心理学家：当有人想要说谎时，他会不由自主的做这几个“小动作”

生活中，谎言无处不在。如果能准确的识别他人的谎言，往往能帮我们减少很多的损失。

而一个人说谎时，难免会心虚，而他的心虚又会反应在他的肢体动作上。因此，我们能通过观察别人的表情和动作，来判断他人是否撒谎。

从心理学角度看，当一个人有这些“小动作”时，基本上可以确认他在撒谎。

（1）脸部僵硬，眼神异常

撒谎的时候，一个人大量的精力会集中在编造谎言上，同时分心维持自己的表情。这种做法会让他的脸部肌肉会非常的僵硬，眨眼频率也会不正常，会过于快速，或者慢速。

（2）呼吸变快，肩膀抬起

人们在说谎时心理压力会变大，血液流速加快，不自觉的会变得紧张。此时，说谎的人会不由自主的呼吸加快，同时会伴随着肩膀轻微的抬起。

（3）表情不对称/别扭

很多说谎的人都会可以的去操控自己表情，做出悲伤或者高兴的样子。当实际上，如果没有经过训练，这种表情会很容易暴露他的谎言。

人们虚假的表情往往有这些特点：脸部表情不对称（比如笑得时候只有半边脸动），肌肉出现延迟（一边动了另一边过了一段时间才动）

（4）无意识的……

无意识的搓手，玩手，摆弄头发，摸脸颊，摸嘴巴，摸鼻子，摸脖子。这些动作代表一个人的内心不平静。

心理学研究发现，当一个人内心紧张的时候，敏感的面部与颈部神经组织产生刺痒的感觉，于是人们不得不通过摩擦或者抓挠的动作消除这种不适。

结合当时的情况，你可以判断下对方是否在撒谎。

（5）音调变化

一个人在撒谎的时候，往往语速和语调都会发生改变。语速会变得过快或者过慢，音调往往也会变得尖锐。甚至有些人会因为过度紧张，出现说不出来话的情况。

结语：上面这5种情况，是比较明显的撒谎状态。如果你发现某个人同时符合了多条特征，他有极大的可能正在撒谎。