变别人的第一印象。因此必须绝对认真、高标准要求)
八、养成整洁和条理的习惯
1、东西那里拿哪里放
2、分类,同样、同类、同时使用的东西放在一起
3、编号帖子条
4、所有钥匙集中保管
5、设立一套高效率的处理文件系统(文件只处理一次,做好文件归类,没用的要丢弃。文件太多反而都找不到)
6、做事应尽量简化)
九、养成快速的节奏感(快速的行动、快速的思考、快速的处理工作)
十、不要让别人浪费你的时间(要敢于拒绝、要有紧迫感)
十一、记住每一天做的每一件事情的时间(要有一个本子,年计划,月计划,日计划都要明确;每天都有顺序,每天早上规划好)
十二、善于利用零碎时间(如上下班时间,赶路时间)
十三、复杂的问题简单化,简单的问题条理化