颈椎压迫神经、头晕胸闷、失眠，食疗有方！

不近视看东西会模糊？相信现在的一些年轻人大多会有这样的问题，有的比较严重，有的只是偶尔会出现，特别是早上刚起床的时候，有这些症状的要注意了，很可能是你颈椎出现了问题，不要认为年纪轻轻颈椎没事，检查一下就明了了，多数的年轻人都存在的一些问题，那就是低头玩手机，这些一定要注意了。

颈椎病常见的病因

1、慢性感染原因：主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。

2、劳损原因：长时间使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。

3、不良姿势原因：如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。

4、风寒湿原因：外界环境的风寒湿原因可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。

5、头颈部外伤原因：50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。

颈椎病症状

1、突然摔倒：当颈椎病病人颈部旋转时突然感到下肢发软而摔倒。但颈椎病发病时病人意识清楚，短时间内能自己起来，甚至行走。

2、高血压：颈椎病可致血压升高或降低，但以前者多见，称颈性高血压。这与骨质刺激交感神经有关。病人常伴有颈部疼痛、发紧、上肢麻木等典型表现。

3、视力障碍：颈椎病还可表现为视力下降、间歇性视力模糊、一眼或双眼胀痛、怕光、流泪、视野缩小等。这种视力障碍与颈椎病造成的植物神经功能障碍有关。

4、吞咽困难：有的老年开始感觉咽部发痒，有异物感，后又觉吞咽困难，间断发作，时轻时重。患者曾被怀疑为食道癌，但胃镜检查正常。后经 CT 扫描显示为颈椎病。

5、眩晕：眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位会诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失，发病时病人会出现轻度失神及运动失调，表现步态不稳或斜向一方。部分病人有恶心感，急性发病时颈椎病病人不能抬头，少数颈椎病病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。

颈椎病有效的缓解方法

1、红糖金针菜汤。‘

食材：红糖100克，金针菇120克。

做法：首先我们先把金针菇洗干净，然后把它根部切除备用，然后把锅里加1000毫升的水，等到水烧开的时候把金针菇放进去煮，等到水烧完变成一半的时候，就可以把红糖放进去，煮化就可以了。

护理

1、 首先是改变现在的不良习惯，先从自身做起，每天保证足够的睡眠，睡觉应该调整好颈椎，饮食一定要注意。

2、 每天早上按摩颈椎，按摩是指轻揉，千万不要用力，目的是为了缓解脖子的皮肤感觉，缓解皮肤压力，同时还能使血液流畅，但时间不宜过长，每次三分钟，休息十分钟再继续，反复做三次即可。

目前，颈椎，腰突，滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

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