人间失眠,皆是“气乱”!老中医一张方子,定气助眠,请你学习

文 / 关爱儿童专注儿童健康
2020-10-27 12:13

(本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂,须在专业人士指导下借鉴、应用!)

本文理论依据:《中医内科学》、《中医睡眠医学》

你好,我是中医人,文君然。

今天这篇文说,我想跟你聊聊失眠的事儿。

我悟出一个道理,你看看对不对。

这就是,失眠这件事儿,根本上讲,就因为人体内的气机,乱了。

为啥这么说,听我给你讲个故事。

故事的主人公,是当代中医大家章真如先生。章师,我以前介绍过,这里不再赘述了。您要是感兴趣,自己查查看吧。

有一回,章师接待这么一个患者,很奇怪。

他是一个男性,年35岁。毛病是失眠。

事出何因啊?原来,他有一次去出差办事儿。结果,飞机延误了,第二天才能启程。这就让他可能无法按时到达办事地点。

当时啊,他是非常着急,当天晚上就失眠了。

第二天,他乘坐班机,到达目的地,把事情给办妥了。没耽误事儿,真是万幸。

但是,尽管如此,第二天晚上,他还是睡不着。

就这样,他夜夜难眠,只能靠大量的西药来维持很短的睡眠,整个人快崩溃了,精疲力竭啊。

怎么办?患者托人,找到了章师。

刻诊,见患者脉象细数,舌暗红,少苔,神情不安,举止若狂。

随后,章师了解到,患者发病前,做事小心谨慎,前后顾忌,是一个谨小慎微之人。同时,工作压力也比较大,为人心思细腻。

了解到所有信息后,章师胸有成竹地说:此病发病骤急,当以应急之法治之。我拟一方,令其气定血平,当无大碍。

于是,提笔写了一张配伍。方见——

生地10克,当归10克,赤芍10克,川芎8克,桃仁6克,红花8克,柴胡8克,枳壳8克,桔梗10克,牛膝10克,生甘草8克,珍珠母20克。

章师说了,只服三剂,当有效。

结果,患者才用了一剂,就感觉数小时后头部有血液流通的感觉,午后入睡2小时。

第二天再服一剂,当晚入睡。

第三天,睡眠恢复正常。

此后,又用三剂,诸证悉平,完全如常人一般。

这里头是怎么回事呢?就像我前面所说的,这个人啊,气乱了。

你看,此人舌暗红,主气血不畅。脉细,主血行细涩。血的运行为啥迟涩?问题出在他的气。气为血之帅啊。

你看此人,平时瞻前顾后,谨小慎微,心思细腻,可见他容易肝郁气滞,气行不畅。后来因为飞机延误等突发事件,导致神魂不安,心急如焚,这就让他身体的气机,更是为之一乱,导致了严重的气滞血瘀之态。气血一乱,则夜卧不安。

由此可见,要想改善这个人的睡眠,必须理气,把他郁滞的、乱作一团的气机打开,这样血才能变得通畅,才能去安养心神。

怎么办呢?章师用的,其实是血府逐瘀汤加味。总体看,无非就是用当归、赤芍、川芎、桃仁、生地、红花养血活血,柴胡、枳壳、桔梗、牛膝疏肝解郁、调畅气机,并且用珍珠母来镇静安神。其中的桔梗和牛膝两味药,一个引气向上,一个引血向下,配合柴胡和枳壳,使得气机的郁结为之打开。

这样一来,气机调顺安定,淤血化散,则心神自安。

医案,说完了,似乎很简单。

但是,它带给我我们的启迪,却很多。

我们在生活中可能都有这样的印象:突发事件之下,或吵架,或者在看了情节激烈紧张的电影电视剧,或者是看了比赛以后,感觉就睡不好了。这是为什么?因为我们的气,乱了。从本质而言,这就和上文的患者情况一样。只不过,他特别严重,需要用药而已。

这就意味着,要想保持好的睡眠,我们一定要保持气的平稳,决不能气乱。这就要求我们,心情、思绪务必平顺,不要过激,保持一个稳定的心态。只有这样,气才不会乱,睡觉才会安稳啊。

文中配伍,一般读者需要在中医师辩证指导下来借鉴应用。这里头有大量活血动血之品,应用起来是要小心点的。如果没有气滞血瘀的问题在,用此配伍,很危险。尤其是血虚之人,更是如此。

全文完。