颈椎压迫神经、头晕胸闷、失眠,食疗有方!

文 / 健康每日播报
2019-04-11 21:26

不近视看东西会模糊?相信现在的一些年轻人大多会有这样的问题,有的比较严重,有的只是偶尔会出现,特别是早上刚起床的时候,有这些症状的要注意了,很可能是你颈椎出现了问题,不要认为年纪轻轻颈椎没事,检查一下就明了了,多数的年轻人都存在的一些问题,那就是低头玩手机,这些一定要注意了。

颈椎病常见的病因

1、慢性感染原因:主要是咽喉炎,其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。

2、劳损原因:长时间使头颈部处于单一姿势位置,如长时间低头工作,易发生颈椎病。

3、不良姿势原因:如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉,睡着时肌肉保护作用差,刹车时易出现颈部损伤。

4、风寒湿原因:外界环境的风寒湿原因可以降低机体对疼痛的耐受力,可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍,继之产生无菌性炎症。

5、头颈部外伤原因:50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中,颈部外伤常诱发症状的产生。

颈椎病症状

1、突然摔倒:当颈椎病病人颈部旋转时突然感到下肢发软而摔倒。但颈椎病发病时病人意识清楚,短时间内能自己起来,甚至行走。

2、高血压:颈椎病可致血压升高或降低,但以前者多见,称颈性高血压。这与骨质刺激交感神经有关。病人常伴有颈部疼痛、发紧、上肢麻木等典型表现。

3、视力障碍:颈椎病还可表现为视力下降、间歇性视力模糊、一眼或双眼胀痛、怕光、流泪、视野缩小等。这种视力障碍与颈椎病造成的植物神经功能障碍有关。

4、吞咽困难:有的老年开始感觉咽部发痒,有异物感,后又觉吞咽困难,间断发作,时轻时重。患者曾被怀疑为食道癌,但胃镜检查正常。后经 CT 扫描显示为颈椎病。

5、眩晕:眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位会诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕一般持续时间较短,数秒至数分钟即消失,发病时病人会出现轻度失神及运动失调,表现步态不稳或斜向一方。部分病人有恶心感,急性发病时颈椎病病人不能抬头,少数颈椎病病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。

颈椎病有效的缓解方法

1、红糖金针菜汤。‘

食材:红糖100克,金针菇120克。

做法:首先我们先把金针菇洗干净,然后把它根部切除备用,然后把锅里加1000毫升的水,等到水烧开的时候把金针菇放进去煮,等到水烧完变成一半的时候,就可以把红糖放进去,煮化就可以了。

护理

1、 首先是改变现在的不良习惯,先从自身做起,每天保证足够的睡眠,睡觉应该调整好颈椎,饮食一定要注意。

2、 每天早上按摩颈椎,按摩是指轻揉,千万不要用力,目的是为了缓解脖子的皮肤感觉,缓解皮肤压力,同时还能使血液流畅,但时间不宜过长,每次三分钟,休息十分钟再继续,反复做三次即可。

目前,颈椎,腰突,滑膜炎等骨科问题,临床上以保守治疗为主,90%能得到治愈!

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