抑郁症是如何住进人类身体的?

文 / 心理笔记
2019-06-30 21:59

文 | 坏坏小懒猫 |

边吃早餐边听张国荣传记。

当主播读到张国荣因抑郁症结束生命时。

嗨皮猫问我:“抑郁症是怎么进入我们身体的?”

和她在一起,总会遇到很多突如而来的问题。

她的好奇好问,让我感觉生活就像哆啦A梦的魔法口袋 。

玲琅满目和丰富多彩 ,时不时能变出些有趣的东西出来。

那抑郁症是如何住进人类身体的呢?

路径有很多,主要分为三大路。

遗传因素

研究表明,直系亲属中有抑郁症患者的人,患抑郁症的机率要比家族史上没有抑郁症病史的人机率高出10-30倍。

但这并不意味,家族史上有抑郁症就一定会患上抑郁症。

这不是一件坏事,相反它给出了信号预警,

让人们足够重视和警惕,并有足够的时间去预防抑郁症的发生。

生理因素

抑郁症的发生与大脑突触间隙某些神经递质的分泌有关,若此神经递质分泌较少,则易引起抑郁症的发作;

也就是说患抑郁症不止是因为压力太大,生活不顺才会引起。

大脑某些神经递质功能出现了问题同样会导致郁抑症。

所以抑郁症不是简单做心理疏导就可以,还需要配合药物治疗。

心理和社会因素

长期处于不愉快的工作、生活、家庭环境中,易患抑郁症。

一般生活中的打击越大,患抑郁症的机率越高:

比如遭遇不幸、事业不顺、创业失败、不受尊重、婚姻不幸、孤立无援等。

抑郁症发生也与性格有一定关系,性格内向、孤僻、多愁善感和依赖性强的人更容易患上抑郁症。

抑郁症危害性很大,严重者可导致自杀。

而且抑郁症通常会让人误以为只是简单的心情不好或是负面情绪。

所以,平时要学会调控负面情绪,自已调控不了要及时找人沟通或是做心理疏导。

总之,抑郁症不是简单的心情低落,对事提不起兴趣。

它是一种生理和心理导致的难以察觉的病症。

如果把我们大脑比做天气的话。

正常状况下它应该是阴天、雨天、艳阳天多种天气交换。

但患上抑郁症后,大脑里面一直在下雨。

如果大脑的主人能及时找到避雨处或是有人为自已撑一把伞。

抑郁症就能得到缓解和治愈。

相反,如果大脑的主人找不到避雨处,也没有人为TA撑手,甚至有人在下雨的世界掀风作浪的话,抑郁症就会越来越严重。

所以,别让你的世界经常下雨,也记得路过别人下雨的世界时,为TA撑一把伞。

NED

-作者-

坏坏小懒猫,自媒体小编。以梦为马,随处可牺的心理学爱好者。​