心理学家：你双腿的动作和姿势，暴露了你的想法

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英国剑桥大学研发出了一套AI系统，通过该系统识别某些特定动物的面部表情，判断动物的疼痛程度，目前该AI系统在羊群实验中取得了阶段性成功，判断准确率高达80%。

那么，如果想要窥探人的心理，观察对方的哪个部位最准确呢？相信绝大多数人会选择观察对方的面部微表情，也就是所谓的“察言观色”。

诚然，面部表情可以十分直接的表现心理活动，但是，人类也十分擅长控制面部表情。试想一位专业演员在片场休息时还是言笑晏晏，一旦入戏却会瞬间涕泗横流。

对于这样的专业演员，我们就无法通过面部表情来准确揣摩他的心理了。那么，我们又该如何作出判断呢？这个时候，我们需要借助人类最忠实的部位——双腿。

肌肉控制能力差异

人类对于双腿肌肉的控制能力要远远低于对于面部肌肉的控制能力。这是由于二者所承担的任务不同，在人类漫长的进化过程中逐渐产生了分化。

一般来说，面部肌肉需要做出很多精细化的动作，例如咀嚼、交流等等，这就要求面部肌肉要足够灵活，人类对面部肌肉必须要保持较强的控制能力。

而腿部肌肉则主要负责保持平衡及运动，对力量的要求比较高，对精细化动作要求偏低，更多的是受到潜意识的影响。

而且，很少有人可以通过有意识地控制腿部的肢体动作来掩饰心理，所以，通过观察双腿来判断对方的心理状态往往可信度更高。

腿部姿势：脚尖指向

具体而言，我们可以通过腿部的姿势和动作来判断对方的心理。比如，当我们和对方面对面交谈时，如果对方的脚尖是指向我们的，就说明对方对我们所说的内容比较感兴趣。

相反，如果对方的脚尖是指向别处的，就说明对方很可能对我们所说的内容已经失去了耐心，此时我们就要考虑该如何重新吸引对方的注意力了。

腿部动作：双腿状态

我们在和他人交流的过程中，对方的心理状态可能会不断发生变化，通过观察对方的腿部动作，我们就可以把握对方心理变化趋势，从而掌握交流的主动权。

如果一个人喜欢在交流的过程中跷二郎腿，说明这个人比较喜欢隐藏自己内心的想法，在交流中没有彻底敞开心扉。

与之对应的是，如果对方双腿岔开正对着你，说明对方愿意对你说出心里话，他和你继续交流下去的意愿十分强烈。

我们也可以将脚尖和腿部的动作结合起来分析。如果对方在交谈时腿部抬高、脚尖拱起，说明对方此时的注意力十分集中；如果对方腿部向后、脚尖着地，那么说明对方的注意力已经涣散。很多人有抖腿的习惯，对方一旦开始抖腿，说明对方的思绪已经不在谈话上了。

现在，相信大家已经学会通过腿部的动作来分析他人的心理。在日常生活中，我们也可以通过自己下意识的腿部动作来分析自己的心理活动，从而对我们的行为做出调整。

例如，我们在学习、工作的过程中一旦开始下意识地抖腿，就说明我们的注意力没有完全集中，我们可以及时调整自己的状态，让自己能够全身心地投入到学习工作中去。

作者

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：

《微动作心理学》