父母家庭教育培训（56）单亲家庭如何养育孩子

现代社会离婚率上升、未婚先孕现象增加，直接后果之一就是出现了一大批的单亲家庭孩子。这个群体的孩子，往往会比其他孩子更加敏感、更容易出现各种情况，如何让单亲家庭的孩子健康快乐成长，已经成为一个不可回避的问题。

一、单亲家庭孩子容易出现问题的根源：

（一） 孩子缺乏安全感。

父母是孩子最亲近的人，现在一方已经离开了，孩子担心剩下这一方再离开。这种担心并不多余，很多单亲父母又要工作又要带孩子，感觉非常吃力，就会把孩子寄养在祖辈那里或者其他亲戚那里。这种不安全感可能会让孩子特别乖，希望通过做个好孩子，留住父母；也可能使孩子特别叛逆，通过调皮捣蛋、惹是生非、打骂同学等等行为，让剩下的这一方特别不放心，从而不能把他送走。两种看似截然不同的表现，都是由孩子的不安全感造成的。

（二） 单亲父母的消极情绪对孩子产生不良影响：

离婚之后收入的下降、生活质量的下降、情感上的寂寞孤独，会让单亲带孩子的一方产生消极心理和情绪，父母不良的情绪会蔓延到孩子、影响到孩子，让孩子的心情也不好，长期生活在不良情绪环境下，孩子的心理容易出现问题。

（三） 社会和周边环境的不良影响：

父母的亲朋好友、孩子自己的同学、小朋友们可能会知道他是单亲家庭的孩子，可能会歧视他，但也可能会同情他、甚至可怜他。无论歧视或者是同情、可怜，都会强化这个孩子心中的不良感受，那就是他的家庭是残缺的、是不正常。这些环境因素，都给孩子造成负面心理影响。

在这三种因素的影响下，单亲家庭的孩子可能会出现自闭、自卑、抑郁，也可能会产生暴躁和暴力倾向。要让单亲家庭的孩子健康，幸福，快乐的成长，必须要消除掉这三个不良影响。

二、 单亲父母带孩子的通用法则：

（一） 消除孩子的不安全感：

1、无论自己工作多么苦、多么累，一定要坚持自己带孩子，千万不要把孩子寄养到亲戚家，寄养到祖辈家。

2、尽可能与对方达成育子协议。你们两个的缘分到头了，但是你们对孩子的责任是终生的，不会因为离婚而终止，你们需要达成一个育子协议，让对方每周来探望一次到两次，来陪陪孩子。让孩子感觉到他的爸爸妈妈还都在，他的家庭并不残缺。

孩子2-3岁之前还理解不了离婚是什么意思，但是孩子知道爸爸妈妈有一方经常不在家，这个时候你们可以告诉孩子，爸爸妈妈虽然不在一起生活了，但仍然都爱他，仍然都会来看望他，陪他。要用实际行动来证明，他不是一个缺少爸爸和妈妈的孩子。

如果一方去世了或者极其不负责任，无法达成育子协议，他根本就不来看孩子。这个时候也不要告诉孩子你爸你妈不要你了或者去世了。你要告诉孩子他的爸爸妈妈因为有什么事情需要处理长期不能来看他，但是他会在遥远的地方或者在天上注视着他，在关心着他，爱着他、鼓励着他。把缺失的那一方化成一个符号、一个象征，你可以说是爸爸妈妈就像天上的星星、月亮，或者其他的什么，在时时刻刻地关注他。

【案例】网上一个根据真实故事改编的短视频，美国一个5岁小男孩儿，他的妈妈去世了，他的爸爸告诉他妈妈在天堂注视着他。但是有一天这个小孩儿自己在家特别想妈妈，就拨通了警察局的电话，要让警察帮着找妈妈。一个即将退休的老警察的接到这个电话了解了情况之后老警察告诉他，妈妈住在天上，让孩子在气球上挂上纸条，纸条上写上给妈妈的话，把气球放飞到天上，妈妈就能收到他的信，可以给他回信。然后老警察就担负起妈妈的角色，给这个孩子写信，让孩子感觉到他的妈妈还在，只不过是住在天上。

3、单亲的一方要肩负起另一方的责任。父亲要身兼母职，母亲要身兼父职。无论父母原来是哪一种养育方式，在变成单亲家庭后，要改变自己，尽量让孩子的生活变化小一些。

4、千万不要说：反正你爸爸或者妈妈不要你了，你要是再不听话，我也不要你了。这样会增加孩子的不安全感。

5、千万不要说：“都是因为你不听话，爸爸(妈妈)才不要我们的!” 你让孩子承担父母离婚的责任，这是很不公平的，你们离婚是你们的事儿，跟孩子没有什么关系。这样说可能会让孩子对自己产生强烈的厌恶感以及对亲人的不信任感。

6、不要和前任争夺孩子的情感。你带着孩子，另一方一周可能来一次两次的陪一下孩子。孩子长时间不见另一方，可能会跟另一方很亲密。如果你跟前任争夺孩子的情感，可能会说：我天天看着你，你跟我还不如跟他好，我不要你了，你跟他过去吧。这样会让孩子心里边特别的难受。如果孩子跟另一方感情很亲密，这对孩子来说是好事，说明在孩子的心目中爸爸和妈妈都是她的亲人，他没有不安全感，这是孩子在健康的成长的表现。

（二）消除自己的消极情绪，让自己的生活充满自信和快乐，让家庭充满积极向上的气氛。

1、可能有人会说；你说得倒好，我现在离婚了，各方面都不满意了，我怎么让自己快乐起来？但是你想想你在离婚之前你们两个老打架老生气，那个时候的生活就好吗？你现在从阴暗的婚姻生活当中走出来了，你自己可以自由支配你的生活了，是不是比原来要好一些？多想想积极的一方面就能让自己幸福快乐起来。要让孩子觉得，单亲是一种正常的家庭形态，而不是残缺的，悲惨的生活状态。

2、不要给孩子灌输仇恨对方的情绪，仇恨另一性别的情绪。千万不可对孩子说：你爸爸怎么怎么不好；你妈妈怎么怎么不好。更不要说，男人都不是好东西；女人都是水性杨花等等。这样做只会给孩子带来非常消极的想法，并且影响他以后跟异性相处的能力。要让孩子明白，父母离婚不是谁对谁错的问题，父母不再相爱，父母之间互相不合适了。如果你老强调他的父亲或母亲对他不负责任，强调单亲家庭的孩子不幸福，他怎么能快乐得起来呢！

3、不要有补偿心理，不要溺爱孩子，要让孩子承担责任。不要因为离婚后愧疚孩子缺失父爱或母爱就格外地娇惯他；另一方来看这孩子的时候，也可能因为对孩子的愧疚，希望通过买很多东西、通过对孩子娇惯，溺爱得到心理的补偿和安慰。这样做实际上是害了孩子，孩子会在溺爱当中产生对父母的依赖而不能独立，不对家庭承担责任，不懂感恩。要放心大胆地让孩子去做力所能及的事情，从而培养孩子的独立能力。让孩子从小就知道自己对家庭也负有一定的责任。

（二） 消除周边的环境不良影响：

1、不要太高估自己受关注的程度。不要总以为别人说悄悄话话题都是说你离婚了，都是说自己家孩子是单亲。实际上没有人在意你是离婚还是完整的家庭，也没有人在意你怎么生活。

2、如果你的同事、朋友或者孩子的小同学们，对你的孩子或者对你表现出了喜欢、爱和帮助，这是可以接受的。如果有人对你或者孩子表现出了可怜、同情的情绪，要果断减少与他们的交往。

3、给孩子找一个替代角色。比如舅舅可替代父亲、姑姑乱替代母亲。当然这个角色也可以是老师，其他亲人，朋友等。孩子幼小的时候，分不清楚爸爸、妈妈是指的具体一个人，还是指对他好的一类人。

【案例】：一个40多岁的女大夫，非常喜欢诊所旁边的一个2岁的小女孩。小女孩天天来诊所，大夫给她吃的，带她玩。小女孩叫她阿姨。有一天，小女孩突然开口叫她：妈妈。小女孩父母双全，并不缺妈妈。大夫一愣，赶忙问她：你叫我什么？小女孩似乎也觉得不妥，说：阿姨妈妈。

女孩的爸爸妈妈肯定不会这么教孩子这么叫，大夫也从来没有让小女孩这么叫过。显然在这个孩子的心目中，妈妈代表的是一类女人、对她非常好的女人们。同理，很小的孩子会认为爸爸也是一类人。这样，单亲家庭完全可以给3岁以前的孩子，找一个替代者来替代他的父亲或者母亲。

4、让孩子多接触社会，多为孩子创设一些人际交往的机会。如果孩子孤独或者自我封闭，家长要花多一点的时间陪伴他，多鼓励孩子去跟同龄孩子玩耍，让他融入到集体里面，

三、不能做的行为：

（一）不可对孩子做过高要求。

有的单亲父母可能觉得单亲的家庭受社会歧视，因而内心里憋着一口气，要跟前任的生活比一个高低，一定要让孩子活出个样子，来赢得别人的尊重。如果这样子，就会给孩子非常大的压力，孩子也容易出现心理问题。

（二） 把孩子当成妻子和丈夫的替身，成为情感的寄托。

离婚后的父母往往感情上孤独、寂寞，很容易把孩子当成自己全部生活的希望和精神的寄托，从而对孩子有强烈的控制欲望。美国电视剧《恶行》就是根据这样一个真实案例改编的。单身母亲说女儿有各种病，不能吃饭、不能走路等等，离开她的照顾女儿一天都活不了。实际上女儿完全健康，为了摆脱母亲的控制，女儿最终杀死了母亲。进了监狱之后，女儿觉得监狱的生活比在家里幸福多了。

随着孩子年龄的增大，有些异性单亲父母可能会把对异性的那种感觉都倾注在孩子身上，让孩子成为配偶的替代角色，同时也希望孩子能长期陪伴自己，慰藉自己。这样做会产生极其严重的结果，可能使孩子养成对父母不健康的依赖性，产生不健康的男女情感，会影响孩子以后的婚姻家庭幸福。

（三） 不要把孩子成长中出现的问题，归因于单亲家庭。

孩子学习不好、打架、性格不好等等问题，双亲家庭的孩子一样也会出现，很可能与是否单亲并无关联，不要把孩子成长中出现的各种问题都归因于单亲家庭。要尽可能淡化单亲因素，忽略单亲因素，把单亲家庭看成和双亲家庭一样正常的家庭形态，有利于孩子的健康成长。

四、 孩子不同年龄段需要注意的问题

（一）五岁之前。父母都要尽到责任，让孩子有安全感。

（二）5岁到10岁之间。孩子已经接受了父母离婚的事实，需要给孩子找一个替代角色，这个角色主要的作用是给孩子学习和模范的榜样。

（三）10岁以后。这个年龄段，孩子开始有自己的小秘密，注意孩子的交友和心理变化。跟孩子平等地交流，争取成为孩子的朋友。

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2019-6-8