与抑郁症“在一起”的3年，发完最后一条微博她从23楼跳下
凌晨2点，她发完最后一条微博，从23楼跳下。
先生 鲤书姑娘 5月1日
来源 / 斜杠先生（ID：isslash）作者 / 斜杠先生
曾有一位媒体同行，@深夜徐老师。
在她的微博里，每次推荐时尚单品，总有一些脑洞大开的点，一派谈笑风生。
比如，粉丝都好奇”时尚博主的仓库里，有什么？”
她来了一句：“其实我自己也不知道”
但就是这么搞笑的人，某一天也会出一个这样的视频：
原来，在2016年，她就有抑郁的情况。
最早，她以为只是身体出现问题。因为经常腰痛影响工作。
再后来，她出现了一些其他的症状：
无缘无故发脾气，因为一点小事跟人吵架，因为焦躁不安的情绪在办公室坐不住，回家后也是甩门，砸门，故意发出噪音，各种情绪崩溃...
那一刻，她才意识到自己真的病了，生病的不是身体，而是心理。
最终，她被确诊中度抑郁症。
我们以为她很好，却不知道她为了维持这份“我很好”，已经同抑郁症抗争了整整3年。
但这样的例子，不在少数。
据统计，目前全球范围内约有4.3%的人患抑郁症，患者数达到了3.22亿。
有人预计，在2020年，抑郁症将成为仅次于心血管疾病的第二大病患。
中国最新的抑郁症调查中，近3成青少年有抑郁风险。
最小的，不过14岁。
“我也不知道为什么病了”
今年16岁的小苏，两年前被查出患有抑郁症，但其实很早就有迹象。
她的父母常年在外打工，很少联系。
于是小苏只能跟在爷爷奶奶身边，爷爷奶奶十分重男轻女，对小苏的态度也是极其冷淡。
从小学开始，她就是一个人。一个人上学，一个人放学，即使在家也是个透明的存在。
渐渐地，她变得不爱说话，出奇的安静。
直到有一天，在外赚钱的父母接到了小苏学校的电话，这才知道，小苏生病了，而且是心病。
有多少原因可以导致一个人从正常的状态，掉入抑郁症的深渊？
答案是，任何。
失恋分手，网络暴力攻击，工作压力太多，投资失败，旁人的冷漠...
在这些原因的层层积累下，他们变得沮丧，萎靡，挫败，想要放弃，直到最后离开世界。
如果只是简单的抑郁情绪，待事情解决，他的抑郁情绪可能就好了。
可一旦患了抑郁症，终身都要与抑郁相伴。
“别劝我看开点，我根本看不开”
得了抑郁症，是什么感觉？
就像一位抑郁症患者说的那样：
每个人内在也许都潜伏着一个抑郁因子。好像里面有个开关，有的人一辈子不会摸到那个开关，有的人咔嗒一声就按下了“开”；
也许，哪一天又不经意按下了“关”；
也许，一辈子也找不到关掉的途径。
抑郁症是病，你永远不知道它是怎么开始的，也永远不知道它是怎么结束的。
你也不知道，那个突然情绪崩溃的人，在他爆发前，曾经历了多少个日夜折磨。
你只是劝他看开。
你说，人生总会有低谷的，总会过去的，只要有希望，咬咬牙就会撑过去的。
可他就在低谷，走不过去...
你说，别想太多，睡一觉就好了。
可他明明不困，也睡不着；他也想笑着跟你说，“没关系的，我过会就好了”，他做不到。
劝阻是无济于事的，因为抑郁症来的时候，他们早就丧失了一切希望。
“既然努力很痛苦，就不要努力了”
但即使丧失了一切希望，这些抑郁症的患者，还是最牵挂那些爱的人。
那个21岁在峨眉山跳崖自杀的女孩，在她的日记里一直提醒着自己”要做个正常人”。 那个病了很久的博士妈妈，每天夜里辗转反侧，想离去却又舍不得她刚满3岁的孩子。 那个抑郁发作时总麻烦家人的小孩，每每苏醒过来，看着亲人紧缩的额头，爸爸头顶新长出的白发，总不免愧疚自责。
我们不知道他经历了什么，也无法感受他的苦痛。他伤痕累累，我们只会一阵心疼，等到日子久了，就渐渐遗忘，然后生活如常。
他们的情绪，却依旧此起彼伏，时而是阳光，时而却是暴风雨。那些伤害，也不是仅仅依靠陪伴就能复原，他的世界在崩塌，他的价值观早就荡然无存。
再回头想想，如果劝阻没用，就不要劝；如果压力没法改变，他的病也没法痊愈，那就我们改变，多笑笑，多理解。
再诚恳的说声：“别怕，我都在。”
我想，在有爱的环境抗争，也好过自己一人去抵抗冷漠吧。
作者简介：斜杠先生，本文系斜杠先生原创，转载请标明来源：斜杠先生（ID：isslash）。要像行动者那样思考，要像思考者那样行动。转载请联系原作者。
