心理学家:有一种方式,可以让你暗恋的人对你怦然心动

文 / 赵小明心理团队
2019-06-09 11:06

爱情是人类的一种高级情感,也是情感发展最终阶段的产物。两个人建立起爱情的前提必定是相互吸引。特别是当你暗恋一个人的时候,自然会希望对方对你有同样的感觉。

心理学家:有一种方式,可以让你暗恋的人对你怦然心动

爱情心理学研究过程中,心理学家引入了情感维度(Emotional dimension)的概念,强调心理层面的感受是可以通过情感进行折射的。

换而言之,通过心理操控,我们可以轻松的调动一个人的情感。具体而言,心理学家指出,有一种方式,可以让你暗恋的人对你怦然心动。

心理学家:有一种方式,可以让你暗恋的人对你怦然心动

生理唤醒对人感受的决定性影响

阿瑟阿伦等人,通过经典的"吊桥实验"发现,生理唤醒对人感受的决定性影响。凡是走过吊桥的人都知道,踩在上面会有摇摇晃晃的感觉,特别是山间的那种比较长的吊桥,会使人感到心跳加速、甚至有点紧张不安。

而心跳加速、血流速度加快都是由于我们紧张产生的自然生理反应。而吊桥事件正是利用这一自然的生理现象,让男性参与者感到心跳加速。

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为什么心跳加速会和心动感产生关联呢?具体实验过程是这样的:在实验开始前,设计者并未向参与者透露实验的真实目的,而是告诉他们会在吊桥上完成一份问卷。

实验过程中,女助手带着问卷,来到吊桥上让参与者(男性)一一填写。而另一批参与者(男性)则作为对照组,由同一名女助手指导,在平地上填写问卷。

有趣的是,结果发现,那些在吊桥上次填写问卷的人,超过80%的人在事后的访谈中表示希望得到那位女士的联系方式,他们觉得自己产生了心动感,而这个比例在控制组则很低。

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认知失调

为什么会出现这种现象呢?研究人员分析,由于桥的剧烈晃动,导致参与者普遍心跳加速。而人总是需要调节自身的"认知失调",希望给存在的现象一些合理的解释,来避免自我的认知失调。

于是他们会想,我之所以感到心跳加速,并不是因为紧张、害怕,那么心跳加速的原因只能是因为女助手吸引了自己,从而产生心动感,让自己心跳变快了。

所以,在任务结束后,他们会更愿意向那位女士助手要联系方式。这个实验结果说明,人外在的生理行为表现也会影响内心的活动,内心与外在表现是一个互相影响的过程。

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同理,“吊桥效应"也可以运用在我们的生活中,特别是对于那些我们暗恋着的人。我们希望让对方注意到自己,产生更多的心动感,从而增加互相喜爱的可能性。

如何合理运这种现象呢?首先可以将约会的地点选在一些能让心跳加速的场合,例如,游乐园等。这也不难理解,为什么有的男生在约女生出去的时候喜欢看恐怖片,其实是为了让对方产生心跳加速的感觉,从而将其归因于男方带来的心动感,进一步促进彼此的喜欢之情。

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不过,这种方法虽然有效,但也不是万能的,要想暗恋的人对你怦然心动,也要全方位的让对方感受到你的好,愿意去与你接触。

一方面,多多接触能够增加对方对你的喜好感,这是心理学上"纯粹曝光效应"的体现;另一方面学会去理解、接待对方,也能增加对方对你的好感。

参考资料:

《爱情心理学导论》