心理学家：不愿意去麻烦别人，很可能是一种病

​你是不是一个这样的人：非常乐于助人，但如果自己有了麻烦，宁愿自己费很大劲的去解决，也不愿意开口让别人帮忙？

事实上，现实生活中，这样的人还真不少。而且因为不愿意麻烦他人，他们给自己带来了不小的痛苦。

不愿意麻烦别人是不是一种病态的心理呢？首先我们要来看看，你问什么不愿意麻烦别人。

（1）因为害怕被拒绝

其实很多人不愿意麻烦别人，不是他不想，而是他不敢。他害怕被拒绝，更害怕拒绝后面临的窘境。为了避免出丑，避免尴尬，他们选择不去麻烦别人。

这是一种明显的低自尊心理。这样的人，不仅仅不敢麻烦别人，还不敢拒绝他人，不敢提出合理的要求，等等。毫无疑问，这种心态明显是对自身不利的。

（2）因为害怕变得卑微

在成时期，如果自身需求长期无法被满足，就会产生一种匮乏感。比如有些家长为了不让孩子乱花钱，会反复和他们强调：" 我们家很穷，你要节约 "。

而匮乏感同样会带来一种低自尊，这种低自尊是这样影响他们的：对他们而言，会把别人的帮助看成强者对弱者的"赐予"。

一旦接受帮助，就意味着自己是虚弱的，是卑微的。所以他们会不自觉拒绝帮助。毫无疑问，这样的心态也是有毒的。

（3）因为对别人缺乏信任

如果一个人在成长时期，无法很好的与以亲近的人建立感情依赖（比如寻求父母的关爱时却被父母拒绝），他们就会对世界和他人产生一种不信赖感。

这种不信任他人的心态，会迫使他们保持“独立”。拒绝与别人建立亲密关系，既不会帮助别人，也不愿意接受别人的帮助。

（4）不愿意麻烦别人的利弊

不愿意麻烦别人，既有有利的一面，也有有害的一面。益处是它能让你更加的独立，情绪状态也会更加的稳定。不容易上当受骗。

但不利也非常明显。首先它会让你很难与他人建立密切的关系。成年人都明白，关系其实是麻烦出来的。其次，会让自己很痛苦，毕竟一个人生活在世界上是很艰难的。

所以，如果你真的是因为某些心理缺陷或者童年阴影，而不愿意去麻烦别人，不妨学着努力克服。后面你会发现，原来世界还能这么精彩。