学会受益一生，人际交往最常用5大心理学定律，个个很实用

日常生活中，人际交往处处隐藏着心理学原理，心理学是一门研究人类心理现象，及其精神功能和行为活动的科学，我们可以通过观察心理现象发现行为规律，从而提高人类生活质量，以下是人际交往中的常用5大理论。

1、马洛斯需求层次理论

马洛斯需求层次理论主要应用在对人的赞美上，人的需求像阶梯一样从低到高按层次可分为五种，即生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。

交际之中适当给予对方赞美是十分必要的，通过赞美可以让人幻想觉得，自己的追求已经得到实现满足，鬼谷子《飞钳》高度赞扬在人际交往重要性“空往而实来。”

2、阿伦森效应

阿伦森效应主要应用于鼓励或者批评一个人，阿伦森效应讲的是随着奖励减少而导致态度逐渐消极，随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象。

根据这个理论在鼓励一个人时，不应当一次性给予太多的赞赏，而是要随着效果才逐渐加大奖赏，这样避免违背规律，导致对方做事的积极性降低。

在批评一个人时，批评的次数应该随着时间不断减少，具体做法可以在批评对方之后，把对方比较好的一面挑出来表扬，这样的批评方式更能令人接受。

3、首因效应

首因效应是指彼此陌生情况下，第一次交往通过观察对方言行举止，外表形态，知识能力水平等等，多方面综合评估后，给出的印象，这个印象以后会不停的影响着，进而形成刻板效应。

所以对于比较正规或者正式的场合，必须对自身的形象多加注意，给人留下一个好印象，该心理学理论在商业或者其他领域都有非常广泛的应用。

4、神经链原理

神经链原理也是习惯形成的原理，指的是我们每个人做事是为了得到快乐，而避免产生痛苦。快乐的事会促使我们重复多次去做，加固神经链，最终形成习惯。

如果没有做就会产生痛苦，进而促使再次重复，这也解释了现在很多青少年游戏上瘾原因。在人际交往之中，幽默的人总是受人喜欢，人缘好。

幽默的人相处起来使人非常轻松，快乐。相反，和沉闷的人，让人感到非常不适，总想尽快离开对方。

5、社交距离原理

在社交总有个距离理论，指的是每个人都有4种距离，即：一般距离，礼貌距离，私人距离，和亲密距离。

不同距离都有代表着不同亲密程度，如果没注意到，或者是犯了该误区，会让人觉得你是一个侵略性很强的人，让人非常不舒适，是一种没有礼貌的行为。

所以在交往的时候，确定好关系，然后根据彼此的关系，保持好距离，避免把事情搞砸。