食疗让痔疮远离，生活更健康

十人九痔，说明痔疮是一种常见的病症，对于久坐的上班族来说，更为严重。

吃什么缓解痔疮？

第一、槐花

说起槐花，很多人很惊讶，这个东西不是槐树上的花朵吗？怎么可以吃？还能治疗痔疮？

确实是这样，槐花是可以吃的，并且是可以治病的，特别是对于痔疮，更是有很好地缓解作用，槐花属于凉性的食物，具有凉血的功效，对于止血、消痔很有帮助，让你很好的缓解痔疮带来的不适之感。例如可以在泡茶的时候加入槐花是很好的保健茶饮。还可以把槐花用来包饺子，味道也是很鲜美的。

第二、梨子

说到吃梨子，大家都知道吃梨子能够起到润肺的作用，其实，对于缓解便秘、痔疮来说，也不妨吃点梨子缓解。

梨子中的膳食纤维是非常多的，让你很好的促进肠道蠕动，让你顺利的进行排便。同时，梨子属于性凉的食物，对于缓解血热是比较好的，在止血、凉血的时候，促进你的健康，让你远离痔疮的困扰。

4个建议若能记住，痔疮可能“有去无回”

一、少油腻，少重口是远离痔疮的首要条件。我们都知道生活在多吃蔬菜、水果不仅能够为我们补充大量水分、膳食纤维和维生素，多喝水能够减少肠道内脂肪在体内滞留的时间，使粪便不能形成积压从而缓解便秘，降低患痔疮的风险。

二、另外每天坚持早晚做一做提肛运动，能够有效改善痔疮的形成预防。

三、如果患有痔疮请一定要注意肛门周围清洁卫生后外涂国外复曲新。更健康

四、尽量少吃或不吃带刺激的食物，减少痔疮带来的伤害。

痔疮不可怕，让我们注意合理的饮食，远离痔疮和其他疾病健健康康快快乐乐的生活吧。