青春期男孩，必须要提前告诉他的5点生理知识，否则易引起自卑

看《少年派》时，里面有一个小细节让我印象很深，实验班篮球队要招收队员的时候，一个小个子男生兴奋地举手站起来说“我报名”，负责招人的江天昊看着小个子男生哭笑不得，摸摸他的脑袋说：“别闹，等你再长点个了再说。”小个子男生听到江天昊这样说，瞬间像霜打的茄子一样蔫啦。

电视剧里虽然是为了增加搞笑效果而设置的场景，可是却也告诉我们一个事实，那就是青春期的男孩有其独特的发育规律，如果父母不能正确引导孩子，短暂的发育不良却很有可能会造成孩子长期的自卑心理。

那么我们作为父母，在孩子青春期来临之前，就要告诉孩子这样几点生理上的小知识，避免孩子因此而自卑，帮助孩子顺利度过青春期。

01、为什么我的个子这么矮？

上初二的林林期末考试考了全班第一名，着实风光了一把，让同学们十分羡慕，可是放假前学校的一次体检却让他十分难堪。原来，老师让大家到操场上排队等候体检，男生一队女生一队，按个头从矮到高顺序排列，林林照例排在第一个，护士开始体检，年轻的小护士看到林林，又看看旁边的女生，开玩笑说：“哟，都在第一排站，这位男生比旁边的女生还矮这么多呢，你是不是平时不好好吃饭呀”，护士无心的一句玩笑，同学们却笑成了一团，让林林感到无地自容。

• 要让孩子了解的是：

青春期很多男生不如女生高，这是很正常的事，因为女生身高突增的开始年龄比男生早两年，在11-13岁期间，女生身高都会普遍比同龄男生高，但到了14-16岁，男生的身高速度就会加快，而且男生身高的增长速度比女生大，停止生长的时间又比较晚，所以通常情况下，到了青春期结束的时候，男生的身高都会明显超过同龄女生大约10-13CM。

很多男生会发现，自己在青春期的中期四肢会增长很快，显得与身高很不协调，以此变得非常自卑。其实，在青春期身高激增阶段，上下肢的增长会比脊柱增长快，而坐高和身高的比例逐渐缩小，但是这种情况到了青春期的后期就会有所转变，那时孩子的身高和坐高比例就会达到成年人的正常标准。

所以如果察觉到自己青春期的男孩因身高太矮而变得自卑，一定要大声地跟他说：

孩子，不要因此而懊恼也不要自卑，像个男子汉一样抬头挺胸走路即可，加强体育锻炼，过不了几年就可以长成一个骄傲的大高个了。

02、 为什么男生的胸部也发育？

江江是个15岁的男孩，有一天早上起床时感觉自己的胸部有点疼，用手摸一下还有点肿块，他脱了衣服观察一下，发现乳头周围的颜色比之前暗了一些，乳晕的面积也比以前大了一些，这是什么原因呢？

来到学校以后，他悄悄观察班里的女生，发现女生的胸部都开始凸起，男生的却都是平平的，这说明男生女生身体发育是不一样的呀，可是为什么自己会这样呢？

• 要让孩子了解的是：

我们都以为只有女生的胸部会在青春期时开始发育，其实，男生也有可能会在青春期时出现乳房增大或者发育，只不过很多男生出现这种生理现象，习惯性地忽略了。

男生出现这种情况之后，千万不要不好意思，一定要及时告诉爸爸妈妈，让爸爸妈妈陪着一起去医院检查。如果是正常的青春期发育，一般不需要治疗，会在1-2年内自行消退。

此时我们一定要告诉孩子：

遇到这种情况千万不要苦恼，这种种身体上的发育，正是充分说明你在慢慢长大，身体在慢慢变得成熟，越来越像一个真正的男子汉。

03、 为什么我的身体变臭了？

阳阳特别喜欢篮球，放暑假的时候，阳阳妈妈给孩子报了一个篮球培训班，经过几天训练，阳阳很快学会了一些新的投球技巧，“运动细胞”发达的他在篮球场上如鱼得水，身体也变得更加强壮，阳阳也越发爱打篮球了。

可是，虽然阳阳在运动场上得意了，生活上却出现了一些烦恼。前两天约几个同学一起出去玩，其中一个女生不客气地捂着鼻子说他身上好臭，还说他不讲卫生，不爱洗澡。

其实这可冤枉阳阳了，他每次运动完也会闻到自己身上一股汗臭味，可是并没有在意，每天回家都洗澡，还特意用了沐浴露，出门时身上还香喷喷的，可是一出汗立马那股臭味就出来了，为什么会出现这种情况呢？

• 要让孩子了解的是：

人的皮肤其实有两种汗腺，一种是小汗腺，一种是大汗腺。小汗腺分布在身体的各个地方，而大汗腺则分布在腋窝、肛门四周以及生殖器等地方。

孩子在小的时候，大汗腺没有发育，自然不会产生相应的分泌物，可是到了青春期后，大汗腺开始发育了，再加上夏天的时候，腋下、手、脚和生殖器等部位会更容易出汗，所以会产生一些难闻的气味，等人到了老年之后，汗腺分泌功能逐渐减退，汗也会相应减少，身体的难闻气味也会少很多。

其实这种情况也是可以通过日常饮食和改善个人卫生来解决的，要多做清洁，勤换衣物，穿纯棉、舒适、宽松的透气性衣服，鞋子也要穿舒适、轻便、透气的鞋子，饮食方面不吃辛辣食物，不抽烟、不喝酒，自然就能有所改善了。

04、 为什么突然毛发开始旺盛？

浩浩最近嘴边和下巴开始长一些小胡子，一开始只有几根，他并没有在意，可是没想到越长越多，脸上毛茸茸的很不舒服，无奈之下他只好用妈妈拔眉毛的小夹子一根根把胡子拔掉。可是没想到刚拔没两天，胡子又长出来了。

不光如此，胳肢窝里、腿上还有身上的私密部位都开始长出一些茂密的毛，他到处向同学打听有没有什么好用的脱毛膏，想把自己身上的毛都祛掉。

• 要让孩子了解的是：

男生到了10-14岁，身体开始发育逐渐成熟，胡子就会疯长起来，这个时候可以用剃须刀剃，但千万不要用镊子夹胡子，因为这时拔掉的只是毛干、毛根部分，并不能拔掉毛球、毛乳头和毛囊，所以不光不会阻止毛发生长，还可能会损伤肌肤、毛囊和相邻的皮肢腺，这样一来细菌就会乘虚而入，从而引起毛囊和皮脂腺发炎形成红肿现象。

而身体上的毛发开始旺盛是青春期身体发育的特征之一，这些体毛、腋毛、阴毛之所以发育旺盛一是代表了人的第二性征，二是身体的需要，它们能起到遮挡、保护的作用，能使皮肤和生殖器不受到外来细菌和灰尘的侵袭。

此时我们一定要告诉孩子的是：这些毛发正是男性健美的特征，让它们自然生长就好，这代表着自己逐步从“男孩”向“男人”发展，也是男子汉的特有标志。

05、 为什么声音变哑了?

杰从小就喜欢音乐，唱歌很好听，还是班上的音乐课代表，平时没事的时候就喜欢练习一些单曲，音乐课上总是由他来领唱。

又到了上音乐课的时候，一早上起床，杰就发现自己的嗓子有点不对劲，变得有点儿发紧，还有点沙哑。一开始他以为是感冒了，可是到了学校之后跟同学聊天，大家都取笑他的声音像是唐老鸭一样，尴尬的杰只好一上午不怎么说话，音乐课时也推脱说自己感冒了，没有上台领唱。

• 要让孩子了解的是：

每个12-14岁的男孩进入都要经历生理性变声的阶段，医学上称之为“变声期”，在这段期间，男孩的喉结会变大、声带也会变长，嗓音一般要比变声前要低，所以听起来有些粗哑，这是正常的青春期变声过渡期，也是成长的标志。

在变声期的初期，可能嗓音变化不会很大，说话和唱歌有可能还是童声，但会很明显地感觉到自己对自己的声音失去了控制能力，有时候高音上不去，也不能持久；而到了中期，嗓音变化开始明显，童声分量逐渐减少，成人声音的成分逐渐增加，声调也开始变得低沉粗哑；到了变声期后期，嗓音就有可能变得完全像成年人一样了，但在一段时间内还会觉得声调不好控制、声音不太稳定现象。

这个时间保护好自己的嗓子非常重要，不要使嗓子过于疲惫，不能长时间说太多话，也不要吃辛辣的刺激性食物，最好是不抽烟不喝酒，多锻炼身体，增强免疫力。等到声带发育完成之后，声音就自然平稳下来，变得低沉有磁性了。

青春期标志着男孩向男人过渡，这一时期男孩的生理和心理上会有很多明显的变化，作为家长要多给孩子普及生理知识，多跟孩子沟通，及时了解孩子心理状态，还要帮助孩子合理安排学习和休息，多多补充营养，这样才能为孩子一生的健康打下良好的基础。

我是两个孩子的职场妈妈，喜欢读书、写作、画画，左手执笔右手带娃，坚信即便生活一地鸡毛，内心也要拥有自己向往的诗和远方，喜欢我的朋友可以关注我的头条号@陪宝宝写日记，也可以关注我的微信公众帐号：陪宝宝写日记，共同探讨育儿问题。