引发糖尿病、心脏病、各种癌症都是因为一个字，几乎人人中

近年来越来越多的人患上了糖尿病、心脏病、各种癌症，而这种疾病都不外乎一个“懒”字，你知道吗？“懒”可能让你患上各种疾病的。

懒得起床糖尿病、中风、消化疾病

1、糖尿病

懒得起床很多人睡眠超过8个小时以上，会让你糖尿病的风险比普通人增加3倍不止，所以如果你经常睡懒觉一定要注意了。

2、中风

你知道吗？每天睡眠超过9个小时的人，中风的危险会比只睡7个小时的人增加70%，死亡率最低的睡眠时间是7个小时左右。

3、消化疾病

睡眠过多，无法按时进餐，胃肠发生饥饿性蠕动，打乱了胃液分泌规律，影响消化功能，引起胃炎等。

懒得刷牙龋齿、牙周病、心脏疾病

龋齿、牙周病

人在睡眠过程中，唾液分泌量大大减少，如果睡前不刷牙，试想一下我们口腔里面有500多种细菌，就有了可乘之机，使我们龋齿及牙周病危险大增。

心脏疾病

一些口腔细菌毒素经伤口进入血液，到达其他部位，就会使这些部位受感染而发炎，甚至导致心脏疾病。

懒得吃早饭胆结石、冠心病、肥胖

1、胆结石

不吃早餐，久而久之我们的胆汁会积聚形成结石。

2、冠心病

不吃早餐者冠心病风险会每天规律吃早餐的人上升约27%。

3、肥胖

如果你每周吃不到三次的早餐，那么你要比正常吃早餐的人体重提高1.9kg。

懒得喝水，肾结石、膀胱癌

1、肾结石

我们每天都要补充相应的水分，喝水少会导致尿液过分浓缩，尿中晶体沉积，就容易患上肾结石。

2、膀胱癌

极少的液体摄入使尿液浓缩，排尿期延长。场次以为下去就会导致膀胱癌的风险。

懒得上厕所前列腺炎

1、前列腺炎

诱发前列腺的诱因就是久坐，憋尿，所以男性朋友们一定不能懒得上厕所。

2、肠癌

大便在肠道里存留时间过久，会增加毒素的重吸收，非常有可能导致结肠癌的发生。