心理学:如果给20年前的自己发一条短信,你会说些什么?

文 / 知我心理学
2019-06-05 18:46

前段日子,我们跟大家玩了一个游戏,如果你有机会给过去的自己发一条消息,尤其是童年时的自己,你会发什么呢?

很多人可能会怔愣一下,毕竟大部分时候,我们都会向前看,期冀着自己未来的模样,甚至连老了之后要跟好友一起住什么样的养老院都想好了。然而,我们却很少有人会往后看,看一看那个幼小的,站在夏天槐树下小心翼翼背着手、探着身子,希望被你注意到的自己。

现在你看到ta了。你会想抱抱ta吗?还是提醒ta你后悔的事?抑或是像个剧透者,泄露给ta关于未来的秘密?

请看以下二十封写往过去的短信。

心理学:如果给20年前的自己发一条短信,你会说些什么?

01.

想跟九岁那年的自己说:爸爸生了一辈子病,和妈妈吵了一辈子架,终于走了。以后不要听妈妈对他的任何抱怨和不满,那些是妈妈过滤下来,让她能生活自洽的评价。

她说给你听,只是为了寻求安慰,不代表客观事实。要理解他们两个人的苦衷,不要学妈妈的顽固,也不要学爸爸的逃避,做一个柔软灵活的人。活得开阔一点,不要庸人自扰。

自由就在你手中,只是因为狭隘,你才会把它看成虚无。

02.

今天是情人节。你15岁,一切都一如既往的进行着:你在国外留学,父母在工作,姥爷在打麻将,奶奶在做饭,爷爷出去晨练。真的很幸福。

如果我能告诉你,请你在那天提前叫好120,想尽办法找人陪着爷爷一起。也许他就不会摔倒,不会突发心脏病,也许你就不会失去他。失去那个每天提前半小时在楼下送你上学的人,失去那个每天早上问你冷不冷的人,失去那个每天会买两个热腾腾的包子和豆浆给你,说“饿了吧,吃点东西垫垫”的人。失去那个,每次都会开两个小时的车去机场接你的爷爷。

他从不说累,他说,你累了吧,先睡会,醒了就到家了……

03.

五岁的你,你好呀~请你在开心的时候,就用力地笑,请你在接下来的一年好好珍惜和爸爸相处的时光,请你多多关心他,多多告诉他,你有多爱他。如果可以的话,你可以努力多记住一点东西吗?

因为长大后的你想不太起来爸爸的模样。如果可以的话,你可以给未来的你写封信吗?告诉她,你也曾有过那样,像平常人家一样圆满幸福的生活。

心理学:如果给20年前的自己发一条短信,你会说些什么?

04.

亲爱的丹丹:

虽然你妈妈说了很多次“因为你是女孩,所以爸爸才不爱这个家。”但是你要相信,他们不幸福的婚姻,破裂的家庭,并不是因为你是女孩造成的。你不需要通过假扮男孩子来维持岌岌可危的家庭,更不能讨厌所有的男孩子。你仍然要好好学习,但不是为了让父母开心,而是为了让自己有一个明亮的未来。

希望你快快乐乐地长大。要知道二十多岁的时候,你是一个开朗的有活力有干劲的成熟女性。为你加油!为我们的未来鼓掌。

——来自28岁的你自己

05.

如果文字有可以被感触的能力,我很想让童年的自己感受到,我在拥抱她。我想告诉她,我非常愿意抱一抱她,陪着她一起走过孤单又漫长的黑暗。

06.

你二十五岁。没能成为你五岁时幻想的未来的样子,也没能拥有你十五岁时想拥有的东西。五岁的时候记得要把画画坚持下去,十五岁的时候记得要把写作的习惯保留下来。

二十五岁的你实在是太失败了。如果平行时空里你能改变自己,千万别来找我啊。

07.

家庭困顿、父母离异、被抛弃、寄人篱下,童年是我最不想回到的过去。

假如可以写给过去的自己,我想和她说,请不要奢望未来能填满成长的遗憾,你只管去找青葱时光里少女的天真烂漫,去拥有感知快乐的能力。这些是我想对你说的,然而我知道你不会接受,因为我也是到十几年后的此时才明白。

今年的夏天,是我度过的夏日里最慢的一个,诊断出抑郁症,辞职,清空对未来的一切“野心”,给近30年的倔强划下了句点。我想,是时候让自己学着活在单纯的存有之中,这些过去你未曾有的,没关系,我会慢慢的一一体验。

心理学:如果给20年前的自己发一条短信,你会说些什么?

08.

你不要着急长大,也不要觉得长大很有趣。

享受你现在的生活,静静地躺在奶奶家的摇椅上,挥动手中的蒲扇,享受一下夏日微风。记得多去那个操场走一走,看楼上喜欢的人是否还在,看夜晚的星空有多么美丽。你记得多读几本书,怎么的都要学习一下数学。但是,最重要的是要快乐。

09.

如果可以回到童年,我想告诉自己读书应该更努力,应该和父母争取读书的机会,而不是懂事的放弃了。

活到近40岁,才对少年时早早辍学不能读书的自己有怨气。回想过往,只希望那时自己可以不管不顾,不要那么懂事而是努力争取。也希望我的孩子可以在想读书、想了解这个世界的时候有更多选择,而不是为了家人弟妹假装懂事。

想抱抱我自己。

10.

我是长大后的你,我想告诉你,千万别着急,慢慢的去做就一定能实现想要的结果。太着急只会让你偏离路线,甚至会付出惨重的代价。不是经过一番努力挣来的结果,是有问题的。

11.

知识会改变你的一生,永远不要停止学习,不要停止思考。

改变命运,不是说通过高学历高智商来抢夺资源走上人生巅峰,而是逐渐学会与自身的渺小和脆弱相处。知识所赋予你的,是一种看懂世界、看懂自己的能力,进而获得一种粘合的力量,使你即使被碾压的支离破碎,也能治愈自己。

12.

你能穿过来安慰安慰我吗?提醒我最初的梦想,对生活的热情,还有爱自己的那份心情。

13.

小学四年级那个周末别因为贪玩不写作业,因为周一会跟老师撒谎成功,从此再也没有养成主动学习的习惯,倒是糊弄的本事越来越厉害。好的习惯很难养成,坏习惯在养成后却很难改正。当你选择糊弄,学业、工作、生活,甚至包括周围的人,也会糊弄你。

14.

小时候的自己你好,我是你还未遇到的自己,也只是未来的可能性之一。希望你能开始去试着理解世界,看看它并爱着它。

希望你能享受美好的童年,也希望能早日长大摆脱你被灌输的思想:女孩子可以学好理科,女孩子也可以成为CEO,女孩子不用非要结婚生子,女孩子面对世界的恶意一定要站在一起。希望你能成为更好的自己,永远保持童心,也永远拥有梦想,希望你幸福。

心理学:如果给20年前的自己发一条短信,你会说些什么?

15.

给初中的自己:听到有人攻击你长相的时候,别因为那些恶意自暴自弃,请昂首挺胸地打扮自己,你是最美的。

16.

给童年的自己:其实那时你就知道自己的梦想是什么。别人问你长大后想干什么?你脱口而出“老师”,尽管小时候的话像是随便说说,但我想告诉你,你长大后没能当老师,而这成了你一辈子的遗憾。

我想告诉那时候的你,应该好好学习,朝着这个目标努力。因为那时候你的梦想不是说着玩的,那时候你的梦想是可以和你长大以后的职业一样的!

17.

写给高一的自己:

亲爱的你,也许此时的你会特别特别的自卑,觉得自己什么都干不好,加上丑丑的牙套就更加不好看了,还被同学起了外号叫大河马,每次上课有同学回答不出问题,下边会有人喊让大河马来答,那时候的你可能会想钻进地缝里,觉得自己活着是个错误.

不过没什么呀,都会过去的。你有很多别的优点呢!比如专注,比如勤奋,比如演讲总是侃侃而谈,这些优点你都有的。他们给你起外号是他们的错,你为什么独自一人哭呢,对不对?

而且呀,再过几年你就会去一个离他们很远的地方开始新的生活啦,有新的好朋友,还有爱人等等。大河马又怎么样,他们怎么叫并不重要呀,最重要的是呢,你永远是我心里最棒的小可爱呀!

18.

亲爱的、小学的我,希望你不要再欺负同学了,当一个校园恶霸只是你获取关注的方法,你只是为了满足自己的虚荣心。

对别人说出恶毒的言语,或把你看不顺眼的同学的书包从五楼扔下去,都无法让你交到真正的朋友,只有一些为了不被你欺负而围着你团团转的人。如果继续这样做,你将永远都不会收获真正的友谊。

所以,立刻停止这一切,并且对那些被你欺负的同学真诚的道歉。虽然这一切都无法弥补你对他们的伤害,但是至少让他们减少对于上学的恐惧吧。就算没有一个人原谅你,那也是你自找的。希望你升入中学后能够真正的以善良和真诚待人。

19.

你以为的缺点——喜欢独处、爸妈眼中的固执,在接下来的人生道路里,都是难能可贵的品质。靠着它们,你撑过了一个人独自在国外、北漂、家里破产、抑郁的日子。

你走在你想走的路上,我想告诉你,这条路不好走,但你有能力走过。

20.

37岁的我给19岁的我:你一定不相信后来你还活着,后来还能重新站起来走路,虽然因病留级了,但是因此遇见了携手走向未来的人,还有了一个可爱的女儿。我想告诉你,人生,只要活着,就一定会有幸福的事情发生。

心理学:如果给20年前的自己发一条短信,你会说些什么?

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